ArteSanar, María Cristina Cárdenas, Acupuntura

27/11/2025

Muchos piensan que coparentalidad significa "llevarse bien con el ex" o tener "custodia compartida".
❌ No es eso. Es mucho más importante que eso.

👨‍👩‍👧‍👦 ¿QUÉ ES LA COPARENTALIDAD?
Según Isolina Ballesteros, experta en mediación familiar, es la capacidad de dos padres separados para seguir criando juntos a su hijo, desde el respeto mutuo, la responsabilidad compartida y un afecto continuo hacia el niño.
⚠️ Aunque ya no sean pareja, siguen siendo el equipo más importante en la vida de su hijo.

🧠 Desde la neuroeducación, el cerebro del niño necesita seguridad emocional.
¿Cómo se logra eso?
✔️ Cuando mamá y papá son coherentes, regulan sus emociones y protegen a su hijo del conflicto.
✔️ Cuando el niño siente que no tiene que elegir entre sus padres.

💡 La coparentalidad no es llevarse bien con el otro adulto.
Es cuidar juntos el corazón y la mente del hijo que comparten.

✨ Separarse no es abandonar el rol de padre o madre.
Coparentalidad es estar presentes, juntos, en lo que más importa: la vida emocional del hijo. 💛

25/11/2025

La función sexual ha sido la gran desconocida a pesar de ser vital para la salud y el bienestar. Te invitamos a ampliar tu visión a través del conocimiento que vamos a compartir en nuestro taller del sábado 29 de noviembre a las 2pm en Artesanar. 🪷

23/11/2025

Te invitamos a vivir una experiencia diferente para aprender a ejercer tu sexualidad de manera sana y sin tabúes, desde una mirada científica.
Te esperamos el sábado 29 de noviembre de 2025 de 2 a 6 pm
Inversión $60.000
En Artesanar Calle 2A -53 San Fernando Cali.

15/11/2025

Esta es una invitación a reaprender sobre ti, para que puedas disfrutar de una sexualidad sana y consciente. Te esperamos en nuestro taller del sábado 29 de noviembre. Más información: 3183850202. Artesanar

15/11/2025

¿Qué tan libre y consciente es la sexualidad que vives? 🧐

Por mucho tiempo, la sexualidad ha estado envuelta en mitos, culpas y juicios. Nos enseñaron a verla como algo vergonzoso, en lugar de la función esencial y hermosa que realmente es.

En el taller "S**o Con-Sentido" de Artesanar, te invitamos a dar el primer paso hacia el autoconocimiento y el placer auténtico.

✨ No se trata solo de la pareja: Se trata de aprender cómo funciona tu cuerpo, tu mente y tu deseo para que disfrutes de tu sexualidad con total libertad, contigo mismo/a.

¡Atrévete a desaprender y a conectar!

🗓️ Fecha: 29 de noviembre ⏰ Hora: 2:00pm 📍 Lugar: Consultorio Artesanar - Calle 2A -53, San Fernando

10/11/2025

Volvemos con nuestros talleres🤩 Este tema, la sexualidad💋 que cada vez se toca con menos tabú, es fundamental para una vida sana💪 Te invitamos, para compartir nuevos conocimientos🤓, el sábado 29 de noviembre, en Artesanar🪷

09/11/2025

01/11/2025

📍 Ubicación anatómica

El punto SJ2 (Ye Men) se localiza:

En el dorso de la mano, entre el cuarto y quinto dedo (anular y meñique).

Exactamente entre los huesos metacarpianos, justo por encima de la articulación donde los dedos se unen a la mano.

Para encontrarlo: cierra ligeramente el puño —el punto se forma en la depresión entre esos huesos—.

⚙ Funciones energéticas

En la medicina tradicional china, el SJ2 regula el flujo de Qi y líquidos corporales, ayudando al equilibrio del calor y la energía en todo el cuerpo.

Sus principales funciones son:

Elimina el calor del cuerpo (interno o externo).

Disipa la fiebre y calma la sed.

Despeja los oídos (acción directa sobre el canal auditivo).

Calma el dolor de cabeza o tensión en la sien.

Facilita la expresión y libera emociones reprimidas.

💆‍♀ Indicaciones terapéuticas

El punto SJ2 se utiliza comúnmente para:

🔊 Dolor o zumbido de oídos (tinnitus)

🤕 Dolor de cabeza temporal o migraña lateral

💧 Retención de líquidos, edema o hinchazón

🔥 Garganta seca, fiebre o sed excesiva

😣 Estrés, irritabilidad o insomnio leve

💪 Rigidez o dolor en los dedos y mano

🌸 Técnica de estimulación

Ubica el punto entre los dedos anular y meñique.

Aplica presión suave con el pulgar o un lápiz de goma durante 1-2 minutos.

Haz movimientos circulares mientras respiras profundo.

Repite de ambos lados si hay tensión, dolor de cabeza o estrés.

💡 Consejo:
Usar este punto junto con SJ3 (Zhong Zhu) potencia su efecto calmante y analgésico, especialmente para molestias cervicales o auditivas.

💫 Efectos emocionales

El SJ2 se relaciona con la comunicación interior y exterior.
Ayuda a liberar la garganta energética, equilibrando la expresión emocional y la claridad mental.
Es ideal en momentos de bloqueo, enojo o sensación de “no poder decir lo que se siente”.

✨ SJ2 —Ye Men— abre la puerta del equilibrio:
alivia el calor del cuerpo y calma el ruido de la mente.

31/10/2025

📍 Ubicación anatómica

El punto VB31 – Fengshi se encuentra:

En la cara lateral del muslo, aproximadamente en la línea media entre la cadera y la rodilla.

Se localiza donde los dedos medio y anular tocan el muslo cuando el brazo cuelga naturalmente al costado del cuerpo.

En términos anatómicos, está en el vientre del músculo vasto lateral.

⚙ Funciones energéticas según la Medicina Tradicional China

El punto Fengshi (VB31) tiene acción dispersante y movilizadora sobre el Qi y la Xue (energía y sangre).
Sus principales funciones son:

Expulsa el viento y la humedad del cuerpo.

Relaja los tendones y músculos.

Alivia el dolor articular y muscular.

Equilibra el flujo de energía en las extremidades inferiores.

💆‍♀ Indicaciones terapéuticas

VB31 se utiliza en casos de:

Dolor o rigidez de cadera y piernas.

Ciática o dolor que irradia desde la cadera hacia la rodilla.

Debilidad o entumecimiento de las piernas.

Parálisis o hemiparesia post-ACV.

Espasmos musculares y temblores.

Picazón generalizada o urticaria (por viento interno).

🌿 Técnica de estimulación

Digitopresión o masaje:

Siéntate o recuéstate con la pierna relajada.

Aplica presión con el pulgar o nudillo sobre VB31.

Realiza movimientos circulares durante 1 a 3 minutos por lado.

Puedes acompañar con respiraciones profundas para potenciar la relajación.

En acupuntura:

Inserción perpendicular de 1 a 1.5 cun, según la constitución del paciente.

Se puede combinar con VB34 (Yanglingquan) y BL40 (Weizhong) para contracturas y ciática.

💫 Combinaciones útiles
Síntoma Puntos recomendados
Dolor o rigidez de cadera VB31 + VB29 + VB30
Ciática o dolor irradiado a pierna VB31 + BL54 + BL40
Espasmos musculares VB31 + VB34 + H3
Viento interno (temblores) VB31 + DU16 + LI4