12/02/2026
El café no es el enemigo ☕❤️ De hecho, consumido con moderación, puede tener beneficios para la salud cardiovascular gracias a sus antioxidantes y compuestos bioactivos. Lo que realmente afecta el corazón son los malos hábitos: el sedentarismo, el exceso de azúcar, el tabaquismo, el estrés crónico y una mala alimentación.
La clave no es eliminar el café, sino mantener un estilo de vida saludable y equilibrado.