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Dharma fisioterapia y bienestar

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Costa Rica
Barrantes
Dharma fisioterapia y bienestar

Clínica de fisioterapia. Clases de pilates mat, pilates refomer, barre y yoga. Ubicada en San Lorenzo, Heredia

25/03/2026

Tu proceso no es perfecto, pero sí constante.

A veces no se trata de hacer más,
sino de seguir apareciendo,
escuchar tu cuerpo
y confiar en lo que estás construyendo.

✨

18/03/2026

La silla Wunda ya es parte de nuestras clases ✨
Un nuevo desafío para fortalecer, mejorar el control y trabajar tu cuerpo de forma más consciente.

Adaptable a tu nivel, pero siempre retadora.

Si querés probar algo diferente en tu práctica, este es un buen momento para empezar.

04/03/2026

Muchas molestias en la espalda y las caderas no aparecen de un momento a otro. A veces son el resultado de pasar muchas horas en la misma posición durante el día.

Pequeños cambios en el movimiento, la movilidad y el fortalecimiento pueden hacer una gran diferencia en cómo se siente tu cuerpo.

La fisioterapia ayuda a identificar estas tensiones y trabajar en ellas para recuperar un movimiento más cómodo.

Si has sentido rigidez o molestias últimamente, tu cuerpo podría estar pidiendo un poco más de atención, y en Dharma podemos ayudarte!

25/02/2026

Este fin de semana celebramos nuestro primer aniversario de la forma que más nos representa: en comunidad.

Entre risas, palabras llenas de intención y un espacio compartido, recordamos por qué empezó todo esto y por qué seguimos con nuestra visión.

A quienes estuvieron presentes y a quienes nos acompañan cada día, ¡Gracias por ser parte de este camino!

18/02/2026

Un nuevo desafío llega a nuestro espacio.

La Silla Wunda es un equipo de Pilates que invita a trabajar desde la precisión, la fuerza y el control consciente.
Su formato compacto permite movimientos profundos, retadores y totalmente adaptables a cada cuerpo.

Ideal para quienes desean profundizar su práctica o sumar una experiencia distinta a su entrenamiento habitual.

Muy pronto en Dharma.
Si te gustaría probarla, escribinos y te contamos más.

15/02/2026

Hoy celebramos 1 año.

Un año de clases compartidas, de conversaciones antes y después de cada sesión, de pequeños logros que se vuelven grandes avances con el tiempo.

Lo que empezó como una idea clara —acompañar el bienestar desde el movimiento consciente— hoy es una comunidad que sigue creciendo con intención.

Gracias a cada persona que confió, que llegó por primera vez, que decidió volver y que nos recomendó. Este camino no sería el mismo sin ustedes.

Seguimos creciendo, aprendiendo y acompañando, con la misma esencia desde el día uno.

Con cariño,
Karen y Jessica 🤍

01/02/2026

¡Este mes celebramos nuestro primer aniversario!

Un año acompañando procesos de bienestar, movimiento y conciencia corporal.

Para celebrarlo, durante todo el mes te invitamos a disfrutar de una clase de prueba gratis en Pilates Mat, Pilates Reformer, Yoga o Barre.

Este primer año no sería posible sin ustedes. ¡Gracias por ser parte de Dharma!

28/01/2026

Gracias, Alejandro, por compartir tu experiencia y confiar en Dharma.

Nos alegra saber que el acompañamiento y el trabajo consciente han sido parte de tu proceso de bienestar.

21/01/2026

A veces el cuerpo no pide más esfuerzo, sino más atención.

Escuchar estas señales a tiempo es parte del bienestar y la prevención.
Hacer una pausa y atenderlas también es una forma de cuidarte.

En Dharma estamos para acompañarte.

14/01/2026

Si tu meta para este 2026 es hacer algo diferente por tu bienestar, este puede ser un buen comienzo.

En Dharma acompañamos procesos reales a través del movimiento consciente, adaptado a cada cuerpo y a cada momento.

✨ Pilates · Yoga · Barre · Fisioterapia
📍San Lorenzo, Heredia

Contáctanos al 8963-1255 y empezá a moverte con intención.

Dirección

75mts Norte De La Iglesia Católica De San Lorenzo, Heredia
Barrantes

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 20:00
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