Centro Medico Egeiro SAS

21/11/2025

Cada año a nivel mundial se conmemora el Día Mundial de la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), una afección qué dificulta la respiración y afecta la calidad de vida de millones de personas. 🫁

19/11/2025

La semana mundial de la conmemoración del uso racional de antimicrobianos, busca concientizar y promover la importancia del uso adecuado de antibióticos, contribuyendo así a la prevención y control de la resistencia bacteriana.
“Actuemos ya: protejamos nuestro presente, aseguremos nuestro futuro”

19/11/2025

Centro Médico Egeiro invita a jornada de vacunación este sábado 22 de noviembre de 8:00 am a 4:00 pm jornada continua, contamos con las siguientes vacunas

19/11/2025

🌸 Día de la Prevención del Cáncer de Cérvix

Hoy recordamos la importancia de cuidarnos y cuidar a quienes amamos. La prevención está en nuestras manos: el tamizaje oportuno, la citología y la vacunación contra el VPH salvan vidas.
Que este día sea un llamado a informarnos, revisarnos y promover una salud más consciente y amorosa. 🩷

18/11/2025

🌟 Día del Prematuro 🌟
Hoy celebramos la fortaleza de quienes llegaron antes de tiempo, demostrando que los milagros más pequeños pueden tener la valentía más grande.

Un abrazo especial para las familias que acompañan este camino con amor y esperanza, y un reconocimiento profundo al personal de salud que cuida, protege y hace posible que cada pequeño avance sea una gran victoria.

💜 Porque ser prematuro es empezar la vida luchando… y seguir creciendo con un corazón gigante.

14/11/2025

*Qué es la deabetes y cómo prevenirla*
La deabetes es una enfermedad crónica que ocurre cuando el cuerpo no produce suficiente insulina o no la utiliza correctamente. La insulina es una hormona que ayuda a que la glucosa (azúcar) de los alimentos entre en las células para producir energía.
Cuando esto no sucede, la glucosa se acumula en la sangre, lo que puede causar daños en órganos como el corazón, los riñones, los ojos y los nervios.

*Tipos principales de deabetes:*
Deabetes tipo 1: el cuerpo no produce insulina. Suele aparecer en la infancia o adolescencia.
Deabetes tipo 2: el cuerpo no usa bien la insulina. Es la más común y está relacionada con el estilo de vida.
Deabetes gestacional: aparece durante el embarazo y puede desaparecer después del parto, aunque aumenta el riesgo de desarrollar deabetes tipo 2 más adelante.

*Cómo prevenir la deabetes tipo 2:*
-Mantener una alimentación saludable: consumir frutas, verduras, cereales integrales y reducir azúcares y grasas saturadas.
-Hacer ejercicio regularmente: al menos 30 minutos diarios de actividad física moderada.
-Controlar el peso corporal: mantener un peso adecuado disminuye el riesgo.
-Evitar el tabaco y el alcohol en exceso: ambos afectan el metabolismo y la función de la insulina.
-Realizar chequeos médicos periódicos: controlar los niveles de glucosa, colesterol y presión arterial.
-Reducir el estrés: practicar técnicas de relajación o actividades que promuevan el bienestar mental.
Adoptar hábitos saludables desde temprano es la mejor forma de prevenir la diabetes y mantener una buena calidad de vida.

11/11/2025

La obesidad es una condición que puede prevenirse con hábitos saludables y sostenibles, con estrategias clave para su prevención, como:

1. Alimentación equilibrada
Consumir frutas, verduras, cereales integrales y proteínas magras.
Evitar el exceso de azúcares, grasas saturadas y alimentos ultra procesados.
Mantener horarios regulares de comida y controlar las porciones.

2. Actividad física regular
Realizar al menos 150 minutos de ejercicio moderado a la semana (caminar, nadar, andar en bicicleta).
Incluir actividades de fuerza y flexibilidad.
Reducir el tiempo sedentario, especialmente frente a pantallas.

3. Educación y conciencia
Promover la educación nutricional desde la infancia.
Fomentar hábitos saludables en el hogar, la escuela y el trabajo.
Leer etiquetas nutricionales para tomar decisiones informadas.

4. Salud emocional y descanso
Dormir entre 7 y 9 horas diarias.
Manejar el estrés con técnicas de relajación o meditación.
Evitar el uso de la comida como mecanismo para aliviar emociones.

06/11/2025

En Centro Medico Egeiro contamos fon vacuna de Influenza para adultos:

31/10/2025

Somos Egeiro tu IPS

15/10/2025

15/10/2025

El Día Mundial del Lavado de Manos se celebra cada 15 de octubre de cada año 🌍🧼.
Este día fue establecido por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la UNICEF con el objetivo de concienciar sobre la importancia de lavarse las manos con agua y jabón como una de las formas más efectivas de prevenir enfermedades e infecciones.
💧 Mensaje clave
“Las manos limpias salvan vidas.”🖐️

10/10/2025

Día Mundial de la Salud Mental 10 de octubre:
🧠 Día Mundial de la Salud Mental 🌿 Hoy recordamos que cuidar la mente es tan importante como cuidar el cuerpo. Promovamos espacios de escucha, empatía y bienestar. Hablar de lo que sentimos no nos hace débiles, nos hace humanos. 💚