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Alérgenos con el inicio de la alimentación 🍳Una práctica común, en el pasado, era esperar y retrasar la introducción de ...
20/02/2026

Alérgenos con el inicio de la alimentación 

🍳Una práctica común, en el pasado, era esperar y retrasar la introducción de los alimentos con potencial alergénico. 
🥜La evidencia muestra que no hay motivo para retrasarlo y que más bien puede aumentar el riesgo de alergia.
🐟Ahora se recomienda la introducción temprana de estos alimentos (entre los 4 a 6 meses, según el inicio de la alimentación de tu bebé). 

Consultá con tu pediatra de confianza para que te guíe en este proceso.

ATRAGANTAMIENTO🚨Este es un temor de algunos padres y madres cuando van a iniciar los alimentos sólidos. El atragantamien...
29/01/2026

ATRAGANTAMIENTO

🚨Este es un temor de algunos padres y madres cuando van a iniciar los alimentos sólidos. El atragantamiento se da cuando se obstruye la vía aérea, afectando la respiración del peque.

Este tipo de accidentes (atragantamiento por comida) NO es de los principales en peques, el cuerpo tiene mecanismos de defensa protectores.

Sin embargo, hay varios factores que pueden predisponer:
🍇Características de la comida u objeto (pequeña, resbalosa, redonda, firme)
🚼Actividad física con objetos o comida en la boca (gatear, brincar, correr, caminar)
😫Llorar o asustarse durante la alimentación
👀Falta de supervisión
🤱🏻Posición no adecuada (reclinado, acostado)

¿Cómo podemos disminuir estos riesgos
⭐️Nunca dar de comer en movimiento.
⭐️Dar alimentos en una posición segura (silla de comer)
⭐️Ofrecer comidas en una forma segura (cortar a lo largo, cocinar, procesar…)
⭐️Si el peque está enfermo/a, ofrecer una presentación que bebé pueda manipular bien
⭐️Disminuir estímulos o distracciones a la hora de comer

Recomendaciones para salir sin pantallas🍝Salir a comer a un restaurante puede ser complicado con peques. Como mamás y pa...
18/11/2025

Recomendaciones para salir sin pantallas

🍝Salir a comer a un restaurante puede ser complicado con peques. Como mamás y papás muchas veces queremos terminar de comer con calma.
✌🏼Si sos de los que usa pantallas con tus peques, no te juzgo. 

Pero si estás buscando evitar las pantallas, acá te dejo unas ideas:
(Te dejo entre paréntesis los favoritos de mi hijo)

👶🏻Bebés de 6-12 meses
Juguetes que se adhieren a la mesa (Spinner Toys for Babies Suction Spinners)
Juguete giratorio (Sassy Wonder Wheel)
Libros (My First 100 words) 

🚼Bebés de 12-18 meses
Tablero de actividades Montessori (Busy Board Montessori)
Libros (Bizzy Bear) 
Piezas sueltas de succión (Fat Brain Squitz)

👧🏻Bebés de 18-24 meses
Libros de stickers (First Sticker Book Animals de Usborne)
Lego Duplo
Libro de imanes (Magna Carry)

Contame en los comentarios los favoritos de tu peque.

Azúcar 🎂🍰🍩🍪🍭🍡🍫En la actualidad hay evidencia del abuso en el consumo de azúcar en la dieta por los peques, adolescentes ...
13/11/2025

Azúcar 🎂🍰🍩🍪🍭🍡🍫

En la actualidad hay evidencia del abuso en el consumo de azúcar en la dieta por los peques, adolescentes y adultos. El azúcar añadida en los alimentos y bebidas NO se recomienda antes de los 2 años y en peques mayores de 2 años, se recomienda LIMITAR a menos de 25 gramos por día en total.

Esto ya que el abuso del azúcar puede tener consecuencias negativas en la salud como:

😥Diabetes
😥Enfermedades cardiovasculares
😥Obesidad
😥Elevación de las grasas en sangre
😥Caries dentales
😥Afectación en la aceptación de alimentos
😥Preferencias por comida no saludable
😥Malnutrición

Otros nombres para el azúcar:
🍡Azúcar morena
🍩Endulzante de maíz
🍪Jarabe de maíz
🍭Concentrados de jugos de frutas
🍫Jarabe de maíz alto en fructosa
🍯Miel
🍩Malta
🍡Melaza
🍭Almíbar
🍪Dextrosa
🍯Maltosa
🍡Sacarosa

Es importante seguir las recomendaciones para una nutrición apropiada, una vida saludable y disminuir el riesgo de esas enfermedades en el futuro.

No pantallas, pero mamá y papá “viven” en el teléfono Cómo en muchos aspectos en la crianza y educación de nuestros pequ...
11/11/2025

No pantallas, pero mamá y papá “viven” en el teléfono

Cómo en muchos aspectos en la crianza y educación de nuestros peques, nosotros vamos a ser el ejemplo. Muchas de sus conductas van a ser reflejo de lo que ellos ven en nosotros, los adultos que somos su referencia. 

En la vida actual, con muchos de nuestros trabajos y tareas, es difícil “desconectarnos” por completo. Sin embargo, es importante crear espacios y momentos libres de pantallas cuando no sean necesarias.

“Pónele un poquito de sal a la comida del bebé, no le va a saber a nada”🧂El principal componente de la sal es el sodio. ...
07/11/2025

“Pónele un poquito de sal a la comida del bebé, no le va a saber a nada”

🧂El principal componente de la sal es el sodio. El sodio está presente de manera natural en los alimentos, en la fórmula y en la leche materna, ya que es necesaria en balance para vivir.
🧂Uno de los principales órganos que “procesa” el sodio son los riñones.
🧂En los peques durante sus primeros años, se recomienda limitar la ingesta de sodio (añadir sal a las comidas) para prevención de complicaciones renales e hipertensión arterial en el futuro.

¿Dos idiomas = retraso en el lenguaje?Un mito muy común es que a los/las peques que se les habla en dos o más idiomas en...
30/10/2025

¿Dos idiomas = retraso en el lenguaje?

Un mito muy común es que a los/las peques que se les habla en dos o más idiomas en casa, pueden hablar más lento o tener retraso en el lenguaje.

Múltiples estudios han demostrado que no hay ninguna relación en aprender más de un idioma desde peques con retraso en el lenguaje.

Es importante asistir a los controles de rutina con tu pediatra de confianza para la valoración del desarrollo de tu peque.

EL LENGUAJE: 6 a 9 meses 👶🏻El desarrollo de todos los peques es diferente, pero si hay hitos del desarrollo que deben ir...
28/10/2025

EL LENGUAJE: 6 a 9 meses 👶🏻

El desarrollo de todos los peques es diferente, pero si hay hitos del desarrollo que deben ir alcanzando.

Acá te dejo algunos de los hitos del lenguaje de 6 a 9 meses.

👀Vuelve a ver cuando le llaman.
😳Se detiene por un momento cuando le dicen “no”.
🤪Balbucea con largas cadenas de sonidos
🗣️Pronuncia sílabas como: mamama, tatata, bababa, papapa…

Es importante asistir a los controles de rutina con tu pediatra de confianza para la valoración del desarrollo de tu peque.

“Mi recién nacido tiene la piel reseca”¿Tenés un recién nacido y has notado que se está “despellejando”?Esto se llama de...
24/09/2025

“Mi recién nacido tiene la piel reseca”
¿Tenés un recién nacido y has notado que se está “despellejando”?

Esto se llama descamación transitoria del recién nacido. 
Es una descamación superficial que presentan los/las bebés desde los primeros días de vida, usualmente inicia en el área de los tobillos y se puede extender a otras regiones. Alcanza su pico máximo aproximadamente a los 10 días de vida.

Esto es un fenómeno completamente benigno y transitorio. No necesita un tratamiento específico. Se le puede utilizar alguna cremita neutra, sin olor.

Collares de ámbar El uso de accesorios de ámbar se ha comercializado para bebés, con la teoría que ayuda a disminuir las...
18/09/2025

Collares de ámbar

El uso de accesorios de ámbar se ha comercializado para bebés, con la teoría que ayuda a disminuir las molestias de la dentición de los peques. Se le atribuye este beneficio al contenido de ácido succínico, con propiedades antiinflamatorias.
Sin embargo, para que el cuerpo del bebé absorba este compuesto, el ámbar tendría que estar a muy altas temperaturas y tener una gran superficie de contacto (más que un collar o un brazalete).

🚨No se recomienda su uso por el riesgo de atragantamiento (con las piezas de ámbar), estrangulación (con el uso de collares).

COMPARTIR EL CUARTO CON BEBÉ, ¿HASTA CUANDO?Compartir el cuarto con tu bebé, es una medida de seguridad. Se ha visto com...
11/09/2025

COMPARTIR EL CUARTO CON BEBÉ, ¿HASTA CUANDO?

Compartir el cuarto con tu bebé, es una medida de seguridad. Se ha visto como un factor protector en los primeros meses, contra el Síndrome de Muerte Súbita del Lactante. La Academia Americana de Pediatría recomienda compartir el cuarto con tu peque hasta al menos los 6 meses de edad.

Lactancia Diferida 🍼La lactancia diferida es cuando la alimentación del bebé se da con lactancia materna extraída y ofre...
05/09/2025

Lactancia Diferida 🍼

La lactancia diferida es cuando la alimentación del bebé se da con lactancia materna extraída y ofrecida por otro método diferente al seno materno. 

Esto se puede dar por múltiples motivos: internamiento de madre o bebé, suplementación, incorporación al trabajo fuera de casa, decisión de la madre, preferencia de bebé.

👨🏻‍🍼Dentro de las ventajas está que le aporta a madre independencia física para retomar actividades, participación de otros cuidadores para la alimentación del bebé (padre, abuelo, abuela, tío, tía…) y por supuesto, obtención de los beneficios de la leche materna. 

‼️Para mantener la lactancia es importante: 
🍼Mantener el estímulo frecuente para mantener la producción (simular los horarios de alimentación de tu peque con extracciones).
🍼Utilizar un extractor apropiado, idealmente de grado hospitalario doble. Uso adecuado de sus accesorios (tamaño adecuado para vos, cambio de accesorios frecuentes).
🍼Adecuada manipulación de la leche, idealmente ofrecer la leche recién extraída. 

Si tenés dudas, comentalo con tu pediatra de confianza.

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