DraSofi Navarro

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Costa Rica
Cartago
DraSofi Navarro

Soy una pediatra amante de la lactancia materna. Mi sueño de niña convertido en realidad!!

Soy Pediatra, defensora de la lactancia materna, pero también soy madre, lo que me permite acercarme a mis pacientes y a sus familias no solo desde el punto de vista médico.

29/07/2025

💼🤱 Para continuar con la lactancia al volver al trabajo, las madres necesitan un espacio limpio, privado y cómodo para extraerse leche, además de un lugar seguro para almacenarla.

⚠️ Muchas veces esto no se cumple, y las mamás enfrentan condiciones difíciles que afectan su salud y la alimentación de sus bebés.

📢 A partir de julio del próximo año, los centros de trabajo deberán contar con espacios exclusivos para la lactancia.
📍Además, es importante recordar que las pausas para extraerse leche son un derecho independiente de la hora de lactancia. El MTSS ya lo ha confirmado.

Ayudemos a que más mamás conozcan sus derechos 💪

19/07/2025

☀️👶 ¡Hora de decirle adiós a los bañitos de sol!
Aunque fueron parte de la rutina durante las primeras semanas, con el paso del tiempo y el crecimiento de tu bebé, ya no son necesarios ni recomendados.

El sol directo en la piel del recién nacido puede causar más daño que beneficio. Hoy en día, existen alternativas seguras para cuidar la salud de tu pequeñ@ sin riesgos.

¿Tenés dudas sobre cómo obtener vitamina D de forma segura? 💬 ¡Escribinos! Estamos aquí para ayudarte.

18/07/2025

👃💧 ¡Lavados nasales al rescate!
¿Tu peque tiene mocos, congestión o le cuesta respirar? Los lavados nasales con solución salina son una herramienta clave para mantener sus vías respiratorias limpias y libres de secreciones.

✨ Ayudan a:
✔️ Mejorar la respiración
✔️ Prevenir infecciones
✔️ Dormir y comer mejor

Recordá: usá siempre la técnica adecuada y consultá con tu pediatra si tenés dudas. ¡Un pequeño gesto que hace una gran diferencia en su bienestar!

13/07/2025

👶💫 ¿Sabías que no todos los bebés gatean igual?
El gateo es una etapa clave en el desarrollo motor y neurológico, ¡y hay muchas formas de hacerlo!
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🔹 Gateo clásico (a cuatro patas)
🔹 Gateo de arrastre (tipo comando)
🔹 Gateo de cangrejo
🔹 Gateo con una pierna doblada
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Cada bebé tiene su estilo, ¡y todos son parte del descubrimiento del movimiento! 🚼✨
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🧠 Este proceso fortalece sus músculos, estimula ambos hemisferios del cerebro y favorece la coordinación.
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¿Tu bebé ya empezó a gatear? Cuéntanos cómo lo hace 🥰👇

08/07/2025

👩‍⚕️👶 Siempre en constante capacitación para brindar lo mejor a nuestros pequeños pacientes.
📍Presentes en el Congreso Colombiano de Pediatría, actualizándonos con los últimos avances en salud infantil.
✨ ¡La formación continua es nuestra forma de cuidar mejor!

04/07/2025

Congreso colombiano de pediatría ✨

Siempre actualizándonos ✨

03/07/2025

👶✨ ¿Por qué es tan importante el control pediátrico?
Porque en cada consulta no solo revisamos su crecimiento, ¡sino también su desarrollo físico, emocional y cognitivo! 🧠💪
Detectamos a tiempo cualquier señal de alerta, prevenimos enfermedades y acompañamos cada etapa de su crecimiento.
Un control a tiempo puede hacer la diferencia para toda la vida 💛

15/06/2025

Feliz día del padre 🧑✨

13/06/2025

Aunque parezca inofensivo, besar a un bebé en la cara puede poner en riesgo su salud.

👶 Los bebés tienen un sistema inmune inmaduro, y virus como el del herpes simple, gripe u otras infecciones respiratorias se pueden transmitir con un beso.

🦠 Lo que para un adulto es un simple resfriado, para un bebé puede ser grave.

❤️ Demuestra tu amor con caricias suaves, palabras dulces y distancia saludable, especialmente si estás enfermo.

11/06/2025

👶✨ ¡Cada bebé tiene su propio ritmo!
Antes de iniciar el entrenamiento para dejar el pañal, es importante reconocer las señales de que tu peque está preparado.

🧠 Madurez física y emocional
🚽 Interés por el baño
📣 Puede comunicar que está mojado o que necesita ir al baño

Forzarlo antes de tiempo puede generar frustración. ¡Acompáñalo con paciencia y mucho amor! 💛

07/06/2025

☀️👶 Sol y bebés: Lo que SÍ y lo que NO

La exposición al sol es importante para la vitamina D, ¡pero en bebés debemos tener cuidados especiales! Aquí te dejamos una guía rápida:

✅ SÍ:

* Exposición breve (5-10 min) antes de las 10 am o después de las 4 pm
* Ropa ligera que cubra bien la piel
* Sombrero y sombra siempre que sea posible
* Protector solar solo si tiene más de 6 meses

❌ NO:

* Nada de sol directo si tiene menos de 6 meses
* Evitar horarios de sol fuerte (10 am a 4 pm)
* No usar protector solar antes de los 6 meses (mejor usar ropa y sombra)

☀️ El sol puede ser un aliado, ¡pero siempre con precaución!

👩‍⚕️ ¿Tienes dudas sobre cómo cuidar la piel de tu bebé? ¡Déjalas en los comentarios!

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03/06/2025

👶🦠 El VRS es peligroso en bebés menores de 6 meses, especialmente en época de lluvias.
💉 ¡Nueva vacuna para embarazadas disponible en la CCSS desde el 2 de junio!
👩‍🍼 Protege al recién nacido desde el nacimiento.
📍 Semana 32 a 36.6 de gestación.
📲 Deslizá para más info y compartí con futuras mamás.

Dirección

Cartago, Tejar
Cartago

Teléfono

+50671200053

Página web

https://www.hulihealth.com/es/doctor/ingrid-sofia-navarro-calvo_089e4d

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