25/02/2026
Trabajas todo el día.
Tomas decisiones.
Resuelves problemas.
Pero cuando te acuestas…
tu mente no se apaga.
No es falta de sueño.
Es exceso de tensión acumulada.
Tu sistema nervioso no cambia de modo automáticamente.
Necesita señales de seguridad.
¿Te pasa con frecuencia?