03/02/2024
🌻 Aplicar hábitos saludables a nuestra vida diaria reduce el riesgo de sufrir deterioro cognitivo, ayuda a fortalecer la memoria
🌻 Disminuye los niveles de ansiedad y depresión
🌻 Pero lo más importante es que te mantiene activa, te enfoca para lograr tus objetivos.
