Dra. Marcela Alfaro Rodríguez

Dra. Marcela Alfaro Rodríguez Endocrinóloga enfoque en Adultos y Adultos Mayores :
Especialista en y
Tel: 4052-5700
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29/07/2025


✅️ En este próximo mes de agende su cita con la Dra. Alfaro en:

📍Hospital Universal, 75 al sur de Emergencias del Hospital Max Peralta, Cartago.

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hacerlo de Lunes a Sábado de
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🩸 Diabetes tipo 2: Las señales que podrías estar ignorandoAntes de que aparezcan los síntomas más evidentes, tu cuerpo p...
21/07/2025

🩸 Diabetes tipo 2: Las señales que podrías estar ignorando

Antes de que aparezcan los síntomas más evidentes, tu cuerpo puede estar susurrando advertencias que solemos pasar por alto:

🔸 Cansancio persistente sin razón aparente
🔸 Hambre o antojos frecuentes, incluso después de comer
🔸 Visión borrosa ocasional
🔸 Pérdida de peso sin explicación
🔸 Heridas que tardan más de lo normal en sanar
🔸 Oscurecimiento de la piel en cuello o axilas

⚠️ Estas pequeñas señales pueden ser indicadores de resistencia a la insulina o el inicio de diabetes tipo 2, y cuanto antes se detecten, mejores son las posibilidades de prevenir complicaciones.

📍 No esperes a que los síntomas sean graves. Escucha a tu cuerpo, actúa a tiempo.

Teléfono : 4052-5700



🔍 MITOS QUE DEBES DEJAR ATRÁS SOBRE EL SÍNDROME DE OVARIO POLIQUÍSTICO (SOP)El SOP es un trastorno hormonal común que af...
17/07/2025

🔍 MITOS QUE DEBES DEJAR ATRÁS SOBRE EL SÍNDROME DE OVARIO POLIQUÍSTICO (SOP)
El SOP es un trastorno hormonal común que afecta a muchas mujeres en edad fértil, pero alrededor de él circulan muchos mitos que pueden desinformar o generar angustia innecesaria.

Aquí desmentimos algunos de los más frecuentes, con base en evidencia científica:

❌ “Si tengo SOP, no podré quedar embarazada”
✅ FALSO. Muchas mujeres con SOP logran quedar embarazadas, ya sea de forma natural o con tratamiento médico. El diagnóstico no significa infertilidad absoluta.

❌ “Todas las mujeres con SOP tienen quistes en los ovarios”
✅ No siempre. El diagnóstico de SOP no requiere la presencia de quistes ováricos. Se basa en criterios como ciclos irregulares, exceso de andrógenos y alteraciones ováricas observadas en ecografía.

❌ “El SOP solo afecta a mujeres con sobrepeso”
✅ No es así. El SOP puede presentarse en mujeres delgadas o con peso normal. Sin embargo, el sobrepeso puede agravar los síntomas.

❌ “El SOP solo afecta la menstruación”
✅ Afecta mucho más que eso. Puede influir en la salud metabólica, fertilidad, piel (acné, hirsutismo) y estado emocional. Es un síndrome complejo que requiere un abordaje integral.

📌 Síntomas comunes del SOP: Ciclos menstruales irregulares | Acné persistente | Aumento de vello facial o corporal | Caída de cabello | Dificultad para ovular | Resistencia a la insulina

💡 La buena noticia: ¡El SOP se puede manejar! Con un tratamiento personalizado que incluya cambios en el estilo de vida y apoyo médico, muchas mujeres mejoran significativamente su calidad de vida.

📲 ¿Tenés dudas sobre si podrías tener SOP o cómo manejarlo? Agenda tu cita y te acompaño con información clara, respaldo profesional y sin mitos.
Tel: 4052-5700

 -"yo me preocupo por su salud, bienestar y vida"...Dra. Marcela Alfaro Rodríguez, Endocrinóloga Especialista en Tiroide...
14/07/2025


-"yo me preocupo por su salud, bienestar y vida"...
Dra. Marcela Alfaro Rodríguez, Endocrinóloga Especialista en Tiroides y Diabetes

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 🤔 ¿Moda? En realidad no! La resistencia a la insulina es una CONDICIÓN en la que las células del cuerpo no responden ad...
10/07/2025

🤔 ¿Moda? En realidad no! La resistencia a la insulina es una CONDICIÓN en la que las células del cuerpo no responden adecuadamente a la insulina, una hormona que ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre. Esto significa que las células tienen dificultad para absorber la glucosa (azúcar) de la sangre, lo que puede llevar a niveles altos de azúcar en la sangre y eventualmente a prediabetes o diabetes tipo 2 si no se controla.

👉Consulta con un especialista en endocrinología si notas síntomas persistentes. Tu bienestar comienza desde adentro.

Dra. Marcela Alfaro R.
Especialista en Tiroides y Diabetes

🛑El sueño es un regulador fundamental del sistema hormonal. Mientras dormimos, el cuerpo equilibra hormonas clave como e...
07/07/2025

🛑El sueño es un regulador fundamental del sistema hormonal. Mientras dormimos, el cuerpo equilibra hormonas clave como el cortisol, la insulina, la leptina, la grelina y la hormona de crecimiento.

😵‍💫Dormir mal o en poca cantidad altera este equilibrio: aumenta el cortisol, favorece la resistencia a la insulina, desregula el apetito y dificulta el metabolismo.

👌Un buen descanso no solo mejora tu energía, también protege tu salud endocrina y metabólica.


Dra. Marcela Alfaro Rodríguez, Endocrinóloga Especialista en Tiroides y Diabetes ✅️ En   agende su cita en:📍Hospital Uni...
30/06/2025

Dra. Marcela Alfaro Rodríguez, Endocrinóloga Especialista en Tiroides y Diabetes

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📍Hospital Universal, 75 al sur de Emergencias del Hospital Max Peralta, Cartago.

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hacerlo de Lunes a Sábado de
4:00 p.m a 8:00 p.m

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📍MetaWeekend 2025 – Costa RicaLa Dra. Marcela Alfaro Rodríguez, especialista en Tiroides y Diabetes, participó en el eve...
29/06/2025

📍MetaWeekend 2025 – Costa Rica
La Dra. Marcela Alfaro Rodríguez, especialista en Tiroides y Diabetes, participó en el evento MetaWeekend 2025, realizado del 27 al 29 de junio en el Hotel Marriott Los Sueños, Costa Rica.

Una jornada enfocada en la actualización médica sobre metabolismo, obesidad y enfermedades crónicas, con un enfoque centrado en el paciente.

🔹 Compromiso continuo con la excelencia médica y la atención especializada.

✅️ Estamos a pocos días de   en el   agende su cita con la Dra. Alfaro en:📍Hospital Universal, 75 al sur de Emergencias ...
27/06/2025

✅️ Estamos a pocos días de en el agende su cita con la Dra. Alfaro en:

📍Hospital Universal, 75 al sur de Emergencias del Hospital Max Peralta, Cartago.

➡️Recuerde que puede
hacerlo de Lunes a Sábado de
4:00 p.m a 8:00 p.m

☎️ Tel: 4052-5700











🫀✨ ¿Sabías que tus hormonas también hablan con tu corazón?La salud cardiovascular no depende solo del colesterol o la pr...
23/06/2025

🫀✨ ¿Sabías que tus hormonas también hablan con tu corazón?

La salud cardiovascular no depende solo del colesterol o la presión arterial. La endocrinología tiene un papel crucial: hormonas como la tiroides, cortisol, insulina y adrenalina influyen directamente en el ritmo cardíaco, la fuerza de contracción y el metabolismo del corazón.

🔹 El hipotiroidismo puede enlentecer el ritmo cardíaco
🔹 El hipertiroidismo acelera los latidos y aumenta el riesgo de arritmias
🔹 El cortisol elevado crónicamente eleva la presión arterial y afecta los vasos
🔹 La resistencia a la insulina favorece la inflamación cardiovascular

❤️ Cuidar tus hormonas es también cuidar tu corazón.

👩‍⚕️ Si te sientes fatigado, notas palpitaciones, cambios en la presión o colesterol alterado… no lo ignores. Tu endocrinólogo puede ser clave en la prevención de eventos cardíacos.

📌 Guarda este post si estás en seguimiento por tiroides, diabetes o SOP.
📤 Compártelo con alguien que cuide su corazón pero no ha revisado sus hormonas.

👀 ¿Quieres saber más? En los próximos días te contaré cómo el sistema hormonal regula tu salud cardiovascular.

La diabetes no solo se trata de “tener el azúcar alta”. Es una enfermedad crónica que, si no se controla adecuadamente, ...
17/06/2025

La diabetes no solo se trata de “tener el azúcar alta”. Es una enfermedad crónica que, si no se controla adecuadamente, puede afectar múltiples órganos y sistemas del cuerpo. Con el tiempo, los niveles elevados de glucosa en sangre dañan los vasos sanguíneos y los nervios, dando lugar a complicaciones que pueden ser graves y hasta incapacitantes.

🔍 Algunas de las complicaciones más comunes incluyen:

🧠 Neuropatía diabética: Daño a los nervios que puede causar dolor, hormigueo o pérdida de sensibilidad, especialmente en pies y manos.

👁️ Retinopatía diabética: Afecta los vasos sanguíneos de la retina, lo que puede llevar a pérdida de visión o ceguera.

❤️ Enfermedad cardiovascular: Aumenta el riesgo de infartos, hipertensión y accidentes cerebrovasculares.

🦶 Pie diabético: Heridas que no sanan bien y pueden infectarse, a veces llevando a amputaciones si no se tratan a tiempo.

⚠️ Nefropatía diabética: Deterioro progresivo de la función renal, que en algunos casos puede requerir diálisis.

🤔 ¿La buena noticia? Estas complicaciones pueden prevenirse o retrasarse con un manejo adecuado.

💡 ¿Qué puedes hacer?

Controla tu glucosa regularmente 🩸
Mantén una alimentación saludable 🍎
Haz actividad física constante 🚶‍♂️
No faltes a tus controles médicos 🩺
Atiende tus síntomas a tiempo ⏱️

✨ Recordá : la diabetes bien controlada no tiene por qué impedirte vivir una vida plena. Lo importante es actuar a tiempo.

📍 Dra. Marcela Alfaro R.
Endocrinóloga Especialista en Tiroides y Diabetes

Dirección

Hospital Universal
Cartago
30503

Horario de Apertura

Lunes 15:30 - 19:00
Martes 15:30 - 19:00
Miércoles 15:30 - 19:00
Jueves 15:30 - 19:00
Viernes 15:30 - 19:00
Sábado 10:00 - 16:00

Teléfono

+50640525700

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