Nutri Día, Clínica de Nutrición

14/10/2025

💛Tradicionales, nutritivas y llenas de sabor 🌽

💚Porque comer rico también puede ser parte de una alimentación equilibrada 🙂🌽

02/10/2025

Y a vos también te pasa??

Te leo en los comentarios 🍉🩸💪🏽 👀👇

06/08/2025

🎓 ¡Inscríbete al Curso de Manipulación de Alimentos! 🍽️
¿Trabajás en el área de alimentos o querés empezar en este campo? Este curso es para vos.

📌 Curso Acreditado por el INA – Resolución 1015-03
📍 Ubicación: Nutri Día, Clínica de Nutrición EN CARTAGO CENTRO
📅 Fecha de inicio:MES AGOSTO
🕒 Horario: inicia 8:30am y 2pm
💻 Modalidad: Presencial

✅ Incluye certificado acreditado por el INA
✅ Refrigerio
✅ Carta de aprobación de curso mientras sale el título.
✅ Cupo limitado
✅ Ambiente seguro, tranquilo y de confianza
✅ Aprendizaje por ejemplos reales de lo que vivirás mientras manipulas alimentos en diferentes áreas

📲 Inscripciones abiertas: 8633-0422 https://wa.me/message/IARUNTOS533VD1

🧼 Aprendé sobre:
– Buenas prácticas de higiene
– Limpieza y desinfección
– Control de temperaturas
– Manipulación segura de alimentos

¡No perdás esta oportunidad de mejorar tu perfil profesional!

23/07/2025

Gracias 💕por crear espacios tan bonitos de actualización profesional además de actualizar nuestros conocimientos también es un espacio lindo y provechoso para compartir con colegas y amigas.

En un mundo donde la ciencia cambia constantemente es súper importante estos espacios de conocimiento profesional para brindarles una consulta de calidad.

08/07/2025

Matrícula abierta 8633-0422
Promoción válida para alumnos de 15 a 18 años

Del 07 al 19 de Julio

“¡Capacítate estas vacaciones y consigue tu primer certificado profesional!”

✅ Curso de Manipulación de Alimentos
✅ Avalado por el INA
✅ Ideal para jóvenes de 15 a 18 años

“Aprendé, crecé y ganá ventaja para tu primer empleo”

✔ Curso profesional, clases dinámicas y divertidas
✔ Para adolescentes y jóvenes
✔ Recibís tu titulo de manipulador reconocido por el INA y por el ministerio de salud para obtener el carnet

¡Estas vacaciones invertí en vos!
“Un paso adelante para trabajar en sodas, restaurantes o emprendimientos”

05/06/2025

🎓 ¡Inscríbete al Curso de Manipulación de Alimentos! 🍽️
¿Trabajás en el área de alimentos o querés empezar en este campo? Este curso es para vos.

📌 Curso Acreditado por el INA – Resolución 1015-03
📍 Ubicación: Nutri Día, Clínica de Nutrición EN CARTAGO CENTRO
📅 Fecha de inicio: MES JUNIO
🕒 Horario: inicia 8:30am y 2pm
💻 Modalidad: Presencial

✅ Incluye certificado acreditado por el INA
✅ Refrigerio
✅ Carta de aprobación de curso mientras sale el título.
✅ Cupo limitado

📲 Inscripciones abiertas: 8633-0422 https://wa.me/message/IARUNTOS533VD1

🧼 Aprendé sobre:
– Buenas prácticas de higiene
– Limpieza y desinfección
– Control de temperaturas
– Manipulación segura de alimentos

¡No perdás esta oportunidad de mejorar tu perfil profesional!

06/05/2025

🕒🍽️ ¿Sabías que no solo importa qué comes, sino cuándo lo haces?

Eso es lo que estudia la crononutrición:
💡 Una disciplina que analiza cómo los horarios de comida influyen en tu metabolismo, energía, peso y salud hormonal.

🧠 Nuestro cuerpo sigue un reloj biológico interno (ritmo circadiano) que regula funciones como el sueño, la digestión y la liberación de hormonas.

📌 Comer muy tarde, saltarse comidas o picar constantemente puede alterar ese reloj y favorecer:

✅ Aumento de peso
✅ Resistencia a la insulina
✅ Trastornos del sueño
✅ Desequilibrios hormonales

Consejos prácticos de crononutrición:

🌞 Desayuná dentro de la primera hora tras despertar.
🍽️ Hacé de tu almuerzo la comida principal.
🌙 Cená ligero y al menos 2-3 horas antes de dormir.
⏰ Respetá horarios regulares de comida.

📲 Si querés mejorar tu metabolismo, salud hormonal o simplemente sentirte con más energía durante el día, ¡la crononutrición puede ayudarte!

¿Querés una guía práctica?
📩 Enviame un mensaje y lo vemos juntas.