18/03/2019
Analisis del video de Rawvana, Pseudociencia y Bivalveganism.
Tomaré este espacio para comentar sobre un punto importante. Sé que muchos ya comentaron sobre esto, así que seré breve.
Para los que no saben de qué trata: Yovana Mendoza, conocida por su canal de Youtube 'Rawvana', donde difunde una dieta crudavegana, se le vio comiendo pescado (http://bit.ly/rawvanapescado) posteriormente dijo que lo hacía ya desde un tiempo atrás y que consume huevos y pescado por asuntos de salud (https://goo.gl/2BJa7f), lo cual desató una ola de opiniones por internet, entre veganos queriendo lincharla y no-veganos aprovechando la situación.
Al igual que mi análisis sobre Timothy Shieff (https://goo.gl/uSDQ3M), quien empezó a comer huevos y que también seguía una dieta vegana cruda, no es coincidencia que empezarán a tener problemas nutricionales, no hay evidencia fehaciente, no hay estudios de gran calidad que demuestren que una dieta cruda mayormente de frutas es saludable a largo plazo, al contrario encontramos estudios en contra.
https://goo.gl/UiqUVG
En resumen ella dice que tiene un problema médico que le impide digerir bien la fibra, lo cual le hace muy complicado seguir una dieta vegana. Pero quiero comentar cómo desde antes no estaba haciendo las cosas bien, ella dice que tuvo amenorrea (ausencia del periodo menstrual) durante dos años y otros problemas nutricionales, descubrió que su dieta mayormente de frutas le estaba afectando, lo solucionó incluyendo más grasas y comidas cocidas, como era de esperarse. Aún así continuó con una dieta mayormente cruda.
Empezó de nuevo a tener ciertas dificultades nutricionales y prefirió recurrir a sus amigos y a la pseudociencia (específicamente a una doctora naturista) en vez de recurrir a una nutricionista especializada en dietas veganas con experiencia, como los nutricionistas María Paz Orrego, Agustina Mori, Jack Norris, Ginny Kisch.
Ustedes son libres de seguir a quien quieran pero por eficacia sugiero no apoyar este tipo de dietas y activistas, a la larga las consecuencias son malas tanto nutricionalmente como para los animales no-humanos, debido a que por estos casos, muchos terminan por pensar que una dieta vegana no puede ser saludable.
Yovana es una chica con un gran carisma capaz de llegar a muchas personas, espero que se plantee un nuevo proyecto sobre ética, uno basado en la evidencia, seguro que puede ser muy divertido y saludable. Como Swayze Foster con su canal 'Unnatural Vegan' y Damo en su canal 'DAMO en la Web - ᴛᴠ'.
Respecto a su problema médico, realmente parece complicado, pienso que quizá se pueda plantear consumir animales no-sintientes como los bivalvos, percebes, erizos de mar. Ya que dijo estar abierta a sugerencias, quizá alguien le pueda hacer llegar la información.
https://goo.gl/AXtoBi
Aunque seguramente aún así se ganaria el repudio de algunos veganos.
Para finalizar dejo una opinión de la Nutricionista María Paz (en Nutrición Vegetariana Deportiva CHILE) sobre el caso de Yovana:
https://goo.gl/D4NPdC
Y una lista de nutricionistas y entrenadores basados en evidencia:
→ https://goo.gl/AvNHqk