Symbelminë Yoga Integral

02/02/2023

La mayoría de las veces, cuando termina la práctica, abro los ojos y mis alumn@s están sonriendo 💓, justo ahí siento que voy a explotar de felicidad, ya no debo preguntar qué les pareció la práctica o cómo se sienten, esas sonrisas 🥰 me lo dicen todo!!
Agradezco cada práctica y momento, siempre aprendo un montón!
Gracias! 💫
Aprovecho de avisar que estoy haciendo clases martes y jueves a las 7 am en Playa Bandera 😊 siempre eres bienvenid@!
Muchas gracias Aimara Delgado ✨ por tu gran corazón y enorme sonrisa ❣

01/02/2023

Hice este video pensando en que lo subiría para que conocieran un poco sobre Power yoga ✨, esta es una de mis prácticas favoritas, es muy dinámica, comienzo haciendo la serie y a medida que avanzo en las repeticiones noto los cambios en mis posturas, me hace sentir muy fuerte 💪
Pero ese día (en que lo gravé) estaba terminando mi periodo, los días previos sentí mucho dolor de útero, estaba muy cansada, no podía dormir bien sólo de dolor 😩
Entonces revisando el video no me gustaron mis posturas, las alineaciones, veía que todo me había salido mal ✖ cuando lo estaba realizando estaba muy cansada, sentía que me faltaba fuerza 😔
Pensé en no subirlo por este motivo y luego pensé en que siempre le digo a mis alumn@s que lo importante es pasarlo bien, que no hay que comparar posturas, que eso que estas haciendo esta perfecto 💖
Así que aquí va perfectamente imperfecto, siempre pa' delante ☺💕

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24/01/2023

Clases de yoga de Lunes a Viernes 6 am ☀️ y 5:30 pm 🌅
Háblame y coordinamos 💫
💧 no necesitas experiencia previa 💧

¡Has más de eso que te hace tan feliz! 😊
Siempre deseo que te diviertas ✨🌟✨
Disfrutar de lo que haces, sólo respirar y vivir el presente, descansar, conversar, tomarte un momento para sonreirte, en medio de la insertidumbre o incluso el miedo, detenerte para ti 💗
Soy muy afortunada, por fin puedo vivir cerquita del mar🌊
Gracias! ⭐️

11/01/2023

¿TE DETENIES A ENTENDER LO QUE SIENTES?
Experimentar, percibir 🍃
Nuestras emociones nos permiten orientar nuestras acciones 💥 y la vez nos guian a identificar nuestras necesidades, el sentir, sentir cansancio, angustia, rabia, felicidad... 🏃‍♀️
Tomarse un tiempo para identificar lo que sentimos con conciencia 🌟, incluso con amor, no hay emociones malas, sólo debemos saber identificar, aprender a externalizar, aprender a sentir ❤️
Te invito a respirar con calma y sabiduría 😊
RESPIRA! 💫

09/01/2023

Clases de yoga 🧘‍♀️
MARTES Y JUEVES ✅
5 PM ☀️
✨ No requiere experiencia previa ✨
Escribeme para más información 🌻
(Los Angeles Parrita)

07/01/2023

Practicas presenciales de yoga dinámico🧘🏻‍♀️, a domicilio de acuerdo a tus necesidades.
Clases de yoga al atardecer, martes y jueves a las 5 pm.🌈
Escríbeme para más información 📱+56975407698
Dynamic yoga practices🧘🏻‍♀️, at home according to your needs.
Yoga classes at sunset, Tuesdays and Thursdays at 5 pm.🌈
Write me for more information 📱+56975407698

21/01/2022

Power yoga 🌿, es una práctica dinámica 💞, que trabaja fuerza💪 y fluidez🌬 a través del movimiento de la energía y poder que tenemos en nuestro interior🌀

Clases de yoga a domicilio en Pucón 🏞

Escríbeme y coordinamos 😌💮💟

14/03/2021