10/09/2025
                                            Hoy en el día mundial de la prevención del suicidio, el equipo de salud de la IPS Salud Integral y Consultoría SAS y Unisalud - UPTC estuvieron visitando a nuestros afiliados en sus lugares de trabajo con el objetivo de recordarles la importancia de mantener un estado óptimo de salud mental 🧠👨⚕️💪y las herramientas que podemos utilizar en un caso de crisis.
A continuación, les dejamos el paso a paso de los primeros auxilios psicológicos, que no requieren sean aplicados por profesionales de salud, ¡Esto también lo puedes hacer tú! 👌
🎗1. Acérquese con calma y respeto, explique quién es y por qué está allí, y pregunte si puede ayudar, siempre siendo empátic@.
🎗2. Escuche sin interrumpir y valide las emociones de la persona, sin juzgarlas.
🎗3. Ayude a la persona a identificar y elegir entre diferentes soluciones a sus problemas inmediatos. 
🎗4. Guíe a la persona en la toma de decisiones o en la realización de las acciones necesarias para resolver sus problemas. 
🎗5. Establezca contacto con un profesional de la salud mental. 
Si necesitas una consulta de psicología, comunícate al 317 2585061 de lunes a viernes de 9 am a 5 pm y sábados de 9 a 11 am y prográmala rápido y fácil.