Dra. Susana QV / Nutricionista

28/10/2025

El Colegio de Profesionales en Nutrición reitera que la aplicación de medicamentos inyectables y suplementos por medio de procedimientos invasivos no está dentro de las funciones de los profesionales en nutrición.

La alimentación guiada por un nutricionista debe realizarse desde la educación, la orientación y el acompañamiento responsable, respetando la normativa vigente y el Código de Ética.

📎 Más información 👉 https://cpn.cr/docs/codigo-de-etica-profesional/

09/08/2025

Tan real como el amor que le tengo a mi profesión 🍎👩🏻‍⚕️
Cuando uno trabaja con pasión, todo fluye y el tiempo de consulta no se mide.

19/04/2024

La educación nutricional en la niñez es determinante para la creación de hábitos alimentarios saludables que influyan en su salud y la prevención de enfermedades futuras.

Gracias a teacher Viviana por la invitación para compartir con los alumnos del Centro Educativo Villa Alegre y educar sobre una Alimentación saludable.

Un niño con una alimentación óptima y adecuada , será un adulto sano.

18/04/2024

12/02/2024

18/12/2023

El gallo pinto, un clásico desayuno costarricense que destaca por su valor nutricional.

Mi desayuno preferido 🫘🍚

02/06/2023

FIBRA DIETÉTICA POR CADA PORCIÓN DE FRUTA🍈🍓🥝🍌🥑
Una dieta alta en fibra dietética: Normaliza las deposiciones, evita el estreñimiento, ayuda a mantener la salud intestinal, ayuda a lograr un peso saludable, reduce el riesgo de sufrir diabetes, enfermedades cardíacas y algunos tipos de cáncer, entre otros atributos.
Encuentras la fibra dietética en frutas, productos integrales, verduras, legumbres, frutos secos y semillas.
Te compartimos la cantidad de fibra dietética por cada porción de fruta, calculada con el Software NutrIncap.
Comparte tú también esta información☺️👍

29/05/2023

EQUIVALENCIAS DE PORCIONES DE FRUTAS🍊🥝🍒🍌🍉🍇 Las frutas y las verduras son alimentos fuente de vitaminas, fibras y minerales. Los expertos recomiendan consumir 5 porciones al día (3 de vegetales y 2 de frutas), preferentemente crudas, para beneficiarnos de todas sus propiedades.

Para que calcules con facilidad las porciones de frutas, te compartimos esta tabla de equivalencias elaborada con ayuda del Software NutrIncap. ¡Compártela tú también!😃🧡