Anahata Yoga Studio CR

22/06/2025

El Día Internacional del Yoga fue proclamado por la ONU en 2014, a propuesta del primer ministro de India, Narendra Modi. Se eligió el 21 de junio, el día más largo del año en el hemisferio norte, símbolo de luz y renovación.
Pero el yoga no nació en 2014. Ni en occidente.
Su historia se remonta a más de 5.000 años en la India, donde era una práctica espiritual antes que física. El yoga significa “unión” —del cuerpo, la mente y el espíritu.
Hoy, más de 300 millones de personas en el mundo lo practican.
Y cada respiración compartida hoy es una forma de recordar:
✨ Estás aquí. Estás ahora. Estás completo.

05/04/2025

✨ Retiro Alma Serena ✨

Sumérgete en un viaje de paz interior, donde la meditación, el yoga y el pranayama se combinan para conectar cuerpo, mente y alma. 🌿🧘‍♀️

A lo largo de este retiro, te invitamos a desconectar del ruido exterior y redescubrir tu esencia a través de prácticas que cultivan la calma, la claridad y la serenidad

Nos vemos el 🗓️sábado 03 de Mayo del 2025
🕣De 8am a 5pm
📍San Ramón CR

Cupos limitados
Toda la info en nuestra pagina web
➡️ http://anahatayogastudio.cr/retiroalmaserena

07/06/2024

07/06/2024

Mini Yoga Fest en Anahata Yoga Studio 🙌🏻✨
Mes de Junio mes = mes de celebrar el yoga 🙏🏼🕉️
Acompáñanos a este mini yoga fest que hemos planeando con mucho cariño para toda nuestra comunidad !
Clases para todos los niveles , no necesitas experiencia previa , veni a disfrutar, relajarte y a moverte ✨

📍Alajuela la Agonia
Waze Anahata Yoga Studio

📱Reservas 8948-968

💰costo ₡7000 todo el día todos los talleres .

Te esperamos en el Mat 🙏🏼

20/05/2024

Cara de vaca - Sukha Gomukhasana
La cara de vaca mejora la flexibilidad de los hombros y estimula una buena postura. Este ejercicio de yoga es especialmente beneficioso para las personas que pasan muchas horas frente a la computadora y han desarrollado cifosis (redondeo de la parte superior de la espalda).

📍Anahata Yoga Studio / Alajuela
📱8948-9685

04/01/2024

Yoga en Anahata Studio CR ✨🙏🏼🕉️🧘🏻‍♀️🧘🏻
Inscripciones abiertas ! 8948-9685
Les invitamos a nuestras clases regulares de lunes a sábados con diferentes horarios y mensualidades 🔥
Con profesores certificados y respetuosos en tu práctica 🙏🏼
Aprenderás :
🕉️Técnicas de respiración
🕉️Técnicas de relajación a través de la meditación y la respiración consciente
🕉️Aprenderás distintas asanas (posturas )
🕉️Ajustes y alineamientos para una práctica segura
🕉️Estudio de esta práctica y su tradición

Tenemos distintos niveles , que estás esperando nos vemos en el Mat 🔥🙏🏼