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Serenity Yoga

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Cartago
Serenity Yoga

Yoga y Terapias Holísticas
Un espacio de mujeres para mujeres
Dale prioridad a tu bienestar

23/08/2025

Yo, hoy 🫠… por todos en la vida pasamos tanto por momentos buenos como algunos no tanto… pero aunque no tenemos poder sobre los acontecimientos, tenemos poder sobre nuestra reacción ante ellos….

Hoy me regalo gracia y espacio y me permito sentir… y atravesar este momento para salir más fuerte y mejor persona… no es fácil pero es el camino que elijo tomar.

Steph / Serenity Yoga

20/08/2025

Los ángeles se comunican con nosotros de formas sutiles, recordándonos que nunca estamos solos.

Algunas señales frecuentes:

1️⃣ Plumas en lugares inesperados
2️⃣ Números repetidos (111, 444, 777…)
3️⃣ Sueños con mensajes de calma o guía
4️⃣ Sensación repentina de paz o calor en el corazón
5️⃣ Canciones o frases que parecen responder a lo que estabas pensando

Estas son solo algunas formas en que los ángeles nos susurran al oído ✨💫

Muy pronto compartiré un espacio especial para profundizar en cómo conectar con ellos 💜

¿Has experimentado alguna de estas señales?

15/08/2025

🌸 Ser madre es el viaje más desafiante y hermoso que existe: nos enseña paciencia, fuerza, amor incondicional… y también a cuidarnos para poder cuidar. 💖

Hoy celebro cada instante con mis hijos y agradezco la oportunidad de enseñarles, con el ejemplo, que el bienestar y la calma también son un acto de amor. 🧘‍♀️✨

También honro las enseñanzas que mis pequeños grandes maestros me han dado en el camino. 🌸

Feliz Día de la Madre a todas las guerreras que cada día siembran amor, valores y esperanza. 🌿

11/08/2025

🌿✨ El yoga no es una competencia de elasticidad, es un camino hacia la calma interior.
En cada respiración, en cada postura, encontramos la verdadera medida del progreso: la paz en el corazón. 🧘‍♀️💜

07/08/2025

💪✨ ¡Piernas fuertes, base estable!

Esta semana nos movemos con intención para fortalecer piernas y tobillos, mejorar el equilibrio y activar la energía desde abajo hacia arriba.

¿Lista para fluir conmigo? 🌿

06/08/2025

Activá tus piernas y recargá tu energía con esta mini rutina

👉🏽 Hoy te muestro algunos movimientos
suaves que podés hacer desde casa.

30/07/2025

🔸 ¡Celebra el Día de la Madre con Bienestar! 🔸

💜 Este mes mamá también se regala un momento para ella
🌸 Clases de yoga suaves, con intención y amor

🧘🏼‍♀️ 50% de descuento en la tarifa normal
📅 Válido durante todo el mes de agosto
📍 Serenity Yoga CR – Espacio seguro para mujeres

📲 Reserva tu espacio hoy al 8832 5156

07/07/2025

A través del yoga aprendemos el arte sutil del silencio, y es en el silencio donde podemos, si ponemos atención, escuchar a nuestra alma.

Om Shanti 🙏🏼🌸

Steph / Serenity Yoga

02/07/2025

🙃

“El momento presente es el único lugar donde la vida sucede.”

— Thich Nhat Hanh

Om Shanti 🙏🏼

Steph / Serenity Yoga

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