Martes 09:30 - 18:00 Miércoles 09:30 - 18:00 Jueves 09:30 - 18:00 Viernes 09:30 - 18:00 Sábado 09:30 - 18:00

Nutricionista Carolina Vásquez

Casa
Costa Rica
Alajuela
Nutricionista Carolina Vásquez

Es un consultorio de nutricionista para bajar o subir de peso o ganancia de músculo y pérdida de

02/03/2026

Este mes celebramos a mujeres valientes, trabajadoras, resilientes… pero también recordamos que la verdadera fortaleza empieza por nosotras mismas.

Cuidar tu alimentación, tu descanso y tu salud no es un lujo, es una prioridad. Porque una mujer que se cuida, se sostiene… y puede con todo 💜

26/02/2026

Aunque durmamos bien o descansemos suficiente… a veces la fatiga sigue ahí 😴⚡

En este video les comparto parte de la información que conversé en el programa Giros sobre algunas opciones que pueden ayudarnos a apoyar nuestros niveles de energía de forma práctica y consciente.

Porque no siempre se trata solo de dormir más, sino de revisar qué le estamos dando a nuestro cuerpo 💚

18/02/2026

¿Ya pobraron el nuevo sabor de Tropical Melón?🍈🌴

Es refrescante sin calorías y sin culpas! Además tiene extracto de té blanco, que ayuda a activar nuestro metabolismo 🚶🏻‍♀️

Ideal para hidratarte con algo diferente, ligero y súper rico ✨

15/02/2026

SANGRIA DE ADÁN & EVA
Porción: 2 copas.

Ingredientes:
½ manzana.
1 lata de Adán y Eva wine spritzer tinto, enfriar previamente.
¼ de cucharadita de canela en polvo.
1/4 de taza de jugo de frutas Bienestar de Dos Pinos.

Preparación:
Poner 1/4 de manzana en el fondo de cada copa.
Agregar 1/8 de cucharadita de canela en polvo por copa.
Incorporar 1/8 de taza de jugo Bienestar de Dos Pinos por copa.
Finalizar con ½ lata de Adán y Eva wine spritzer tinto.

Equivale a ¼ de fruta sin azúcar.

¡¡¡Salud y a disfrutar el día del amor y la amistad!!!

13/02/2026

Un detalle dulce, sin exceso de azúcar en este San Valentín💕

Esta caja de chocolates libre de azúcar y sin gluten, viene surtida con diferentes sabores, ideal para personas con diabetes o quienes siguen un plan bajo en calorías.

👉 Puedes incluir 1 chocolate al día como alimento libre dentro de tu plan nutricional.

Es una opción económica y la encontrás en Pequeño Mundo 🛒✨

Porque sí se puede disfrutar… con equilibrio y sin culpa 💛

11/02/2026

Para los amantes de los confites chiclitosos para San Valentín 🍬❤️
Este delicioso confite en barritas, con textura suave y chiclosa, puede formar parte de tu plan si sabes cómo incorporarlo 😉

👉 4 barritas equivalen a ½ porción de harina.

Una opción práctica para darte un gustito sin salirte del control.
La encontrás en Pequeño Mundo 🛒✨

Recordá que el equilibrio también incluye disfrutar 💕

10/02/2026

San Valentín sin culpa 💘 Los Chocolates Reese’s Zero Sugar en chocolate amargo son una excelente opción para regalar o disfrutar este 14 de febrero.
💚Aptos para intolerancia a la lactosa
💚Compatibles con alimentación keto
💚Opción adecuada para personas con diabetes

Puedes consumir hasta 2 chocolates como alimento libre, según tu plan nutricional.
Los encontrás en Pequeño Mundo 🍫✨

Porque el amor también se cuida… y se disfruta 💕

01/02/2026

¡Voto listo! 🗳️✨

La participación también es parte del bienestar colectivo. Aún hay tiempo para ir a votar y hacer valer nuestra voz💪🇨🇷

28/01/2026

Este verano quiero recordarles esta excelente opción de Refrescos Tropical® para mantenernos hidratados🌿💧

Son de consumo libre, ideales para aumentar la ingesta de líquidos sin sumar calorías, con un sabor delicioso y refrescante

Además, pueden usarlas como base para cócteles libres de azúcar, perfectos para disfrutar sin culpa

📩 Para consultas personalizadas, pueden escribirme.

25/01/2026

¿Te has sentido más cansada/o de lo normal? Con tantas actividades, la fatiga es común, pero también se puede manejar💚

En este video les comparto opciones nutricionales que presenté en el programa Giros para sentirnos mejor🤗

🎥 No se lo pierdan y si tienen dudas, déjenmelas en los comentarios o por mensaje.

24/01/2026

Esta es una excelente opción para obtener energía de una fuente natural como la remolacha en un producto concentrado, la remolacha mejora la oxigenación de la sangre para darnos mejor rendimiento físico y mental🫜

Se puede consumir en la mañana de 5g a 15g en nuestro batido preferido o agua o fresco según tu necesidad energética🪫

13/01/2026

En el Día de la Lucha contra la Depresión quiero recordarte algo importante: este sentimiento no es algo aislado. No estás sola, no estás solo. Muchas personas hemos pasado por ahí, y sabemos que a veces se siente más grande que nuestras fuerzas, como si no fuéramos a poder vencerlo💚

La buena noticia es que sí se puede. Aunque el camino sea difícil, existen herramientas para recuperar la felicidad, el sentido de la vida y las ganas de seguir avanzando.

Recuerda que cada pequeña lucha es un gran avance. Todo progreso cuenta: caerse, retroceder o fracasar también es parte del proceso. Cada paso, incluso los más duros, ayuda a recuperar el control de nuestra vida.

Aunque hoy se vea lejano, llegará el día en que esa tristeza será solo un recuerdo🌱

Dirección

Https://goo. Gl/maps/Wvu6H7Ynsp2CoWzB 6
Alajuela
24382059

Horario de Apertura

Martes	09:30 - 18:00
Miércoles	09:30 - 18:00
Jueves	09:30 - 18:00
Viernes	09:30 - 18:00
Sábado	09:30 - 18:00

Página web

http://www.faceboock.com/Macrobiótica

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Nutricionista Carolina Vásquez publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.