20/11/2024
🛌💬 ¿Hablas mientras duermes? La somniloquia, o hablar dormidos, es más común de lo que imaginas y puede darnos pistas sobre tu descanso y bienestar mental. 😴
Soy la Dra. Norma Lorena García, especialista en psicología y Neurofeedback, y quiero explicarte por qué sucede esto y qué puede revelar sobre tu mente. 🧠 A veces, se trata de algo inofensivo, pero en otros casos podría ser un reflejo de estrés, falta de sueño reparador o incluso emociones reprimidas.
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