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Monserrat Fonseca
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14/05/2026

Cuando todo se siente demasiado,
la mente suele intentar resolverlo todo al mismo tiempo.
Pensamientos, emociones, pendientes, miedos…
todo mezclado.
Y ahí, lo que más pesa
no siempre es lo que está pasando,
sino el caos interno.
No siempre necesitás tener todas las respuestas de inmediato.
A veces, bajar la intensidad
empieza por hacer una pausa
y ordenar lo que pasa dentro de vos.

08/05/2026

Cuando todo se siente demasiado, la mente suele intentar resolverlo todo al mismo tiempo.
Pensamientos, emociones, pendientes, miedos… todo mezclado.
Y ahí, lo que más pesa no siempre es lo que está pasando, sino el caos interno.
No siempre necesitás tener todas las respuestas de inmediato.
A veces, bajar la intensidad empieza por hacer una pausa y ordenar lo que pasa dentro de vos.
Porque cuando hay más claridad, también hay más espacio para respirar. ✨

05/05/2026

Gracias a quienes han confiado en este proceso y a quienes están por llegar.
Nos seguimos encontrando, ahora desde un nuevo espacio. ✨

Porque no todo se resuelve pensando más.Algunas cosas se alivian cuando dejás de intentar controlarlo todo. ✨
30/04/2026

Porque no todo se resuelve pensando más.
Algunas cosas se alivian cuando dejás de intentar controlarlo todo. ✨

28/04/2026

El problema de querer hacerlo todo bien es que nunca sentís que es suficiente.
Siempre hay algo que podrías haber hecho mejor.
Algo que te faltó.
Algo que no salió perfecto.
Y sin darte cuenta, vivís en una exigencia constante que no te deja disfrutar lo que sí estás logrando.

24/04/2026

Vivir con endometriosis me cambió más de lo que imaginé.
Hay días en los que mi cuerpo duele sin que nadie más lo vea.
Días donde tengo que frenar, aunque quiera seguir como si nada.
Aprendí a escucharme, a respetar mis límites, a entender que no siempre puedo con todo.
Y también aprendí que no tengo que demostrar fortaleza todo el tiempo.

No porque no tengas nada que decir.Ni porque no puedas defenderte.Sino porque entendés que no todo merece tu energía.
22/04/2026

No porque no tengas nada que decir.
Ni porque no puedas defenderte.
Sino porque entendés que no todo merece tu energía.

21/04/2026

Aprender a estar en calma también lleva tiempo.
También se entrena.
Y poco a poco, tu cuerpo puede volver a sentirse seguro ahí. ✨

18/04/2026

A veces necesitás una pausa, otras veces creés que ya podés sola, y otras… simplemente la vida pasa.
Pero regresar también es una forma de elegirte otra vez.

15/04/2026

Que todavía no haya llegado no significa que no estés preparada.
Significa que estás en camino.
Seguí intentando, pero también sé amable con vos mientras tanto. 🤍

No siempre es por falta de amor.A veces es por falta de compatibilidad con la persona en la que te estás convirtiendo.Y ...
14/04/2026

No siempre es por falta de amor.
A veces es por falta de compatibilidad con la persona en la que te estás convirtiendo.
Y aunque cueste aceptarlo, crecer también implica soltar vínculos que ya no van con tu versión actual.

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Rastaurante Tukasa, El Molino, 75este Y 25 Sur, Clínica Essentia
Cartago

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