Mente Saludable

22/12/2025

El éxito en la terapia realmente se basa en cuánto estás dispuesto a trabajar en ti mismo. Estoy muy orgullosa de Yeisy; tiene un gran futuro por delante y su resiliencia es impresionante.

24/12/2024

¿Qué se puede disfrazar detrás de esa persona que “siempre”
aparenta estar feliz o estar bien?

O ¿qué hay detrás de esa persona que encontró refugio en fiestas y alcohol de forma excesiva?

Son preguntas que es necesaria realizarla con más frecuencia. Observa a tu alrededor a tu hij@, amig@, familiar, pareja, vecin@, colega, etc. A veces las señales están, solo que no le prestamos atención.

Observa con atención y empatía. Es importante preguntar ¿cómo estás?, pero también fundamental preguntar ¿cómo te sientes?
Y lo más importante, valoremos la confianza de esa persona que abre su corazón para expresar cómo se siente. Necesitamos, construir redes de apoyo sólidas, donde más que parche de rumba también pueda ser, ese lugar seguro para abrirse con naturalidad sin miedo a ser juzgado o minimizar lo que esa persona siente o piensa.

Cada persona es diferente y percibe la situación de un modo distinto al nuestro, así que, no podemos comparar lo que le sucedió a X y Z. Cada uno tiene unos recursos personales para transitar por cada situación, y puede que a uno le dé más difícil que al otro o viceversa.

En esta Navidad, invitó a que seamos ese lugar seguro para las personas que apreciamos. Es urgente recuperar la confianza en los demás, porque la mayoría prefiere reprimir sus emociones y no expresarla, en parte por la falta de confianza en el otro.

Construye ese lugar seguro, así como le gustaría que sea el suyo. Escucha con atención, amor, compasión, empatía, respeto y cuidemos la confianza depositada.

Feliz Navidad. 🎁🎄

13/10/2024

Conmemoración del 10 de Octubre, Día Mundial de la Salud Mental, por el Gremio de Psicólogos del Municipio de Tadó -Chocó.

Tu SALUD MENTAL ES IMPORTANTE🧠🔱.

30/05/2024

12/05/2024

Mamá, gracias por tu inmenso amor. Feliz día❤️

23/04/2024

He creado un espacio con mucho cariño, amor y vocación por mi profesión. Un lugar seguro y acogedor, donde las personas pueden consultar y cuidar de su salud mental. Aquí van a encontrar a una profesional que les brindará, escucha activa, flexibilidad mental, confianza, empatía, respeto, compromiso, confidencialidad y tranquilidad. Es un lugar, donde tiene la libertad de ser usted mismo (a).

24/07/2021

19/07/2021

10/07/2021

Felicitaciones colega en este nuevo proceso.
Una profesional comprometida por el bienestar psicológico de los individuos.
Dahiana Murillo Perea

03/07/2021

¡VIVE! Aún hay un mundo por descubrir.