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Licda. Sara Brenes M- Psicóloga

Casa
Costa Rica
Alajuelita
Licda. Sara Brenes M- Psicóloga

Psicoterapia individual para adolescentes y adultos, pareja y familia. Talleres y terapia grupal.

27/11/2025

10/11/2025

10 de Noviembre: Día de la persona profesional en Psicología

Que nunca nos falte la empatía💙

10/11/2025

10 de noviembre: Día de la Persona Profesional en Psicología

05/11/2025

Celebramos nuestros pequeños logros!!✨️

17/10/2025

Nuestro cuerpo habla… incluso cuando no tenemos palabras para hacerlo.
Estrés, ansiedad o conflictos emocionales no resueltos muchas veces se expresan a través de síntomas físicos: dolores recurrentes, tensión muscular, problemas digestivos o dificultad para dormir.

Esto no significa que “todo esté en la cabeza”, sino que mente y cuerpo están profundamente conectados. Escuchar las señales de nuestro cuerpo es también una forma de autocuidado.

Hacer pausas, pedir ayuda, validar lo que sentimos y no minimizarlo, es parte de cuidar nuestra salud integral.

✨ Porque atender nuestra salud mental no es un lujo, es una necesidad💛

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