20/12/2023
✔✔✔l deporte no solo es una herramienta efectiva para mantener la forma física, sino que también contribuye a la salud cardiovascular, ❤❤❤ortalece el sistema inmunológico😃😃😃 y mejora la salud mental. Sin embargo, para maximizar los beneficios del ejercicio, es esencial respaldarlo con una alimentación equilibrada y nutritiva.🍎🥭🍍🍌🍋