09/10/2022                                                                            
                                    
                                                                            
                                            ⭐️Creatina Monohidrato
La creatina monohidrato es el qsuplemento mas estudiado y más avalado por la evidencia cientifica, por encima de la HCL, citrato, etc. en todos los estudios se demuestra que las personas que toman creatina monohidrato progresan más... ¿qué hace exactamente?... te da más fuerza, si tienes más fuerza levantas más peso, si levantas más peso crece más músculo, si crece más músculo tu cuerpo se ve mejor seas hombre o mujer.
⭐️HMB
Favorece el incremento de la masa muscular y es anticatabólico. La suplementación con HMB induce al anabolismo muscular, aumenta la síntesis de proteínas musculares y reduce el catabolismo muscular.
Esto se traduce en un mayor desarrollo de masa magra y, por tanto, mayores ganancias de músculo y fuerza. El desarrollo de la masa muscular va unida a un incremento de la fuerza y con ella un aumento del nivel de entrenamiento.
⭐️Sulfato de vanadio
El sulfato de vanadio es un suplemento esencial en procesos de ganancia muscular porque realza procesos anabólicos controlados por la insulina, ayudando a captar más nutrientes dentro de la célula.
Esto crea un ambiente anabólico perfecto para el crecimiento del músculo que acaba de entrenar, haciéndolo más denso y voluminoso.
⭐️Ácido alfa lipoico
El acido alfalipoico esta comprobado cientificamente que también aumenta la sensibilidad a la insulina, aumentando el volumen de las células musculares, donde los nutrientes pueden transportarse al músculo generando un mayor crecimiento muscular.
El acido alfa lipoico permite que la creatina se incorpore con mayor facilidad en el músculo, logrando una absorción completa de esta y potenciando aun más sus beneficios. Asi lo evidencian los estudios científicos. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14669930/
Es un excelente energético natural, ya que participa activamente de la conversión de glucosa en ATP. Además es un potente antioxidaqnte, combate los radicales libres, tiene un efecto antiedad, retrasando el envejecimiento y ayuda a prevenir la formación de arrugas.
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