Dr Adrián Gómez

27/09/2024

💪🏽🥗 ¡Todo está en la dieta! 🍳🍗 Aquí te contamos qué debes hacer para fortalecer tu cuerpo sin afectar tus niveles de azúcar 💥👇🏼

05/09/2024

🏃‍♂️💙 Mejora tu salud, controla tus niveles de glucosa y siéntete mejor cada día. 🌟

17/07/2024

¿Conoces los signos de la diabetes? 👨‍⚕️🔍

Aquí te cuento los síntomas más importantes que debes conocer.

¡Cuida tu salud y la de tus seres queridos!

💙

25/12/2023

Feliz Navidad para todos mis pacientes, colegas y estudiantes.

11/07/2023

https://youtu.be/aM2Bw-V3N0k

"El fiasco de ministro Ivan Velásquez se ha dedicado a destruir a las Fuerzas Armadas. No las conoce, no las entiende y no le importan": de María ...

20/06/2023

Descubre en este video las claves para un desayuno saludable. Aquí te cuento qué debemos y no debemos comer para energizarnos y mantener un peso saludable.

19/06/2023

Estos medicamentos para la obesidad son altamente seguros y eficaces cuando se utilizan bajo la supervisión de profesionales médicos.

No permitas que la obesidad te detenga. ¡Actúa ahora y descubre cómo estos medicamentos pueden marcar la diferencia en tu lucha contra el exceso de peso!

13/06/2023

La Metformina es un medicamento bueno, económico y útil💊🩺

05/06/2023

La avena 🥣 nutritiva, fibrosa y beneficiosa para el corazón, la digestión y la piel. 🫀

05/06/2023

Cuida tu bienestar: el estrés y la diabetes no se llevan bien. Aprende a manejarlo y vive una vida más saludable. ¡Encuentra el equilibrio que necesitas!

23/05/2023

🩺💙 Cuidado renal: un compromiso vital. Como médico, quiero compartir contigo algunos consejos clave para mantener tus riñones saludables. 🌟💪

1️⃣ Hidratación: Bebe suficiente agua para ayudar a los riñones a eliminar toxinas y mantener un buen equilibrio.

2️⃣ Alimentación saludable: Opta por una dieta equilibrada, baja en sal y rica en frutas, verduras y granos integrales.

3️⃣ Controla la presión arterial: Mantén tu presión arterial bajo control, ya que la hipertensión puede dañar los riñones.

4️⃣ Evita el tabaco y el alcohol: Estos hábitos pueden afectar negativamente la función renal, así que mantente alejado de ellos.

5️⃣ Controla el azúcar en la sangre: Si tienes diabetes, asegúrate de mantener tus niveles de azúcar bajo control para proteger tus riñones.

6️⃣ Medicación responsable: Sigue las indicaciones de tu médico al tomar medicamentos y evita la automedicación.

7️⃣ Realiza chequeos regulares: Programa revisiones médicas periódicas para monitorear la salud de tus riñones.

💙💪 Recuerda que el cuidado renal es esencial para disfrutar de una vida plena y saludable. ¡Juntos, podemos prevenir y controlar la enfermedad renal! 🙌🌟 "

13/05/2023

Hoy honramos y felicitamos a todas las madres por ese amor tan incondicional que nos brindan a diario.🌹❤️