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Psicóloga. Lindsay. CostaRica

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Costa Rica
Cartago
Psicóloga. Lindsay. CostaRica

Por medio de un proceso terapéutico creativo, realizamos una exploración del sujeto como ser integral, con el fin de acrecentar su nivel de empoderamiento.

Lindsay Montero| Psicóloga Especialista en Duelo Amoroso❤️‍🩹
Acompaño a sanar corazones 💔 tras una pérdida amorosa con:
Sesiones 1️⃣ a 1️⃣
Talleres mindfulness🧘‍♀️
Terapia grupal
Tu sanación comienza aquí👇🏽
Link:
https://acortar.link/t5w9BK Las psicóloga Lindsay Montero brinda la atenció psicológica del centro, por medio de terapias creativas y enfoques humanistas, tales como terapia de juego con niños, adolescentes y adultos.

13/08/2025

🚨 La violencia no siempre se ve… pero siempre se siente 🚨

Hoy derribamos 3 de los mitos más peligrosos que mantienen a muchas mujeres atrapadas en relaciones violentas:

❌ "Si te quedas es porque quieres" → No, a veces es por miedo o trauma.
❌ "Con amor todo se arregla" → El respeto y los límites son igual de importantes.
❌ "Solo es violencia si hay golpes" → El abuso emocional también deja cicatrices profundas.

💌 Si te identificas, recuerda: no estás sola, y pedir ayuda es un acto de valentía.

✊ Etiqueta a una amiga que necesite leer esto y comparte para que más mujeres puedan reconocer las señales.

01/08/2025

Hay una parte de ti que aún duele, lo sé.
Pero también hay una parte que está lista para reconstruirse.
🌱 Si estás pasando por una ruptura o pérdida emocional, puedo acompañarte en sesiones individuales presenciales o virtuales.
💻 Terapia con enfoque en duelo, autoestima y propósito.
Escríbeme si sientes que este es tu momento. Yo te escucho. 💜

30/07/2025

Te cuento algo muy personal.
Elegí especializarme en duelo porque yo también he tenido que soltar cosas que amaba:
una vocación, una versión de mí misma como religiosa y ahora la pérdida de personas muy importantes en mi vida.
El duelo no siempre viene por una muerte. A veces, es por lo que no fue.
Y ahí es donde más necesitamos contención, guía y sentido.
Por eso acompaño a otras mujeres. Porque sé que se puede sanar.
No con recetas mágicas, sino con escucha, conciencia y herramientas reales.
Gracias por estar aquí. Este espacio también es tuyo 💜

19/12/2024

✨ "Diciembre es el mes perfecto para cerrar ciclos y abrir tu corazón a nuevas oportunidades." ✨

Diciembre nos invita a reflexionar, soltar y sanar. 💔 Si estás enfrentando la ausencia de un ser querido o el dolor de una ruptura, recuerda que cada paso que das hacia adelante es una victoria. No estás sola. 🌱
Este mes, tómate un momento para mirar dentro de ti, celebrar tu resiliencia y recordar que mereces un nuevo comienzo lleno de paz y amor. 🌟

👉 ¿Te identificas con este mensaje? Comparte tu experiencia en los comentarios o guárdalo para inspirarte cuando más lo necesites.

04/12/2024

🎄 Las fechas especiales pueden ser difíciles cuando alguien que amamos ya no está. Por eso, compartí contigo 4 claves que te ayudarán a sobrellevar estos momentos con amor y fortaleza, te invito a leer el carrusel.

💌 Recuerda: No estás solo. Tu dolor es válido, y estas fechas también pueden ser una oportunidad para reconectar contigo mismo.

💬 Cuéntame en los comentarios: ¿Qué tradición te gustaría crear para recordar a esa persona especial?
💔 🕯️ 💪 💡 🌟 🧠 🚀 ❤️

29/11/2024

¿Es necesario tener pareja para ser feliz? 🤔

✨ La respuesta corta: NO. ✨

La felicidad no depende de otra persona, sino de la relación que construyes contigo mismo. 💙 Tener pareja puede sumar a tu vida, pero no debería ser tu única fuente de bienestar. 🌿

💡 Aprende a disfrutar tu propia compañía, a cuidar de ti y a encontrar plenitud en tu día a día. Cuando lo haces, las relaciones que construyes se vuelven más sanas y significativas.

¿Quieres trabajar en tu amor propio y bienestar emocional? Escríbeme y damos ese paso juntos. 🕊️

26/11/2024

Acompañamiento en tus momentos más difíciles 🌟

Me especializo en procesos de duelo de pareja y duelo por pérdida, ofreciendo terapias individuales y de pareja, tanto presenciales como virtuales. 🕊️💙

En un espacio seguro, trabajaremos juntos para:
✨ Entender y gestionar tus emociones.
✨ Encontrar herramientas para sanar y avanzar.
✨ Reconectar contigo mismo o con tu relación.

📲 Escríbeme para más información o agenda tu sesión hoy. No tienes que atravesarlo solo/a. 🌿

24/11/2024

Acompañamiento emocional para tu bienestar 🌟

Ofrezco terapias individuales y presenciales, diseñadas especialmente para trabajar con procesos de duelo y temas relacionados con tanatología. 🕊️💙

En un espacio seguro y de confianza, te ayudo a:
💔 Aceptar y procesar tus emociones tras una pérdida.
🌈 Encontrar herramientas para avanzar en tu proceso de sanación.
✨ Reconectar contigo mismo y con la vida.

El camino no tiene que ser solitario. Estoy aquí para acompañarte. 🤝💡
📲 Agenda tu sesión hoy mismo y da el primer paso hacia tu bienestar.

22/11/2024

⏳ ¿Es cierto que el tiempo lo cura todo? 💭

El tiempo, por sí solo, no es suficiente para sanar nuestras heridas emocionales. Es lo que hacemos durante ese tiempo lo que realmente nos ayuda a curar. 💡

💔 Reconocer nuestras emociones, permitirnos sentir, y trabajar en nuestra sanación son pasos clave para avanzar. El tiempo puede ser un aliado, pero la acción consciente es lo que nos transforma. 🌱💪

¿Cómo has enfrentado tus momentos difíciles? Cuéntame en los comentarios. 🕊️

16/11/2024

🌈 Recordatorio importante: Regular tus emociones NO significa reprimirlas. 💭

Reprimir es ignorar o esconder lo que sientes. ❌
Regular es reconocer tus emociones, darles espacio y gestionarlas de manera saludable. ✅

✨ Sentir tristeza, enojo o miedo no está mal. Lo importante es aprender a manejarlas para que no te controlen, sino que tú las entiendas y canalices. 🌱💪

Darte permiso para sentir es el primer paso hacia tu bienestar. 💙

14/11/2024

✨ La pérdida de un ser querido es una de las experiencias más difíciles de enfrentar. Si estás pasando por un momento de duelo y sientes una tristeza profunda, recuerda que es normal sentirte así y que hay formas de cuidar de tus emociones mientras sanas.

💔 Aquí algunos consejos para sobrellevar este proceso

Darte permiso para sentir es un acto de amor propio. ¡Tómate el tiempo que necesites! 🕊️💙

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