Lunes 06:00 - 20:00 Martes 06:00 - 20:00 Miércoles 06:00 - 20:00 Jueves 06:00 - 20:00 Viernes 06:00 - 20:00 Sábado 06:00 - 12:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/1885766314875308/

Esti Lumo Pilates Nutrición

Casa
Costa Rica
Alajuelita
Esti Lumo Pilates Nutrición

Contribuir con el bienestar integral de las personas, fomentando un vínculo saludable con la alimentación y promoviendo el movimiento a través de Pilates.

02/05/2026

Feliz día internacional del pilates 💜

01/05/2026

Estas son algunas de las variaciones que se pueden hacer en las planchas 💪🏼

29/04/2026

¿Verdad o mito? 🤔

26/04/2026

Es por vos ❤️‍🩹

24/04/2026

3 tips para lograr ser constante en el ejercicio 💪🏼

1. Elegí un horario fijo que podás comprometerte
2. Buscá un tipo de ejercicio que realmente te guste
3. No esperés motivación, creá el hábito

22/04/2026

¿Quién debería hacer pilates?

14/04/2026

Los cambios no son únicamente físicos ❤️‍🩹

12/04/2026

¿Ya conocías nuestras clases especiales?

01/04/2026

✨ Cuidarte también es parte del proceso ✨

El pilates en el posparto es una forma consciente y segura de reconectar con tu cuerpo después de uno de los procesos más transformadores de tu vida 🤍

En Esti Lumo te guiaremos a través de movimientos suaves y controlados para que fortalecás el abdomen y el suelo pélvico. Pero más allá de lo físico, también es un espacio para respirar, pausar y dedicarte un momento solo para vos.

Recordá que también contamos con clases privadas, por si buscás un espacio dedicado exclusivamente para tu proceso de posparto ✨

31/03/2026

Volvemos el lunes 06 en horario regular✨💜

Dirección

Heredia: Paseo Belén Local #11. 150 M Oeste Y 50 M Norte De La Iglesia Católica De San Antonio De Belén
Alajuelita

Horario de Apertura

Lunes	06:00 - 20:00
Martes	06:00 - 20:00
Miércoles	06:00 - 20:00
Jueves	06:00 - 20:00
Viernes	06:00 - 20:00
Sábado	06:00 - 12:00

Teléfono

+50671977475

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Esti Lumo Pilates Nutrición publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.