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14/12/2023

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05/06/2023

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24/05/2023

Beneficios del café verde

Uno podría preguntarse frente a todo esto ¿para qué es bueno el café verde? ¿Cuáles son los beneficios del café verde? Y lo cierto es que se trata de preguntas coherentes, dado que no todo producto, por más natural que sea, es necesariamente beneficioso para el consumo humano. Sin embargo, en el caso del café verde beneficios encontramos que son muy notables, sobre todo para la pérdida de peso.

En principio, el café verde cuenta con un compuesto que es el encargado de contribuir a la pérdida de peso y por ello se ha vuelto tan popular en nuestros. Se trata del ácido clorogénico, que evita la concentración de grasas, gracias a la estimulación del metabolismo de los lípidos.

Pero eso no es todo, el ácido clorogénico es también el encargado de ayudar a saciar el apetito, lo que contribuye a que quien consume este producto no sienta le necesidad por ejemplo de picar entre comidas.

Al mismo tiempo, este mismo compuesto neutraliza ciertos componentes cancerígenos evitando que dañen el ADN, y se produzcan mutaciones.

Nuestra memoria se ve beneficiada con el consumo de café verde, lo mismo que nuestro cuerpo al reducir la sensación de fatiga.

Es muy conocido el beneficio del café verde para las personas que padecen diabetes tipo 2, dado que en ese caso es ideal para reducir el nivel de azúcar en sangre.

Por otro lado, el hecho de que contenga menos del 20% de la cafeína que una taza de café negro posee, lo hace más recomendable en casos en los que la cafeína deba consumirse en bajas cantidades.

15/05/2023

Amando cada día mi café b5 🍵🫶🏻

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