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Area de Salud de Bagaces, Bagaces (2026)

26/02/2026

Área de Salud de Bagaces

Meriendas poderosas.
En este inicio de clases, queremos que la lonchera de sus hijos sea su mejor herramienta de estudio. Una merienda cargada de azúcar o grasas solo les dará un "subidón" de energía momentáneo.
Padres y madres, evitar el exceso de grasas y azúcares hoy, es prevenir la diabetes y la obesidad mañana. Una lonchera saludable es un acto de amor que protege el corazón y el futuro de sus hijos.

Ideas para una súper lonchera:

Colores naturales: Cambiemos los paquetes de galletas rellenas por frutas frescas de la zona (banano, sandía, mango).

Proteína que da fuerza: Un huevo duro o un pedacito de queso son excelentes opciones.

Hidratación real: Sustituyamos los jugos de cajita (que tienen mucha azúcar) por agua pura o fresco de fruta natural sin azúcar.

25/02/2026

Hidratados y listos para aprender.

Estar bien hidratados les ayuda a concentrarse mejor y a tener energía para el recreo.

Para nuestros niños y jóvenes:

Tu botella es tu mejor amiga: Llevá siempre tu botella de agua a la escuela o el cole.

Un tesoro personal: Tu botellita es solo para vos. Para cuidar tu salud y evitar el contagio de virus o resfríos, recordá no compartirla con nadie.

Limpieza total: Al llegar a casa, lavala muy bien con agua y jabón para que mañana esté como nueva.

18/02/2026

Miércoles de Ceniza.
Un compromiso de fe y bienestar para Bagaces

Hoy nos unimos como comunidad en la celebración del Miércoles de Ceniza, dando inicio a un tiempo de reflexión que nos invita a renovar el corazón y nuestra vocación de servicio.

Para el Área de Salud de Bagaces, este día representa la oportunidad de reafirmar que nuestra labor va más allá de la atención médica, pues atender a cada paciente es un acto de humildad y amor al prójimo. Que este signo de la ceniza nos inspire a todos los "bagaceños" a caminar con más solidaridad y empatía, recordando que el cuidado de la salud es también el cuidado del espíritu.

Desde esta Dirección, seguimos comprometidos en acompañar a cada familia con la sensibilidad que nos caracteriza, transformando este inicio de Cuaresma en un camino de esperanza y bienestar para todo nuestro cantón.

17/02/2026

El primer ingrediente es la limpieza.

En el Área de Salud de Bagaces, queremos que tus comidas sean siempre seguras. Recuerde que muchos microorganismos invisibles viajan en la cáscara de las frutas y verduras.

Antes de encender el fuego o picar tus alimentos:

1- Lavado profundo: Pase cada fruta y verdura por agua limpia para eliminar restos de tierra o químicos.

2- No solo agua: Utilice un cepillo suave para los alimentos de cáscara dura (como papas o chayotes).

3- Secado: Utilice toalla de papel limpia después del lavado para eliminar cualquier bacteria restante.

Un buen lavado hoy evita una intoxicación.
Cuidemos la salud de nuestro cantón desde la cocina.

16/02/2026

Humanización del Cuido
Un mensaje para quienes cuidan con el corazón

En el Área de Salud de Bagaces, sabemos que detrás de cada paciente con una enfermedad especial o en estado paliativo, hay una familia que entrega todo su amor y esfuerzo cada día.

Como equipo de profesionales de salud, queremos decirles que su labor es admirable y ustedes no están solos.

Para cuidar bien de su ser querido, es fundamental que también cuide de usted mismo. No tenga miedo de pedir ayuda, de descansar cuando el cuerpo se lo pida y de dedicar unos minutos al día para respirar y recuperar fuerzas. Su bienestar físico y emocional es la energía que sostiene a su familiar.

Recuerden que la humanización del cuido empieza con la compasión, tanto para el paciente como para quien lo acompaña en el camino.

Todo nuestro equipo médico, de enfermería, trabajo social y apoyo, les envía un abrazo fraterno y el compromiso de seguir acompañándoles con profesionalismo y mucha empatía.

11/02/2026

En Costa Rica tenemos la fortuna de contar con alimentos tradicionales y nutritivos como los frijoles, lentejas, garbanzos y cubaces, que forman parte de nuestra cultura y de una alimentación saludable.

💚 ¿Por qué consumir leguminosas?
✔ Son una excelente fuente de proteína vegetal.
✔ Aportan fibra, lo que mejora la digestión y ayuda a mantener niveles adecuados de azúcar y colesterol en sangre.
✔ Son ricas en hierro, zinc, magnesio y vitaminas del complejo B.
✔ Brindan mayor saciedad, ayudando al control del peso.
✔ Son económicas y accesibles para todas las familias.

Además, combinadas con arroz, forman una proteína de alta calidad, ¡como nuestro tradicional gallo pinto!

Incluir leguminosas todos los días, es una forma sencilla y deliciosa de cuidar tu salud y la de tu familia

11/02/2026

Desde la Dirección Administrativa del Área de Salud Bagaces, su tranquilidad es lo primero. Queremos que cada vez que nos visiten para sus citas o trámites, se sientan en un lugar seguro y protegido.

Por eso, les recordamos que al ingresar o salir de nuestras instalaciones, nuestro equipo de seguridad privada les pedirá amablemente mostrar o abrir sus bolsos y mochilas.

¿Por qué es importante su ayuda?
✅ Porque así protegemos juntos los equipos y medicamentos que son para beneficio de toda nuestra comunidad.
✅ Porque nos permite mantener un ambiente de orden y respeto para todos los pacientes y el personal que les atiende.

Nuestros compañeros de seguridad están aquí para cuidarlos. Les agradecemos mucho su comprensión y esa amabilidad que nos caracteriza como bagaceños al colaborar con esta sencilla medida de control.

10/02/2026

Nueva Junta de Salud del Área de Salud de Bagaces.

La Dirección y la Administración del Área de Salud de Bagaces se complacen en presentar a los miembros de la nueva Junta de Salud, quienes asumirán la importante labor de representar a los usuarios y trabajar por el fortalecimiento de los servicios de salud en nuestro cantón.

Las Juntas de Salud son órganos de participación comunitaria fundamentales para la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS). Su función es servir de enlace entre la institución y los ciudadanos, velando siempre por la mejora continua y el bienestar de todos los pacientes.

Damos una cordial bienvenida a los nuevos integrantes:
Hilda Sandoval – Presidenta
Angel Lara – Vicepresidente
Betsy Ordoñez – Secretaria
Rufina Morales – Vocal
Sonia Cruz – Vocal
Emilia Oses – Vocal
Luis Rojas – Vocal

Mensaje del Dr. Mario Vega, director del Area de Salud,
"Es un honor recibir a este grupo de ciudadanos comprometidos. Nuestra meta es trabajar en estrecha colaboración con esta nueva Junta de Salud para identificar necesidades y ejecutar proyectos que beneficien directamente a la población de Bagaces. Estamos convencidos de que el trabajo en equipo es la vía para alcanzar la excelencia en la atención médica que nuestro cantón merece."

Reiteramos nuestro compromiso de mantener las puertas abiertas a la participación ciudadana para seguir construyendo juntos una comunidad más saludable.

04/02/2026

Día Mundial contra el Cáncer

Hoy, en el Día Mundial contra el Cáncer, desde el Área de Salud de Bagaces recordamos que la prevención y la detección temprana salvan vidas.
Adoptar hábitos saludables como una buena alimentación, realizar actividad física, evitar el tabaco y el alcohol, protegerse del sol y asistir a los controles médicos periódicos puede marcar una gran diferencia.

El cáncer no discrimina, pero informarse, cuidarse y consultar a tiempo es una forma de proteger nuestra salud y la de quienes amamos.

🗣️ Mensaje del Dr. Mario Vega, Director del Área de Salud de Bagaces:

“Invitamos a toda la población del cantón de Bagaces a cuidar su salud de manera integral, a no dejar pasar las señales de alerta y a acercarse a los servicios de salud. La prevención y el diagnóstico oportuno son nuestras mejores herramientas para enfrentar el cáncer.”

Hoy es un día para crear conciencia, apoyar a quienes luchan y recordar que juntos, como comunidad, podemos promover una vida más saludable.

01/02/2026

Examen de sangre, el chequeo que puede salvar tu vida

El Área de Salud de Bagaces recuerda a la población la importancia de realizarse exámenes de sangre de forma periódica. Estos chequeos permiten conocer cómo se encuentra el organismo y detectar a tiempo enfermedades como la diabetes, la anemia, problemas del colesterol, infecciones y otras condiciones que muchas veces no presentan síntomas al inicio.

Realizarse exámenes de laboratorio ayuda a prevenir complicaciones, iniciar tratamientos oportunos y llevar un mejor control de la salud. Un diagnóstico temprano puede marcar la diferencia y salvar vidas.

Cuidar la salud es una responsabilidad personal y familiar. Acudir a los controles médicos y seguir las indicaciones del personal de salud es una forma sencilla y efectiva de vivir mejor.

30/01/2026

Complete sus vacunas

Desde el Área de Salud de Bagaces recordamos a toda la población la importancia de mantener el esquema de vacunación al día. Las vacunas protegen su salud y la de su familia, previenen enfermedades y salvan vidas.

Nuestro personal de salud trabaja de manera constante para que niños, jóvenes, adultos y adultos mayores tengan acceso oportuno y gratuito a las vacunas, garantizando una atención cercana, segura y de calidad.

Acérquese a su Ebáis, consulte su esquema y complete sus vacunas.

27/01/2026

ACTÚA HOY. PROTEGE TU MAÑANA. PREVENCIÓN ACTIVA DE LA DIABETES

En el Área de Salud de Bagaces, estamos convencidos de que el futuro de su bienestar se construye con las decisiones que toma en este momento. La diabetes no tiene por qué ser parte de su historia; la prevención activa es la herramienta más poderosa que tenemos para asegurar una vida plena y llena de energía.

Nuestro compromiso es brindarle el apoyo necesario, pero el primer paso empieza en su hogar. Actuar hoy significa elegir hábitos que le permitan disfrutar de muchos mañanas junto a sus seres queridos.

¿Cómo practicar una prevención activa en nuestro cantón?

1- Movimiento que da vida: No permita que el sedentarismo gane la batalla. Aproveche las mañanas frescas o los atardeceres de Bagaces para realizar caminatas constantes. El ejercicio ayuda a que su cuerpo utilice el azúcar de forma eficiente.
2- Alimentación con conciencia: Reduzca el consumo de productos ultraprocesados y harinas blancas. Opte por alimentos ricos en fibra y porciones moderadas, priorizando siempre lo natural.
3- Hidratación real: En una zona de altas temperaturas, el agua pura es indispensable. Sustituya los refrescos azucarados por agua, ayudando a sus riñones y a su metabolismo a funcionar correctamente.
4- Vigilancia constante: Conozca sus números. Acuda a su EBAIS para realizarse chequeos de sangre periódicos, especialmente si tiene antecedentes familiares de diabetes.
5- Descanse y recupérese: Un buen sueño y el manejo del estrés son pilares fundamentales para mantener niveles de glucosa estables.

La salud de Bagaces es responsabilidad de todos. Actúe hoy con determinación y proteja su mañana de las complicaciones de la diabetes.

Area de Salud de Bagaces

26/02/2026

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