25/10/2025
Tu bicicleta no solo te lleva lejos… te mantiene vivo más tiempo.
Estudios recientes muestran que los ciclistas tienen una edad biológica hasta 10 años menor que quienes no pedalean.
¿Sabías que cada sesión activa una proteína llamada BDNF, que mejora tu memoria y reduce el riesgo de depresión?
Así que cuando crees que solo estás entrenando las piernas… estás entrenando tu mente y tu corazón.
💬 Cuéntame abajo, ¿qué cambios has notado en tu cuerpo o tu ánimo desde que montas bici?