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Dr Eduardo Blanco. Geriatría y Gerontología

Casa
Costa Rica
Cartago
Dr Eduardo Blanco. Geriatría y Gerontología

Su salud es mi prioridad.

En mi consulta es donde inicio esa búsqueda de datos clínicos que me dejaran realizar un adecuado diagnóstico y así mejorar la calidad de vida del paciente. Electrocardiograma
Como parte de la Valoración Geriátrica Integral, es importante la realización de éste estudio, ya que nos podemos encontrar patologías frecuentes en los Mayores que pueden pasar desapercibidas si no lo realizamos.

21/07/2025

Retarda el avance del Alzheimer.

- Practica la lectura.
- Realiza ejercicio.
- Realiza una alimentación adecuada.
- Evita el tabaco y el alcohol.
- Mantén un peso adecuado.

Realiza tu cita ¡Será un placer ayudarlo!
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• Medicentro La Basílica, Cartago: TEL: 2591 -7505 | WhatsApp: 6043-0755
• Escríbeme a: dr.blancou@hotmail.com

14/07/2025

Enfermedades Crónicas en los Adultos Mayores.

Los Adultos Mayores constituyen un grupo de riesgo en algunas enfermedades que suelen estar relacionadas precisamente con el envejecimiento, son las que denominamos enfermedades crónicas.

Tales como:
-Artritis y Artrosis
-Diabetes
-Desnutrición
-Gripe
-Demencias
-Párkinson

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07/07/2025

Consecuencias de la pérdida auditiva en el Adulto Mayor.

La pérdida de audición en las personas mayores les puede producir tristeza, depresión y aislamiento, ya que estas personas tienen problemas para comunicarse y miedo a cometer errores.

Por lo tanto, es fundamental detectar el problema precozmente y recurrir a las ayudas auditivas lo antes posible. Asimismo, las familias deben animarlos a acudir al otorrinolaringólogo, apoyarles para ponerse los audífonos rápidamente y ayudarles a comunicarse hablándoles mirándolos de frente, despacio, vocalizando y evitando hablarles con ruido de fondo.

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30/06/2025

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23/06/2025

Alimentación saludable en el Adulto Mayor.

Comer sano es un hábito que aporta múltiples beneficios a lo largo de la vida, sobre todo durante la vejez. La calidad de la dieta repercute en la condición física y cognitiva de las personas mayores, por lo que consumir alimentos recomendados por especialistas contribuye a mejorar la salud ocular y ósea. Además, una nutrición adecuada fortalece el sistema inmunológico y ayuda a proteger el cuerpo de agentes externos.

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17/06/2025

¡Ahora también atendemos los sábados!

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15/06/2025

Quiero desearles a todos mis pacientes un Feliz Día del Padre!

02/06/2025

4 señales del Alzheimer:

1. Pérdida lenta y progresiva de la memoria (palabras, personas, fechas, lugares etc.…)
2. Dificultad para realizar tareas habituales.
3. Pérdida de objetos personales.
4. Cambios de humor y personalidad.

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26/05/2025

Atenciones que necesita un Adulto Mayor

Es de suma importancia tener en cuenta los siguientes cuidados para que nuestros Adultos Mayores tengan una mejor calidad de vida:

- Alimentación
- Higiene Corporal
- Mejor control del sueño
- Cuidado dental
- Fomentar el ejercicio
- Afecto Familiar

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19/05/2025

Signos de insomnio en los adultos mayores.

La falta de sueño puede ser causada por una incapacidad para iniciar o para mantener el sueño durante períodos prolongados de tiempo. La vigilia frecuente es la forma más común de insomnio entre los Adultos Mayores.

- Dificultad para concentrarse.
- Disminución de la agilidad mental y el pensamiento, letargo.
- Olvido.
- Mal humor o irritabilidad excesiva.
- Fatiga o cansancio inusual durante el día.
- Toma de siestas inusuales durante el día.

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13/05/2025

Hipertensión Arterial en el Adulto Mayor.

Vigilar la presión es importante a lo largo de toda la vida, pero controlar la presión arterial en el adulto mayor es vital para garantizar una salud óptima.

Usualmente, la presión arterial normal del adulto mayor puede ser un poco elevada; sin embargo, hay que prestar atención a sus cambios con el objetivo de detectar problemas de salud a tiempo.

¿Cómo podemos prevenirla?
- Reduce el consumo de sal.
- Lleva una dieta saludable.
- Reduce la ingesta de grasas saturadas.
- Mantén un peso corporal moderado.
- Realiza actividad física regular.

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05/05/2025

Osteoporosis y Salud Ósea en la Tercera Edad

A medida que envejecemos, la salud ósea se vuelve clave para mantener independencia y bienestar. Para prevenir la osteoporosis:

✅ Aumenta tu consumo de calcio y vitamina D
✅ Realiza ejercicios de resistencia y equilibrio
✅ Consulta a tu geriatra para un diagnóstico y tratamiento oportuno

Cuida tus huesos hoy para moverte con libertad mañana.

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