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Experto en ginecológica estética y funcional

- Menopausia
- Infertilidad
- Incontinencia Urinaria
- Vacunación de VPH
- Patología Cervical y Mamaria
- Control Prenatal
- Ecografía Obstétrica y Pélvica
- Parto y Cesárea sin dolor
- Laparoscopia
- Histerectomía
- Curso psicoprofilactico
- Consulta y Vacunación Pre Concepcional
- Planificación Familiar
- Rehabilitación de Piso Pélvico
- Tamizaje Genético (Síndrome de down)
- Toma de Citología y Diagnóstico de VPH
- Ecografía de detalle y 3D
- Colposcopia y Biopsia

08/08/2025

Día Internacional del Orgasmo Femenino 💜
Más del 50% de las mujeres han fingido un orgasmo alguna vez 😶‍🌫️
A veces por miedo a incomodar, otras por vergüenza de pedir lo que necesitan… por desconexión con su cuerpo o por creer que “así es” y que no hay solución.

Pero cuando el orgasmo es real 💥 tu cuerpo recibe beneficios que van mucho más allá del placer:
🧠 Regula hormonas y mejora el ánimo
💪 Fortalece el suelo pélvico
💓 Mejora la circulación y el sistema inmune
🌸 Alivia el dolor menstrual
😌 Reduce el estrés y aumenta la conexión

Si no lo estás viviendo, puede haber causas hormonales, físicas o emocionales que vale la pena identificar y tratar.
Hablarlo es el primer paso para encontrar soluciones y reconectar con tu cuerpo, tu salud y tu autoestima 🩺

💬 Más or****os reales, menos silencios incómodos 😎

29/07/2025

¿Tú también caíste en el cuentazo? 🤨
“Solo tómate esta pastilla y ya…”
Eso fue todo lo que te dijeron, ¿cierto? 😬

La pastilla del día siguiente no es un anticonceptivo regular.
Es para emergencias ⚠️ y contiene una carga hormonal alta 💊.
Sí, puede funcionar si se toma a tiempo ⏱️… pero si ya ovulaste, puede que no haga nada.

Y ojo con los efectos secundarios:
náuseas 🤢, fatiga 😴, mareo 😵, dolor de cabeza 🤯, sensibilidad en los senos 💥 o cambios en el ciclo 📅.
(No siempre pasan, pero cada cuerpo reacciona distinto.)

🧠 Esto no es para usar cada mes.
Si necesitas una opción anticonceptiva más estable y segura, hablemos en consulta ✍️.

No comas cuento… y sígueme. 😉

26/07/2025

https://www.facebook.com/share/r/1CFcFkbWm1/?mibextid=wwXIfr

24/07/2025

🚀 Esto también es salud ginecológica.
No es tabú. Es prevención, bienestar y autonomía.

💬 Muchas personas creen que los juguetes s*xuales solo son recreativos…
Pero también pueden ser herramientas de salud íntima 🌸

👉 Ayudan a:
💧 Mejorar la lubricación
🧘‍♀️ Estimular el suelo pélvico
🛡 Prevenir la atrofia vaginal
🌙 Disminuir molestias en menopausia o posparto
🤲 Reconectar con tu cuerpo desde el autocuidado

📌 Te dejo estudios que lo respaldan:
📄 The Role of Vi*****rs in Women's Pelvic Health
🔗 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38668760

📄 Is it time for doctors to Rx vi*****rs?
🔗 https://academic.oup.com/smr/article/11/1/15/6985841

💭 ¿Ya sabías esto? ¿Te gustaría que hablemos más sobre el tema?

10/07/2025

🤔¿Sientes que todo lo que comes te cae mal, te hincha o te da gases? 😵‍💫💨
Créeme, no estás exagerando.
Si tienes endometriosis, esto puede tener una explicación.

Esta condición está relacionada con procesos de inflamación crónica que también pueden afectar tu digestión 🍽️🔥

Una alimentación antiinflamatoria no es una dieta de moda ni una solución mágica…
Pero sí puede ayudarte a sentirte mejor:
✔️ menos dolor
✔️ menos hinchazón
✔️ más bienestar en tu día a día

🧠 Y hay evidencia científica que lo respalda:
Un estudio publicado en la revista médica Reproductive Biomedicine Online (2023) mostró que este tipo de alimentación puede mejorar síntomas digestivos, dolor e incluso la calidad de vida en mujeres con endometriosis.

🔗 https://doi.org/10.1016/j.rbmo.2023.103624

💬 ¿Te ha pasado? ¿Ya habías notado esta conexión entre lo que comes y cómo te sientes?
Te leo en los comentarios o escríbeme por DM si quieres más info 💛

📌 Este contenido se apoya en un estudio cualitativo publicado en una revista científica revisada por pares.
Aunque no es un ensayo clínico, sus hallazgos coinciden con la evidencia creciente sobre el impacto positivo de una dieta antiinflamatoria como parte del enfoque integral en endometriosis.

27/06/2025

🤔¿Tus ovarios solo ovulan?
No, hacen mucho más de lo que crees.
Regulan hormonas, cambian de tamaño, producen testosterona y sí: ya naces con todos tus óvulos.

🧠 Entender cómo funcionan no solo es curioso, también te ayuda a cuidar mejor tu salud hormonal.

Desliza y descubre 5 cosas que tal vez no sabías sobre tus ovarios 🤩

16/06/2025

🔎 ¿Ya tuviste VPH y te dijeron que no podías vacunarte?
Esa es una idea común… pero no del todo cierta. Aunque ya hayas tenido contacto con uno o varios tipos de virus, la vacuna contra el VPH aún puede protegerte contra otros subtipos que no hayas adquirido.

👨‍⚕️ Vacunarse después de una infección no solo es válido, sino que es una herramienta útil para prevenir reinfecciones y complicaciones asociadas.

💬 En este post te explico por qué aún puedes y deberías considerar la vacuna.

📌 Recuerda: el enfoque no es solo curar, es también prevenir.

04/06/2025

Estos temas no siempre se hablan con tranquilidad, pero merecen espacio.

Si alguna vez sentiste incomodidad después de una relación s3xu4l, este post puede ayudarte a entender lo que tu cuerpo está tratando de decirte.
Te acompaño a resolverlo, sin juicios. 💖

05/05/2025

¿Te sientes rara últimamente y no sabes por qué?
No siempre es estrés, edad o “cosas normales”.
Muchas veces es tu cuerpo hablándote a través de tus hormonas… solo que nadie nos enseñó a escucharlas.

En este post te muestro cómo algunos síntomas comunes pueden estar relacionados con desbalances hormonales específicos.
🧠💫 Porque entender tu cuerpo es el primer paso para sanar.

👇 Cuéntame en los comentarios cuál de estos síntomas has notado últimamente.
👨‍⚕️ Y si te sentiste identificada, este puede ser un buen momento para revisar cómo están tus hormonas.

03/04/2025

No se trata solo de cuántos óvulos tienes, sino de qué tan saludables son. 🧬💖 Alimentación, estilo de vida y suplementos pueden ayudarte a optimizar tu fertilidad. 🌿✨ Da el primer paso y empieza a cuidarte desde hoy. 💬💕

28/03/2025

¿Reír, saltar o toser te causa una fuga de o***a? No, no es normal.
Que algo sea común no significa que debas aceptarlo. Tu piso pélvico es clave en tu bienestar, y fortalecerlo es posible.

🔎 Factores que pueden debilitarlo:
✔️ Embarazo y parto vaginal
✔️ Menopausia y cambios hormonales
✔️ Tos crónica, estreñimiento y levantar peso
✔️ Sobrepeso y malos hábitos posturales

💪 ¿Cómo puedes fortalecerlo?
✅ Ejercicios de Kegel y entrenamiento
✅ Fisioterapia especializada
✅ Electromagnetismo para rehabilitación
✅ Uso de pesarios en algunos casos
✅ Cirugía en situaciones avanzadas

No normalices lo que se puede mejorar. Tienes el control de tu cuerpo.

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