Nutrición y deporte Dra. Shaaron Brenes Valverde

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Nutrición y deporte Dra. Shaaron Brenes Valverde "Que tu comida sea tu medicina"

Parece extraño, pero es la triste realidad que se vive ahora, la cual comer alimentos ultraprocesados, chatarra y poco n...
11/01/2025

Parece extraño, pero es la triste realidad que se vive ahora, la cual comer alimentos ultraprocesados, chatarra y poco nutritivos es más “común” que cuando se elige comer saludable y los que lo hacen: son radicales, estan siempre a dieta, son obsesivos o raros😬
“✨El bienestar de cada persona será siempre su mejor elección 👍🏾☺️

Si sigues haciendo lo mismo, tus resultados serán los mismos, no importa el año. Cambiar los hábitos es lo que realmente...
02/01/2025

Si sigues haciendo lo mismo, tus resultados serán los mismos, no importa el año. Cambiar los hábitos es lo que realmente transforma. Empieza hoy 🍏🥕🍓

01/10/2024

Te gusta quemar la grasa??pues te enseño a identificar si sos quemador@ de grasa o azúcar 🥑🥚🍲

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Esto es porque las proteínas te sacian más, te ayudara a bajar el estrés y antojos por dulces o más carbohidratos 🥑🧀🥚🍳🍗🍖...
24/09/2024

Esto es porque las proteínas te sacian más, te ayudara a bajar el estrés y antojos por dulces o más carbohidratos 🥑🧀🥚🍳🍗🍖🍲

24/09/2024

Con pequeños cambios podemos bajar el porcentaje de grasa o el peso 👈🏽👌🏽

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Un gusto de atenderle y acompañarle en este proceso ✨✨
09/07/2024

Un gusto de atenderle y acompañarle en este proceso ✨✨

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