01/11/2023
💥¿ACIDEZ O GASTRITIS ?💥
La acidez estomacal, también conocida como ardor de estómago o pirosis, es una sensación de quemazón o malestar en la parte inferior del pecho que se produce cuando el ácido del estómago regresa hacia el esófago. Puede ser causada por varios factores, como:
🚨1. Alimentación: Consumir comidas picantes, grasas, chocolate, cítricos, tomate, café, alcohol y bebidas carbonatadas, puede desencadenar la acidez estomacal en algunas personas.
🚨2. Estilo de vida: El tabaquismo, el consumo excesivo de alcohol y el sedentarismo pueden contribuir a la acidez estomacal.
🚨3. Sobrepeso u obesidad: El exceso de peso puede aumentar la presión en el abdomen y hacer que el ácido del estómago se mueva hacia el esófago.
🚨4. Embarazo: Muchas mujeres embarazadas experimentan acidez estomacal debido a los cambios hormonales y la presión adicional en el estómago.
🚨5. Medicamentos: Algunos medicamentos, como los antiinflamatorios no esteroides (AINEs), los antidepresivos tricíclicos y los bloqueadores de los canales de calcio, pueden causar o empeorar la acidez estomacal.
Para aliviar la acidez estomacal, puedes probar las siguientes medidas:
🔥1. Evita los alimentos y bebidas que desencadenen la acidez estomacal en tu alimentación.
🔥2. Controla el consumo de alimentos proinflamatorios como lácteos y harinas.
🔥3. Mejora la función y ph de tu estómago.
🔥4. Consulta a tu médico funcional y corrige los sintomas para evitar patologías en el futuro.
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