Fundación Camino de Oro

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Fundación Camino de Oro

La terapia es un proceso de trabajo interior y evolución personal.

La persona que decide empezar una terapia va a dedicar tiempo y energía a mirarse y escucharse, dejar atrás lo que ya no le sirve y tomar contacto con su potencial de crecimiento.

07/08/2025

“SOLO AYUDA A QUIÉN TE LO PIDE"

Nunca te metas en el sufrimiento ajeno, cada uno lleva la carga que le corresponde.

El hombre debe cansarse de sí mismo y beber hasta el fondo la copa de veneno que le fue asignada, y hasta entonces, si pide ayuda, acude.

No seas presuntuoso y no esperes poder ayudar a todos, nunca obligues a tus guardianes a brindar algo que no será valorado, solo es posible ayudar a aquellos que están preparados y humildes para aceptar la ayuda que sale de tu corazón.

Una persona que sufre ve el mundo a través de su dolor, por lo que es sorda, ciega, incrédula y egoísta.

Si intervienes en el sufrimiento ajeno sin ser llamado y estar preparado, el vórtice kármico te succionará en un juego ajeno, y verás el rostro de la ingratitud, además de cargar con la mala energía del otro.

Recuerda que el hombre es capaz de contagiar con su sufrimiento y eso no te será útil.

Procede por tu camino resolviendo tu propia vida en silencio.
Solo si estás haciendo tu propio camino encontrarás la fuerza y sabiduría necesaria para ayudar a la gente a levantarse.

-Satyananda Saraswati

07/08/2025

Mi amado Hombre:
🧘🧘🧘
A ti también te libero del cuento donde siempre tienes que ser el príncipe, el valiente o el rescatador, y por supuesto, el príncipe encantador.

Te libero del cuento donde buscas, rescatas, y amas solo a una princesa..

¡Qué tal que a quien amas es a la bruja,
al dragón, a la campesina, a la que se rescata sola, a la que no vive en el castillo, a la que no es la más bella más que para tus ojos!

Te libero del cuento donde tienes que ser de un color: el azul.

Qué absurda manera de encasillarte habiendo un mundo de colores, sabores y oportunidades para ti. Vístete del color que quieras rojo, amarillo, negro, arcoiris ¡El que tu quieras!

Te libero del cuento donde siempre eres fuerte, el más valiente, el más guapo y el que por supuesto ya posee un castillo.

El que tiene tesoros y riquezas, o por lo menos alguna herencia.

¡A ti también te han dañado y te han impuesto estereotipos de valentía, posesión y fortaleza!
Te libero del cuento donde jamás se te permite llorar, donde la confusión, el caos y la derrota no existe, donde te has dado cuenta que tu papá no es un Rey.
¿Qué tal si no quieres ser el héroe?

Quizá se te antoja ser el villano, el que no puede, el que renuncia a todo, el que es salvado, y el que no quiere tener princesa o un cuento de: “Se casaron y fueron felices por siempre.”

Te libero del cuento donde siempre hay mil batallas, monstruos, dragones, oscuridad, y con ello la consigna de que para todo se tiene que luchar, que todo es guerra y competencia.

¡Qué cansado debe ser tener que ser caballero en guerra por la eternidad!

Te libero del cuento, del hechizo, y del amor mágico e impuesto, para que mejor construyas tu mundo a tu manera, como tú elijas, y desde tu propia identidad.

Te libero del cuento y te cuento:
Nosotras ya aprendimos a rescatarnos solas.
No todas somos princesas frágiles, ya no estamos dormidas ni atrapadas en nuestro cuento.
Amamos al hombre que ríe, juega, es inteligente, sarcástico, sensible, a veces miedoso y llorón.

Nosotras ya salimos del cuento y te esperamos en este lado, en la vida real donde tu puedes ser TÚ, y yo puedo ser YO… sin tanto cuento.

Te elijo hasta cuando yo quiera o hasta cuando tú quieras ✨✨👌👋
Te amo en libertad 🤩
💃💃💃
Créditos al autor

07/08/2025

🚫💔 EL AMOR NO ES RESCATAR 💔🚫

Nos han hecho creer que el amor verdadero implica aguantarlo todo, que amar es cargar con el dolor del otro hasta desbordarnos. Pero no, eso no es amor. Eso es dependencia emocional disfrazada de entrega.

Cuando una persona vive para “salvar” a su pareja, lo que en realidad busca —muchas veces sin saberlo— no es amar, sino sentirse valiosa a través de la necesidad del otro. Por eso tantas mujeres terminan eligiendo hombres emocionalmente rotos, inestables o dependientes: porque crecieron creyendo que solo merecían amor si se sacrificaban para ganarlo.

Pero hay una verdad incómoda que necesitamos aceptar: el amor que te obliga a vaciarte no es amor, es una repetición de tus viejas heridas. Amar no es ser terapeuta, ni madre, ni salvadora de nadie. Amar es caminar junto a alguien que también camina.

Y aquí está el punto polémico: el “amor incondicional” en pareja no existe. Solo el amor propio puede ser incondicional. El amor de pareja necesita límites claros, respeto mutuo y la capacidad de decir “basta” cuando el vínculo duele más de lo que sana.

No confundas compasión con aguante, ni compañía con dependencia. Aprender a estar sola y a sostenerte a ti misma no es frialdad: es el requisito básico para amar desde la libertad y no desde el miedo.

Porque el amor no es rescatar. El amor es caminar juntos, no cargar al otro mientras tú te hundes.

05/08/2025

“Mi mamá me bloqueó del celular. No porque me odiara… sino porque me amaba más de lo que yo entendía.”

—Mamá, ¿me prestas dinero?
—No.

—Mamá, ¿me puedes ayudar con la renta?
—No.

—Mamá, ¿puedo volver a vivir contigo?
…Silencio.

Esa noche me bloqueó.
WhatsApp. Llamadas. Todo.

Yo me llené de rabia.
—¿Cómo puede hacerme esto? ¡Soy su hijo!

Dormí en el piso de un amigo.
Luego en el sillón de otro.
Nadie aguantaba más de una semana.

Un día fui a buscarla.
No abrió.
Solo me dejaron una carta bajo la puerta.

Decía:

“Te amo. Pero no puedo seguir salvándote de las consecuencias.
Porque cada vez que lo hago, no te estoy ayudando… te estoy atando.
No quiero un hijo cómodo. Quiero un hijo libre.
Y la libertad se gana… con dolor.”

Lloré.
Mucho.

Pasaron meses.
Conseguí trabajo.
Un cuarto.
Y una rutina.

El día que cobré mi primer sueldo…
Le mandé un mensaje.
Ella no respondió.

Pero esa misma tarde,
en la mesa de mi pequeño departamento…
encontré una bolsa con mi comida favorita.
Y una nota:

“Ahora sí estás listo para volver.
Pero no a pedir…
Sino a compartir lo que construiste con esfuerzo.”

📌 Moraleja:
A veces el amor no te responde el mensaje…
Porque está esperando que madures lo suficiente para entenderlo.
Deja de esperar que han por ti, tu puedes mereces y eres capaz 🙌
🙌Amar a alguien es dejarlo ser ✨

05/08/2025

CUANDO AUMENTAS TU FRECUENCIA TU CÍRCULO SOCIAL SE REDUCE. No es ego. Ni creerte más.
“ES VIBRACIÓN”.
Cuando comienzas a sanar, a cuestionar, a despertar. Tu energía cambia. Tus intereses se transforman.
Ya no encajas en los mismos lugares, ni en las mismas dinámicas.
Lo que antes tolerabas, hoy te agota.
Tu campo energético se vuelve más selectivo. Y aunque al principio duela, después agradeces la paz que llega cuando dejas de forzarte a encajar.
NO ESTÁS SOLO.
ESTÁS ALINEANDO TU VIBRACIÓN! Anais Garfe Weishaupt

01/08/2025

🌌 ¿Por qué cuando aumentas tu frecuencia, tu círculo social se reduce?

No es casualidad.
Ni ego.
Ni “creerte más”.

Es vibración.

Cuando comienzas a sanar, a cuestionar, a despertar…
Tu energía cambia.
Tus intereses se transforman.
Tus conversaciones ya no giran en torno a quejas, dramas o juicios.

Y ahí es cuando todo empieza a reacomodarse.

❌ Las personas que vibraban con tus versiones pasadas, comienzan a alejarse.
❌ Ya no encajas en los mismos lugares, ni en las mismas dinámicas.
❌ Lo que antes tolerabas, hoy te agota.

Es parte del proceso:
Tu campo energético se vuelve más selectivo.
Y aunque al principio duela, después agradeces la paz que llega cuando dejas de forzarte a encajar.

No estás solo. Estás alineando tu vibración.

01/08/2025

🌟 El alma no tiene género, ni edad, ni raza, ni rol: solo amor. 🌟

Más allá del cuerpo que habitamos, del nombre que llevamos, de las etiquetas que la sociedad nos asigna... está el alma: libre, eterna y amorosa.

No conoce fronteras, ni tiempo, ni división.
No se define por lo externo, sino por su esencia.
Y esa esencia es puro amor.

Cuando recordamos que todos somos almas viviendo una experiencia humana, se disuelven los juicios, las comparaciones y las barreras.
Comenzamos a ver con los ojos del corazón y a relacionarnos desde el respeto, la compasión y la unidad.

🌿 Hoy, elige mirar más allá de las apariencias.
🌿 Reconoce en ti y en los demás esa chispa divina que todo lo une.
🌿 Porque en el nivel más profundo, somos lo mismo: amor en movimiento.

✨ Permítete vivir desde el alma, y el mundo cambiará ante tus ojos.

31/07/2025

El músculo que late por ti y no está en el pecho

Tu corazón no está solo.
En tus piernas, hay otro que también impulsa la vida… y se llama sóleo.

Este músculo profundo, discreto y silencioso trabaja sin aplausos, sin que lo notes, cada vez que caminas, te pones de puntas o simplemente permaneces de pie.

Está ubicado justo debajo de la pantorrilla (el gastrocnemio).

Y aunque no salta ni corre… sostiene, bombea y protege.

Por eso, muchos lo llaman: el segundo corazón.

¿Su función?

Empujar la sangre venosa de regreso al corazón, desafiando la gravedad.

Y cuando se activa, no solo mejora tu circulación… también te cuida.

💡 Beneficios de activar tu sóleo:

• Reduce el riesgo de trombos
• Previene la estasis venosa
• Disminuye la hinchazón en piernas
• Favorece la salud cardiovascular

⸻

¿Trabajas muchas horas sentado o de pie?

Hazle un favor a tu cuerpo:

• Eleva tus talones repetidamente
• Flexiona y gira los tobillos
• Da pequeños paseos cada hora

Pequeños movimientos. Grandes resultados.
Porque a veces, cuidar tu corazón empieza por los pies.

—

Mensaje importante: Este contenido tiene fines educativos. Si presentas dolor, hinchazón o síntomas vasculares en tus piernas consulta siempre a un profesional de salud.

29/07/2025

No esperes estar mal para buscar ayuda profesional, así como eliges un médico para revisar tu cuerpo, elige un psicólogo para revisar tu mente y tus emociones ✨✨✨

29/07/2025

🔺𝗟𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗮𝗱𝗶𝗲 𝘁𝗲 𝗱𝗶𝗷𝗼 𝘀𝗼𝗯𝗿𝗲 𝗹𝗶𝗺𝗽𝗶𝗮𝗿 𝘁𝘂 𝗸𝗮𝗿𝗺𝗮… 𝗘𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼 𝘀𝗮𝗼𝗹𝗼 𝗹𝗶𝗯𝗲𝗿𝗮𝘀 𝘁𝘂 𝗽𝗮𝘀𝗮𝗱𝗼. 𝗧𝗮𝗺𝗯𝗶é𝗻 𝗮𝗯𝗿𝗲𝘀 𝗰𝗮𝗺𝗶𝗻𝗼𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗲𝗰í𝗮𝗻 𝗰𝗲𝗿𝗿𝗮𝗱𝗼𝘀.

Tu karma no son cadenas eternas: son códigos reprogramables.
Borrar karmas es borrar permisos ocultos al dolor.
Cuando limpias tu karma, heredas libertad a los que vienen detrás.

Cierra los ojos y di:
“Cancelo pactos de dolor. Hoy libero mi línea.”

28/07/2025

*** SOBRE EL APEGO, EL RECHAZO Y LA IGNORANCIA ***

-Buda explicaba que había tres cosas que envenenaban el Alma y son: el apego, el rechazo, la ignorancia.

-EL APEGO:

-Nos lleva al aferramiento, a creernos dueños de las cosas y de las personas, de los grupos de trabajo, de los amigos, de los hijos, de la pareja, hasta de los lugares por donde andamos. Así funciona nuestra mente, aferrándonos a todo. El apego genera celos, agresiones a los demás por creer que nos van a quitar lo que “creemos” que es nuestro, porque en realidad, nada nos pertenece, ni siquiera somos dueños de nuestro cuerpo, porque hemos de dejarlo atrás en el momento de la muerte.
El apego es fuente de sufrimiento porque desoímos la 1ra Gran Noble Verdad:
"Todo Es Impermanente".. y si las cosas son impermanentes ¿Qué sentido tiene que nos aferremos a algo que estamos seguros que se va a ir?

-EL RECHAZO:

-Que lleva a la rabia y al odio. Querer que algo no exista, querer apartar algo de nuestra vida es inútil, porque hagas lo que hagas eso que te molesta (persona, cosa o situación) va a estar ahí. Lo que debemos hacer es averiguar ¿Por qué te causa tanta molestia? ¿Qué cosas estas proyectando en él que son tuyas? Y esas cosas tuyas NO LAS PUEDES ELIMINAR, vas a tener que aprender a convivir con ellas.
El rechazo es la otra fuente de infinito sufrimiento.

-LA IGNORANCIA:

-Desconocer las leyes universales. Desconocer que si haces daño, ese daño que haces de alguna manera va a volver a ti mismo. Ignorar la ley del karma, ignorar los tres venenos del alma, y en general no conocer las enseñanzas, constituyen un veneno muy poderoso.
La ignorancia es el primero de los tres fuegos que nos consumen. Esta no es lo opuesto al conocimiento, sino a la iluminación. No es que el ignorante carezca de conocimientos intelectuales, sino de sabiduría, que es una forma de saber más profunda y no nace del intelecto, sino de la conciencia. 💓

-Amor y Paz, bendiciones.

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