Casa ancestral aires de transformación

15/08/2025

12/08/2025

A veces la mujer más fuerte que conoces…
es la que más..
Necesita, no porque no pueda más, sino porque siempre ha podido con todo.
La que sonríe mientras se rompe por dentro.
La que se traga las lágrimas para no preocupar a nadie.
La que carga con problemas que no le tocan, porque si no los carga ella… no los carga nadie.

Esa mujer que siempre tiene palabras para animar a otros, pero nadie pregunta cómo está.
Que aplaude los logros ajenos mientras lucha en silencio con sus propias batallas.
Que se levanta temprano para trabajar, cuidar, resolver, y aún así le dicen que “no hace suficiente”.

No sabes cuántas veces quiso gritar, pero prefirió callar.
No sabes cuántas veces quiso irse, pero decidió quedarse.
No sabes cuántas veces quiso soltarlo todo… pero se acordó de quién depende de ella.

No siempre la mujer más fuerte quiere ser fuerte.
Pero lo es, porque no le dejaron otra opción.

Si tienes a una mujer así cerca… no le digas “tú puedes con todo”.
Dile: “No tienes que poder sola”.

Desde el Corazón ✍️

09/08/2025

A veces la depresión no es llorar todos los días.
A veces es no sentir nada. Ni ganas, ni fuerzas, ni rabia.
A veces es estar ahí, existiendo, pero sin estar.

Y no, no todas las depresiones se ven igual.
Algunas son un caos visible, otras un silencio brutal que nadie nota.
A veces te levantas y cumples con todo, con esa sonrisa educada que no deja ver lo que llevas adentro.
Y otras, ni siquiera puedes levantarte.

La depresión es como cargar mil mantas encima.
Una de “sentir demasiado”.
Otra de “no saber cómo expresarlo”.
Una más de “no puedo dormir”.
De “¿por qué estoy triste si todo está bien?”
Y al fondo, ahí estás tú… tratando de respirar.

Y no, no estás exagerando. No estás roto.
Estás pasando por algo humano, profundo, y muchas veces espiritual.
Porque los antiguos sabían lo que nosotros olvidamos:
la tristeza profunda no es solo una crisis emocional, es una desconexión del alma.
Una pérdida momentánea del vínculo con tu espíritu, con tu fuente, con lo que te sostiene desde adentro.

Así lo veían los curanderos, los sabios de la tierra:
Cuando una persona estaba deprimida, lo primero que preguntaban no era “¿qué te pasa?” sino:
¿Cuándo dejaste de bailar?
¿Cuándo dejaste de cantar?
¿Cuándo dejaste de contar historias y sentarte con el fuego?
¿Cuándo dejaste de conectar con lo sagrado?

Porque para el alma, dejar de crear, de amar, de agradecer, de sentirse parte del todo… es igual a morir poquito.

¿Qué puedes hacer?
No hay fórmulas mágicas, pero hay caminos:

✨ Reconócete. Lo que sientes es válido.
✨ Pide ayuda. No tienes que cargar con esto en silencio.
✨ Rodéate de personas que te hagan bien. No de muchas, sino de las correctas.
✨ Sal al sol. Respira aire puro. Camina entre árboles.
✨ Muévete. Tu cuerpo necesita moverse para no pudrirse por dentro.
✨ Come con amor. No por castigo, no por ansiedad. Aliméntate de lo que te da vida.
✨ Duerme bien. Bebe agua.
✨ Aprende algo nuevo, aunque sea pequeño. Dale al cerebro una nueva posibilidad.
✨ Conecta con lo invisible, con lo intangible. Con ese algo mayor que te sostiene incluso cuando tú ya no puedes.
✨ Crea. Aunque no sepas cómo. Aunque no tengas ganas. Pinta, escribe, baila, grita…
✨ Y si puedes, haz silencio… y escucha a tu alma.

La depresión muchas veces es el alma gritando:
“Hazme caso, por favor. Estoy aquí, esperando que regreses a ti.”

No eres floj@.
No eres un fracaso.
Solo estás cansad@… de llevar tanto tiempo lejos de ti.

Y es momento de volver

10/07/2025

La receta del agua florida es sencilla y podrás ir ajustándola a tu gusto con la práctica variando la dosis de los ingredientes o añadiendo alguno que vibre contigo en ese momento. Cree en tu intuición y diviértete preparando esta receta agua de Florida.

Necesitaremos: 3 cítricos diferentes: puedes elegir entre: limón, pomelo, naranja, mandarina, lima…
Lavanda fresca, 1 manojo
Romero fresco, 1 manojo
Clavos de olor, puedes elegir un número que vaya contigo, para mi último preparado yo escogí el 7
Canela en rama ⅔ ramitas o 1 cucharada en polvo
Menta seca 1 manojo

2 recipientes con tapa, uno para macerar y otro será el recipiente definitivo

Otros ingredientes que te apetezca usar como: aceites esenciales, pétalos de rosa, jazmín…

Alcohol de 96 grados, vodka blanco o aguardiente.

Agua destilada o en su defecto agua hervida o mineral.

Elaboración

Tras lavar los ingredientes separaremos las cortezas de los cítricos evitando la parte blanca.
Partiremos las ramitas de canela con la mano o ayudándonos de un mortero.
Partimos de la misma forma la menta.
Ahora añadimos todos los ingredientes en el recipiente y cubriremos el 80/85% del contenido con el alcohol que hayamos seleccionado y el restante con el agua.
Reposaremos el contenido en un lugar fresco, oscuro y seco (como el interior de un armario) y lo dejaremos reposar durante 30 días agitándolo 1 vez al día.
Podemos intencionarlo proyectando lo que queremos que aporte a nuestras vidas mientras lo agitamos.
Después de este tiempo lo colaremos con un colador de tela y lo cambiaremos al envase definitivo.
Ahora sólo nos queda disfrutar de este preparado tan versátil y especial.

Es una preparación para relajar, armonizar, traer paz y tranquilidad, y protección. Se rocía uno este líquido, uso tópico no oral 💖🪻🪵🍄🐸

20/06/2025

SABIAS QUE... ?

La mujer al reunirse con otras mujeres libera un compuesto químico que se llama "oxitocina" el cual actúa en el cerebro y provoca "conexión emocional".
Este compuesto, es el mismo que cuando se da a luz y es lo que causa que la madre se "enamore" de su bebé, por lo que se le considera la hormona del amor, del parto y de la lactancia.
Actualmente se ha descubierto que también es un neurotransmisor, que actúa en el área de las emociones (amígdala) estimula la afectividad, la confianza y el cariño.
Es por eso que las reuniones entre mujeres son tan buenas y nutritivas, siempre que se den dentro de un espacio sano, de respeto y convivencia. Dejemos de agredirnos entre nosotras, dejemos de etiquetarnos y juzgarnos, esa energía nos aparta de lo que en realidad somos: unas Diosas caminando por esta tierra capaces de crear vida, reconciliémonos con nuestra poderosa energía. El mundo está hambriento de amor. Es nuestro tiempo, Despertemos!!
Busca espacios que te brinden esta hermosa oportunidad como en círculos de mujeres, tiendas lunares, carpas rojas, reuniones con amigas, y con familiares en donde conectes con tu linaje femenino.

08/03/2025

SER FUERTE TAMBIÉN CANSA..

¿Cuántas veces más vas a decir “estoy bien”, cuando por dentro te desmoronas?

¿Cuánto tiempo más vas a sostener el mundo con las manos temblorosas, fingiendo que el peso no te aplasta?

¿Hasta cuándo vas a aguantar, convencido de que llorar es perder, de que romperse es fallar?

Ser fuerte también cansa..Y tú lo sabes.

Lo sientes en los huesos que crujen bajo el peso de lo no dicho.
En el insomnio que te roba las noches.
En la opresión en el pecho que ya no distingue si es angustia o fatiga.

Ser fuerte también duele, sobre todo cuando la fortaleza no es otra cosa que miedo disfrazado, cuando el coraje es solo una barrera que impide que el amor, la tristeza y el desahogo hagan su trabajo.

Porque tragarte las lágrimas no hace que el dolor desaparezca. Solo lo esconde.
Solo lo convierte en una tormenta interna que tarde o temprano te arrasará sin piedad.

¿Crees que resistir es ganar?..No.
A veces resistir es destruirse a sí mismo, es ahogar la emoción hasta que el alma se agrieta, hasta que la mente se apaga, hasta que el cuerpo cobra con enfermedades lo que el corazón se niega a liberar.

Reprimir lo que sientes no te hace valiente.
Te hace prisionero.

Mírate..
Has perdido algo, a alguien, un pedazo de tu historia que no volverá.
Y en lugar de permitirte sentir, te has convertido en un muro.
Un muro que nadie escala, que nadie consuela, que nadie ve desmoronarse porque te niegas a derrumbarte siquiera un poco.
Pero dime..
¿Cuánto más puedes contener sin que tu Alma se quiebre en pedazos invisibles?

No le temas al llanto.
No le huyas al vacío.
No te castigues por sentir.
Abrázate con la misma fuerza con la que has sostenido a otros.
No eres menos por necesitar un respiro, por querer gritar, por querer soltar lo que te quema por dentro.

No confundas ser fuerte o con ser invulnerable. No confundas resistir con vivir.

Permítete sentir.
Permítete caer de rodillas, que la tierra te sostenga.
Que el llanto limpie.
Que la tristeza haga su duelo.

Porque solo así el Alma descansa, solo así se desahoga el peso que llevas a cuestas.

Que el suspiro que has reprimido, cubra el horizonte de tu vida.
Que la llave del llanto se abra sin miedo, sin culpa..
Porque lo necesitas.
Porque te lo mereces.
Porque no hay nada más humano que Amar, perder y encontrarse a uno mismo en medio del dolor.

Hoy..
Suelta.
Hoy..
Descansa.
Hoy..
Deja de pelear contra ti mismo.

Porque ser fuerte también cansa… y es hora de permitirte respirar..🦋

Créditos: Fernando D'Sandi de su libro “Voy a dejarte ir” 🫶

06/03/2025

Querido ser querido yo Cuando te digo que te amo más, no me refiero a que mi amor sea más grande que el tuyo o que exista una competencia entre nosotros. No se trata de medir cuánto sentimos, porque el amor no se mide, se demuestra.
Cuando te digo que te amo más, quiero decir que te amo más que todos los días grises que puedan llegar, más que los momentos de duda y las veces en las que el mundo parezca estar en nuestra contra. Te amo más que cualquier pelea que el orgullo intente agrandar, más que cualquier discusión que el enojo quiera convertir en distancias insalvables.
Te amo más que cualquier obstáculo que la vida ponga en nuestro camino, porque sé que no hay barrera lo suficientemente fuerte como para romper lo que hemos construido juntos. Te amo más que los miedos que a veces nos hacen temblar, más que las incertidumbres que el futuro pueda traer.
Y lo más importante, te amo más de lo que las palabras pueden expresar, más de lo que tú mismo puedes imaginar. Porque cuando digo que te amo más, lo que realmente quiero decir es que te elijo, una y otra vez, en cada circunstancia, en cada momento, en cada versión de nuestro destino.

17/02/2025

Hasta una guerrera, a veces, necesita tomarse un descanso.

Permítete poder relajarte,

bajar la guardia,

Quedarte un día en la cama con la cabeza bajo las sábanas.

Tomarte un helado, reír, llorar ...
Incluso permítete compadecerte,
si lo necesitas.

Permítete ser humana.

Porque no siempre tienes que ser fuerte ni perfecta.

También puedes permitirte ser vulnerable.

Y está bien....

Te servirá para levantarte con más fortaleza luego del receso.

Y salir nuevamente a la vida a plantarle cara y a luchar.

Textos de Una loca.

12/12/2024

CUANDO LOGRES MANTENER LA CALMA
El día que logres mantener la calma, frente a quien te provoque, cuando tu silencio sea la respuesta correcta, el día que logres interiormente mantenerte serena ante la tempestad, ante el ruido y las palabras necias, entonces habrás logrado el mayor de tus éxitos...

Dominarte a ti misma, ya no se trata de ganar ó perder, ser mejor ó peor, tener ó no tener la codiciada razón, ni siquiera se trata de triunfar sobre otros, se trata de que, finalmente has llegado a la cima de una montaña muy muy alta y es, conquistarte a ti, priorizarte y poner primero tu salud mental, tu inteligencia emocional...

En estos últimos meses del año te deseo paz, alegría, templanza y sobre todo mucho más amor, amor que no se encuentra en tiendas, amor que nadie puede darnos, te deseo amor incondicional a ti misma, porque nadie puede dar lo que no tiene...

Observa y mira a tu alrededor, ya no juzgues, solo observa la infelicidad, la falta de autoestima, las cargas y los dolores que deben llevar los otros para vivir pendiente de vidas ajenas, para estar pendiente de la vida de los otros...

Mientras más te ames, menos te importará la basurita en el ojo ajeno, mientras más te ames te enfocarás en mejorarte a tí y sólo a ti...

Haz la prueba y verás como tanto y tantos dejan de importar...

Casa ancestral aires de transformación 🫂🎁🪬💚🪵🌿🌌🐸🧿

30/09/2024

Ma, tu hija a veces siente que no puede más, que el aire pesa y la vida cercena.
Ma, tu hija a veces se pregunta si de verdad vale la pena, si tú también dudaste, si tuviste miedo, si alguna vez fracasaste.

Ma, tu hija no siempre tiene ganas de mirar al cielo, a veces arrastra los pies, anuda palabras en su garganta, y deja que sus ojos sean pozas de lágrimas.

Ma, tu hija se cansa, se cae, se desvela, se hace un ovillo en la cama, se pone a gritar y se desangra el alma.

Pero Ma, tu hija recuerda que es tu hija y entonces se levanta, se sacude las rodillas, los codos, la esperanza. Se da un baño tibio y pone en la olla cafe con clavo,anís, canela y piloncillo, se borda una nueva armadura porque no la criaste para rendirse, se mira al espejo y desde ahí reconoce tu sonrisa.

Ma, tu hija a veces necesita ir despacio, tirar uno que otro lastre, reencontrarse, derrumbar sueños y construir nuevos encima de esos, a veces necesita sentarse a tomar un respiro, gritar para soltar el miedo, descubrirse, reinventarse.

Ma, tu hija a veces sufre, pero al igual que tú no se rinde ...

Texto: .
Porfavor no borres el autor 🙏

Fortaleza a todas las personas que están pasando por un mal momento.
🙌 todo estará bien.

17/09/2024

FIN DEL CICLO FAMILIAR

Si vienes de una familia de borrachos, deja que ese ciclo termine contigo. Deja que la borrachera nunca pase a través de ti a la próxima generación.

Si vienes de una familia de abandonados, nadie llega a terminar la escuela o ir a la Universidad; termina ese ciclo y alcanza el nivel más alto en estudio, demuestra que hasta tu árbol genealógico puede producir un intelectual.
A tu Lado Nada Duele
Si los matrimonios de tu pariente nunca duran, el matrimonio de tus padres fue una decepción; termina ese ciclo, cuando te cases ten un matrimonio construido para durar.

Si eres hombre y tu padre solía golpear a tu madre; termina ese ciclo, sé lo opuesto a tu papá y ama a tu mujer como debe ser un verdadero hombre.

Si la familia de la que vienes ha estado viviendo en la pobreza; termina ese ciclo, gana dinero, saca a tu familia de la escasez.

Si los miembros de tu familia son ampliamente conocidos por la mediocridad o actos vergonzosos; termina ese ciclo, sé excelente y exitoso, trae orgullo a tu apellido.

Si las personas de tu familia son conocidas por ser malas, frías y temperadas; termina ese ciclo, trabaja en ser amigable, cálido y accesible.

No tienes que llevar adelante las deficiencias de tu familia hasta la próxima generación. Ama a tu familia pero aprende de sus errores. No tienes voz en la determinación de la familia en la que has nacido, pero puedes determinar en quién te convertirás y el tipo de futuro y familia que tendrás. Tus decisiones afectan a las generaciones venideras. Deberás esforzarte en realizar cambios. Tal vez lo hagas hasta sangrando pero ten por seguro que lo lograrás.

Créditos a quien corresponde
💖💚🍄🍃🪵🔥☀️🌝💫🌌

06/07/2024

LA MADRE OVEJA NEGRA ♥️
La mamá oveja negra es aquella que decide cortar con mandatos patriarcales y crianzas adulto-centristas. Es la que se anima a seguir su instinto, aunque la familia o el círculo cercano la haga dudar. La madre oveja negra es la que decide con plena conciencia cortar relaciones nefastas sin importar el vínculo sanguíneo, cuando se percata de que esos lazos disfuncionales pueden afectar a sus crías.
La mamá oveja negra es la que hace terapias de todo tipo para sanar sus heridas de la infancia y para sanar también su linaje femenino interno, muchas veces enceguecido por sus propias heridas no resueltas.
Las mamás ovejas negras somos las señaladas con el dedo, esas de las que siempre se cuchichea a sus espaldas, se cuestionan, se critican, se juzgan. En cada familia siempre hay una mamá oveja negra, valiente, que muchas veces se sintió sola, que muchas veces dudó si lo estaría haciendo bien pero que eligió el sexto sentido, el instinto, la tripa, la intuición.
En cada familia hay una mamá oveja negra que no solo tiene que trabajar en ella sino en toda la carga del trauma familiar que sus parientes, su pareja y amistades no quieren o pueden ver. Es solitario ser oveja negra…Pero un día cualquiera, más temprano que tarde, cuando la mamá oveja negra decide empoderarse y levantar la frente y la mirada en la pradera, avista a lo lejos a muchas otras ovejas caminando en el sentido contrario al de su rebaño, a contracorriente, como ella. Y cuando se detiene a observarlas mientras avanzan, calmadamente, de rabo a cabeza, algo mágico sucede: se da cuenta que no son ovejas negras, son ovejas dueñas de un brillo único, el que aporta el amor propio, la empatía, la conciencia y la evolución psicoespiritual.

Sacado de la web

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