Ruth Martínez - Masaje Pressel

24/10/2022

08/03/2016

Durante varios días, me dedicaré a contarles y compartirles acerca de cada uno de los aceites que se usan en el Masaje Pressel. En el día de hoy, comenzaremos con el aceite que es denominado nuestra estrella: ACEITE de ÁRNIKA.

¿Por qué Arnika?
"Motivos para usar Árnica hay muchos. Y más cuando los músculos están cargados y necesitan un cuidado muscular especifico. -- El Árnica es conocido en muchas culturas como santo patrón de músculos y hematomas. Y por ello, utilizado desde siglos para el tratamiento de contusiones y contracciones musculares, inflamaciones y esguinces.-- En Weleda se utiliza este poderoso ingrediente con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes para nuestro Aceite para Masaje".

¿Aceite de Árnika en el día a día?
"Cuando pasamos muchas horas sentados o de pie, nuestros músculos se van contrayendo poco a poco y pierden movilidad. --La espalda nos empieza a molestar, el cuello se carga y nuestros hombros se vuelven más rígidos. A veces hasta acabamos con dolor de cabeza. --Si los síntomas son leves y de forma puntual, tu mismo puedes tomar algunas medidas antes de acudir al médico o recurrir a analgésicos. --Podemos suavizarlos en el día a día, incorporando simplemente a nuestra rutina un masaje con el Aceite para Masaje con Árnica. No sólo ayuda a combatir el estrés, también relaja el cuerpo y la mente y alivia las tensiones musculares. -- El Árnica, gracias a su alto poder reparador y calorífico, calma la musculatura y estimula su recuperación. Además es 100% natural y rico en aceites esenciales como el Romero, conocidos por sus valiosos efectos de aromaterapia. --Para potenciar el efecto, es fundamental saber como trabajar la piel, los músculos y el tejido conjuntivo, tal como se hace en el Masaje Pressel".

¿Aceite de Árnika en el deporte?
"Ya sea montar en bicicleta, hacer senderismo o correr, lo fundamental es moverse. Hacer ejercicio es sano, divertido y contagioso. ¡Además te da la energía que el cuerpo necesita! -- Pero no te olvides de preparar la musculatura. Calentar los músculos es el primer paso para mantener una musculatura sana y vital. Si no calentamos bien, podemos sufrir contracturas y/o molestias. Después del deporte debemos darle una buena recompensa a nuestros músculos. Ayudamos así a aliviar tensiones y evitar agujetas. -- ¿Cuidado perfecto? Aplicando el Aceite de Árnika antes de comenzar, éste calienta la musculatura y la deja perfectamente preparada para el esfuerzo físico. Tras el deporte, aporta al instante un intenso efecto calor que relaja las articulaciones y ralentiza el enfriamiento de los músculos".

09/10/2015

22/07/2015

Esta será de ahora en adelante, mi página oficial del Masaje Pressel. La página a la que los había invitado, será eliminada por completo dentro de 14 días. ¡Gracias y bienvenidos!

22/07/2015

Durante todo el proceso del masaje pressel es muy importante el calor. Calor al que se apela, también en consonancia con la medicina antroposófica, en la cual el cuerpo calórico representa al "Yo más profundo".
Durante el masaje, se trata entre otras cosas, de calentar determinados órganos y para evitar que la energía calórica se disipe, el resto del cuerpo que no está siendo masajeado debe ser cubierto. A este procedimiento lo acompaña el hacerlo en una habitación adecuada y tranquila.
Para esta terapia son de vital importancia los ACEITES, ya que a la vez que permiten un correcto deslizamiento de las manos, actúan además, de portadores de esencias que intervienen y penetran de manera muy sutil y profunda.

22/07/2015

ARRIBA Y ABAJO
El masaje Pressel parte de una visión ampliada del hombre que se plasma en las siguientes leyes: el masaje efectuado durante el día actúa durante la noche; el masaje superior actúa sobre el hombre inferior, así como el masaje inferior actúa sobre el hombre superior; el masaje actúa preferentemente sobre la regulación de la actividad rítmica. Los expertos en esta disciplina trabajan de forma alterna sobre la parte superior (espalda y brazos) y la parte inferior (zona lumbar y piernas) del cuerpo, que están relacionadas, respectivamente, con los procesos metabólicos de asimilación y excreción.

Frauke Elsner recomienda el masaje Pressel “a personas que quieran cuidar lo específicamente ‘humano’ de este mundo, como, por ejemplo, enfermeros, pedagogos, médicos y terapeutas de toda índole, porque necesitan fuerzas y un gran corazón”. Por su parte, el terapeuta Pedro José Martínez apunta que el masaje Pressel “es un importante factor de ayuda en procesos de recuperación de adicciones y en entornos en los que la convivencia resulte difícil, como prisiones o reformatorios, ya que favorece una convivencia mejor”. Para concluir señala que “se utiliza tanto para proporcionar relax como para aliviar dolores y molestias”.

22/07/2015

ARRIBA Y ABAJO
El masaje Pressel parte de una visión ampliada del hombre que se plasma en las siguientes leyes: el masaje efectuado durante el día actúa durante la noche; el masaje superior actúa sobre el hombre inferior, así como el masaje inferior actúa sobre el hombre superior; el masaje actúa preferentemente sobre la regulación de la actividad rítmica. Los expertos en esta disciplina trabajan de forma alterna sobre la parte superior (espalda y brazos) y la parte inferior (zona lumbar y piernas) del cuerpo, que están relacionadas, respectivamente, con los procesos metabólicos de asimilación y excreción.

Frauke Elsner recomienda el masaje Pressel “a personas que quieran cuidar lo específicamente ‘humano’ de este mundo, como, por ejemplo, enfermeros, pedagogos, médicos y terapeutas de toda índole, porque necesitan fuerzas y un gran corazón”. Por su parte, el terapeuta Pedro José Martínez apunta que el masaje Pressel “es un importante factor de ayuda en procesos de recuperación de adicciones y en entornos en los que la convivencia resulte difícil, como prisiones o reformatorios, ya que favorece una convivencia mejor”. Para concluir señala que “se utiliza tanto para proporcionar relax como para aliviar dolores y molestias”.