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Dra. Mabel Jaraba Psicologa

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Dra. Mabel Jaraba Psicologa

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Dra. Mabel Jaraba Psicologa, Psicólogo, Sincelejito.

Nuestros servicios que prestamos:
- Atención en terapia psicológica a niños, adolescentes y adultos.
- Atención psicológica a parejas y familias.
- Conferencias.
- Capacitaciones.

26/02/2024

Una persona con inmadurez emocional tiene: dificultad para manejar las emociones de manera constructiva, reacciones exageradas ante situaciones cotidianas, falta de empatía hacia los demás, y una tendencia a culpar a otros por los propios problemas. Es importante recordar que la madurez emocional es un proceso que requiere autoconocimiento, trabajo personal y aprendizaje constante. ¡Ánimo en tu camino hacia la madurez emocional!

24/02/2024

Es cierto que a veces los sacrificios que hacemos pasan desapercibidos para los demás, pero es importante reconocerlos y valorar nuestro esfuerzo. Aplaudirse a uno mismo es una forma de recordar que somos capaces de superar obstáculos y seguir adelante, incluso cuando no recibimos el reconocimiento que merecemos. Cada logro, por pequeño que sea, merece ser celebrado. ¡Sigue adelante y continúa esforzándote por tus metas!

23/02/2024

Es importante recordar que ser una buena persona no implica tener que soportar todo lo que se nos presente. Establecer límites saludables es fundamental para mantener el equilibrio en nuestras relaciones y proteger nuestra salud emocional. Aprender a decir no cuando sea necesario y comunicar nuestras necesidades de manera asertiva nos permite cuidar de nosotros mismos sin descuidar a los demás. Establecer límites claros nos ayuda a mantener relaciones más saludables y equilibradas, donde se fomente el respeto mutuo y se promueva un ambiente de bienestar para todas las partes involucradas..

22/02/2024

La humildad de pedir disculpas y reconocer nuestros errores es una muestra de valentía y madurez emocional. Al admitir cuando hemos fallado en nuestro trato hacia los demás, demostramos empatía, respeto y el deseo sincero de reparar cualquier daño causado. Las disculpas sinceras son un puente hacia la reconciliación y la construcción de relaciones más fuertes y significativas. Así que, recordemos siempre que pedir perdón no nos hace débiles, al contrario, nos hace más fuertes y humanos. ¡La empatía y la humildad siempre serán la clave para un mundo mejor!

21/02/2024

Es importante recordar que expresar nuestras emociones de manera saludable es fundamental para nuestro bienestar emocional. Si guardamos nuestros sentimientos dentro de nosotros, es probable que terminen manifestándose de maneras negativas, afectando no solo a nosotros mismos, sino también a quienes nos rodean. Comunicarnos abierta y honestamente con los demás, buscar ayuda profesional si es necesario y practicar la autoexpresión a través del arte, la escritura o cualquier otra forma de creatividad, son formas efectivas de gestionar nuestras emociones y evitar que se conviertan en algo destructivo. ¡Recuerda siempre que tus sentimientos son válidos y merecen ser escuchados y comprendidos!

20/02/2024

🫶🏻Menos Juicio, más tolerancia ✨Todos contamos con diversas formas de afrontar el Dolor, la empatía es la Clave para entender y comprender☘️

19/02/2024

La felicidad no siempre viene de tener una vida perfecta, sino de apreciar lo que ya tienes y encontrar la belleza en las pequeñas cosas. Al adoptar una actitud positiva, puedes transformar incluso los momentos más desafiantes en oportunidades de crecimiento y aprendizaje. Recuerda que la felicidad es un estado mental que puedes cultivar día a día. ¡Sigue buscando lo bueno en todo y verás cómo tu vida se llena de alegría y gratitud!

18/02/2024

Porque cada error cometido ha sido una lección valiosa que te ha ayudado a crecer y a ser la persona que eres hoy. Enfrentar esos errores te ha brindado la oportunidad de aprender, de mejorar y de evolucionar. Recuerda que la sabiduría se construye a través de las experiencias, tanto buenas como malas. Así que no temas a tus errores pasados, abrázalos y sigue adelante con la certeza de que cada tropiezo te acerca un poco más a la mejor versión de ti mismo. ¡Sigue aprendiendo, sigue creciendo!

17/02/2024

Donde te encuentres brillarás✨.

16/02/2024

⏰El tiempo es un recurso invaluable que se nos otorga para vivir experiencias, aprender, crecer y disfrutar de cada momento. Al igual que un préstamo, debemos valorarlo y aprovecharlo al máximo. No te detengas en el pasado ni te preocupes demasiado por el futuro, más bien concéntrate en tus sueños, en aquello que te apasiona y te llena de felicidad. Vive tu vida de la manera que te haga sentir pleno y satisfecho, porque al final, es en la realización de tus sueños donde encontrarás la verdadera riqueza y plenitud. ¡Disfruta cada instante y haz que tu vida sea una obra maestra!

14/02/2024

Compartir lo que sentimos con los demás puede ser una forma poderosa de aliviar el estrés y la tristeza. Hablar sobre nuestras emociones nos permite sentirnos comprendidos y apoyados, lo cual puede contribuir a fortalecer nuestra salud mental y emocional. Es importante recordar que no estamos solos en nuestras luchas y que abrirnos a los demás puede ser el primer paso para sanar. ¡No tengas miedo de compartir tus emociones y buscar apoyo cuando lo necesites!

13/02/2024

Cada persona tiene luchas diarias y fierentes, así mismo las percepciones únicas. Lo que uno percibe y considera como real puede variar significativamente de lo que otra persona ve. Nuestras vivencias, emociones y creencias moldean la forma en que interpretamos el mundo que nos rodea. Es importante recordar que la diversidad de perspectivas enriquece nuestra comprensión del entorno y nos brinda la oportunidad de aprender y crecer. Al reconocer la subjetividad de la percepción, podemos fomentar la empatía y el respeto hacia los demás, construyendo así puentes de entendimiento y colaboración en nuestra sociedad.

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