Psicologia CAE

Psicologia CAE No necesitas que tu pareja cambie. Solo necesitas reconciliarte contigo mismo para que la armonía vuelva a habitar tu relación.

24/09/2025

Nuestros hijos aprenden más de lo que ven que de lo que escuchan.

Cada gesto de amor en pareja es una semilla que florece en ellos 🌱✨.

No se trata de perfección, sino de elegir cuidarnos y amarnos cada día… porque ese amor los impacta para siempre 💕

👉
¿Qué gesto cotidiano de amor quieres que tus hijos recuerden de ti?

En medio de un evento, viví un momento que me recordó lo esencial de las relaciones: mi esposo me sorprendió con un ramo...
21/09/2025

En medio de un evento, viví un momento que me recordó lo esencial de las relaciones: mi esposo me sorprendió con un ramo de flores y una carta en público.

No fue el regalo en sí, sino el recordatorio de que las relaciones se fortalecen con gestos de amor auténticos. En la vida de pareja, como en la vida misma no todo es perfecto, siempre hay retos y diferencias, pero el detalle está en elegir nutrir lo importante.

En este día de Amor y Amistad, más allá de lo comercial, te invito a reflexionar: ¿qué gesto, por pequeño que parezca, puedes hacer hoy para recordarle a alguien cuánto significa para ti?.

10/09/2025

🔥 No es amor tóxico, es un estilo de apego no sanado.
🧠 Tu sistema nervioso se regula o desregula según la seguridad emocional que recibiste en la niñez.
💔 Te aferras o huyes justo cuando más necesitas amor.
🌱 Con autoconciencia puedes aprender a construir un apego seguro y relaciones más estables.
👀 Observa cómo reaccionas cuando alguien se acerca o se aleja de ti.
📝 Haz una lista de las cosas que te hacen sentir seguro en una relación.

27/08/2025

A veces creemos que estamos rotos… cuando en realidad estamos solo sobrecargados. Tu esencia sigue intacta, solo necesitas soltar y sanar. 🕊️

💡 No cargues solo con tu peso.

👉 Únete a mi comunidad y empieza a aligerar tu alma con personas que caminan el mismo camino que tú.

Muchas veces creemos que necesitamos más cosas para sentirnos plenos: más dinero, más logros, más seguidores… pero la ve...
20/08/2025

Muchas veces creemos que necesitamos más cosas para sentirnos plenos: más dinero, más logros, más seguidores… pero la verdadera plenitud no está en la cantidad, sino en el sentido.

Cuando conectas lo que haces cada día con un propósito más grande, tu mente se calma, tu corazón se expande y tu vida empieza a fluir con paz y motivación real. 🌱💫

En Psicología & Wellness Center CAE te acompañamos a descubrir y alinear tu propósito para que dejes de sentir vacío y vivas con plenitud.

👉 Cuéntanos en los comentarios: ¿qué actividad de tu semana sientes que te acerca más a tu propósito?

A veces no tienes las palabras… solo el cuerpo colapsando, la mente sobrecargada y una voz interior que grita: ¡Haz algo...
01/08/2025

A veces no tienes las palabras… solo el cuerpo colapsando, la mente sobrecargada y una voz interior que grita: ¡Haz algo!

No lo ignores. No estás exagerando.
Hay ayuda, y la mereces hoy, no mañana.

💬 Escríbenos si estás en una crisis emocional o si alguien que amas lo está.

📍 Atención profesional y humana para urgencias psicológicas.

23/07/2025

Sanar no siempre es inmediato…
pero empezar a escucharte ya es parte de la sanación.

Tal vez no sabes por dónde comenzar.
Tal vez solo sabes que algo dentro de ti ya no quiere seguir igual.

A veces sanar no se trata de soluciones rápidas,
sino de darte el permiso de sentir,
de hablar lo que nunca dijiste,
de dejar de exigirte tanto
y empezar a acompañarte con compasión.

Si hoy necesitas un espacio para escucharte sin juicio,
puedo caminar contigo este proceso.

Cuerpo • Alma • Espíritu

¿Te ha pasado que todo parece estar bien por fuera… pero por dentro sientes que ya no puedes más?Eso, justamente, es una...
22/07/2025

¿Te ha pasado que todo parece estar bien por fuera… pero por dentro sientes que ya no puedes más?

Eso, justamente, es una urgencia emocional.
No siempre se nota, no siempre se dice.
Pero el cuerpo lo grita, la mente se satura y el alma pide ayuda.

Ansiedad, insomnio, pensamientos que no paran, emociones desbordadas…
Y aún así, sigues funcionando, aparentando, aguantando.

En este carrusel te explico qué es una urgencia emocional, cómo reconocerla y qué puedes hacer si estás atravesando una.

Porque no estás exagerando.
Estás sintiendo.
Y eso también merece cuidado.

Si te identificas o conoces a alguien que podría estar viviendo esto en silencio, compártelo o escríbeme. A veces, un solo paso puede marcar el comienzo de la sanación.

🧠💛 Cuerpo • Alma • Espíritu

¿Por qué sigues repitiendo relaciones que te dejan vacía?¿Te ha pasado?Te ilusionas.Das lo mejor de ti.Y de pronto… está...
16/07/2025

¿Por qué sigues repitiendo relaciones que te dejan vacía?
¿Te ha pasado?
Te ilusionas.
Das lo mejor de ti.
Y de pronto… estás sola otra vez. Con el corazón lleno de dudas y la autoestima por el suelo.

No es mala suerte.
No es que todos son iguales.

A veces, lo que se repite no es la historia…
es la herida desde la que estás eligiendo.

⚠️ Elegimos desde la necesidad, cuando no hemos sanado el abandono.
⚠️ Elegimos desde el miedo, cuando no hemos sanado la humillación.
⚠️ Elegimos desde el vacío, cuando no hemos aprendido a acompañarnos.

Cuando trabajas en ti, dejas de buscar amor…
y empiezas a reconocerlo, recibirlo y elegirlo.

💬 ¿Te sentiste identificada?

Escribe LISTA en los comentarios o por DM si estás lista para dejar de repetir…
y empezar a construir relaciones desde tu plenitud.

¿Y si lo que estás sintiendo no es una simple bajada de ánimo… sino un grito de tu mente pidiendo ayuda?No todo puede es...
12/07/2025

¿Y si lo que estás sintiendo no es una simple bajada de ánimo… sino un grito de tu mente pidiendo ayuda?

No todo puede esperar a la próxima semana.
No todas las crisis avisan.

Por eso creé el servicio de Urgencias Emocionales:
un espacio terapéutico inmediato cuando tu salud mental se desborda.

👉 Para esos días en los que la ansiedad no te deja respirar.
👉 Para esos momentos en los que sientes que ya no puedes más.
👉 Para cuando el mundo sigue… pero tú estás al borde de colapsar.

💬 En este espacio recibirás:
✔️ Contención emocional inmediata
✔️ Herramientas de regulación para estabilizar tu sistema
✔️ Orientación profesional sin juicio
✔️ Primeros pasos claros para retomar el control

Tu mente también necesita auxilio.
No tienes que estar solo(a) cuando todo pesa.

📲 Escribe la palabra URGENCIA por DM o al WhatsApp del perfil
y te atenderé en el menor tiempo posible.

Porque tu salud emocional merece atención oportuna, segura y profesional.

Hoy la medicina y la neurociencia nos muestran que la salud mental importa, que la depresión no es debilidad, y que incl...
12/07/2025

Hoy la medicina y la neurociencia nos muestran que la salud mental importa, que la depresión no es debilidad, y que incluso los casos más resistentes merecen atención, innovación y compasión.

Desde mi enfoque terapéutico, celebro este gran paso con profunda gratitud. Porque cada avance como este confirma lo que día a día vemos en consulta: la mente puede sanar, el alma puede transformarse, y la vida puede volver a tener sentido.

🧠 Esta cirugía pionera nos recuerda algo muy importante:

👉 La depresión no es cuestión de actitud.

👉 No se resuelve con frases motivacionales.

👉 Necesita abordajes serios, integrales y humanos.

💡 Por eso, hoy más que nunca, reafirmo el valor de acompañar a cada persona con respeto, ciencia, corazón y propósito.

Si tú o alguien que amas está atravesando una etapa oscura, no estás solo/a. La esperanza también se construye con apoyo profesional.

A veces, el camino comienza con una pregunta, una sesión, o simplemente, con el valor de pedir ayuda.

Dirección

Carrera 107b 134/21
Suba
0110101

Horario de Apertura

Lunes 7am - 8am
Martes 7am - 8am
Miércoles 7am - 8am
Jueves 7am - 8am
Viernes 7am - 8am
Sábado 7am - 8am
Domingo 1pm - 8pm

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psicologia CAE publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram