26/11/2024
Reto de 21 días: Hábitos que TransformanEn un grupo privado en Instagram, te guiaré durante 21 días con contenido exclusivo para transformar tu vida a través de hábitos saludables:✅ Plan de ejercicios: Rutinas de 20 a 30 minutos diseñadas para adaptarse a tu nivel.✅ Tips de nutrición: Prácticos, fáciles de implementar y enfocados en resultados reales.✅ Ejercicios de gratitud y autoestima: Reconecta contigo misma cada día.✅ Reflexiones y motivación diaria: Para mantenerte enfocada y comprometida con tus metas.¡Es el momento de transformar tu cuerpo, mente y espíritu desde el amor propio! ¿Estás lista?
