Mariel Nutriestética

11/12/2025

Si aún no tienes tus regalos listos, acá te dejo una lista de regalos ideales, podes solicitar tu cita o certificado de regalo al 8481-8334 ✨

20/11/2025

Trabajando para resaltar tu belleza y mejorar el estado de tu piel ❤️

Agenda tu cita antes de que acabe el año, escribime al 8481-8334 ✨

14/11/2025

Aprovechando que el próximo 19 de noviembre se celebra el ✨día internacional del hombre✨ Naomi me ayudó a darle amor a papá y a tranquilizarlo también 🤣 mientras le arreglaba las cejas, le hicimos un masajito en rostro y le pusimos un antifaz frío relajante (aunque no lo pareciera 😅)

Recordá que los hombres también merecen de estos cuidados ❤️ y porque no regalarle algo así, ya sea para celebrar su día o para regalarle en navidad.

07/11/2025

Beneficios clave de hacerse tratamientos faciales con regularidad:

💧Limpieza Profunda: Ayuda a eliminar la suciedad, el exceso de grasa, las impurezas y las células muertas de la piel que la limpieza diaria en casa no siempre logra, permitiendo que la piel "respire" mejor.

✨ Exfoliación: Favorece la eliminación de células muertas, lo que mejora la textura de la piel, dejándola más suave y uniforme.

🌿 Hidratación y Nutrición: Proporciona una hidratación intensa y nutre la piel en profundidad, lo que es fundamental para mantener su elasticidad y un aspecto saludable y joven.

❤️ Mejora de la circulación sanguínea: Masajear el rostro durante un tratamiento facial aumenta el flujo sanguíneo, lo que ayuda a la regeneración celular y estimula la producción de colágeno.

🌸 Combate los signos del envejecimiento: Los tratamientos específicos, que pueden incluir ingredientes como vitamina C o retinol, ayudan a reducir la apariencia de líneas finas, arrugas y manchas de la edad.

❤️‍🩹 Aborda problemas específicos de la piel: Pueden tratar eficazmente problemas como el acné, la pigmentación irregular, la piel seca o la falta de luminosidad.

🧼 Mejora la absorción de productos: Al eliminar las impurezas y las células muertas, la piel limpia absorbe mejor los sueros y cremas que se aplican después del tratamiento.

💆Relajación y reducción del estrés: Muchos tratamientos faciales incluyen masajes relajantes que pueden ayudar a reducir el estrés y mejorar el bienestar general.

No esperes más y agenda cita ya mismo, con gusto haremos un análisis de la piel y personalizaremos tu tratamiento.

05/11/2025

Porque agendar tu facial es la mejor inversión?

Es más que un "lujo", es cuidar tu piel y tu confianza, y con cada cita das un paso hacia

🌸Piel más limpia, suave y luminosa.
💧 Hidratación y nutrición profunda.
🌿 Prevención de brotes, manchas y signos de envejecimiento.
❤️‍🩹 Una rutina personalizada que realmente funciona para ver cambios en una semana.

Cuanto antes empieces, antes notarás los resultados, tu piel te lo agradecerá hoy y mañana.

👉 No lo pospongas más: agenda tu primera cita, dale a tu piel el cuidado que merece.

31/10/2025

Tu piel refleja lo que comes, por eso incluir los alimentos correctos puede hacer maravillas:

🥑 Aguacate: Grasas saludables y vitamina E que nutren y suavizan la piel.

🥜 Frutos secos: Antioxidantes que ayudan a regenerar y proteger.

🐟 Pescado azul: Omega 3 que reduce inflamación y aporta luminosidad.

🍳 Huevos: Proteínas y biotina que fortalecen y regeneran la piel.

🍊 Frutas cítricas: Vitamina C que produce colágeno y mejora firmeza.

🥬 Vegetales de hoja verde: Antioxidantes que combaten el envejecimiento prematuro.

🌱 Semillas: Ácidos grasos esenciales que hidratan y protegen.

💧 Agua: Hidratación fundamental para un glow natural.

✨ Pequeños cambios en tu alimentación pueden hacer una gran diferencia en tu piel.

👉 Guarda este post y empieza a nutrir tu piel desde adentro.

29/10/2025

Tu piel refleja tu estilo de vida, no solo las cremas ✨ No importa cuántos productos uses, lo que realmente transforma tu piel son tus hábitos diarios:

1. Alimentación: Frutas, vegetales y agua mantienen tu piel luminosa; el exceso de azúcar y ultraprocesados provoca opacidad y brotes.

2. Sueño: Dormir bien permite que tu piel se regenere y previene líneas prematuras.
3. Hidratación: Beber suficiente agua y usar cremas nutritivas mantiene la piel firme y saludable.

4. Estrés y hábitos: Ejercicio y autocuidado reducen inflamación y favorecen un glow natural.

📌Recuerda: los productos ayudan, pero tu estilo de vida hace la verdadera diferencia.
Guarda este post y empieza hoy a cuidar tu piel desde adentro y afuera.

24/10/2025

Acá te dejo una lista de los alimentos que pueden estar empeorando el estado de tu piel:

✨ Alimentos ultraprocesados y frituras: papas fritas, hamburguesas, nuggets de pollo, y otros alimentos fritos en aceites de baja calidad.

Snacks envasados: Papas fritas, galletas saladas y otros aperitivos en bolsa.

Platillos preparados congelados: Comidas listas para calentar que suelen contener grandes cantidades de sodio, grasas trans y conservantes.

Embutidos y carnes procesadas: Salchichas, jamón, tocino y otros embutidos.

Margarinas y manteca vegetal: Grasas trans que pueden provocar inflamación.

✨ Lácteos
Leche de vaca: Especialmente la descremada, se ha relacionado con la aparición y el empeoramiento del acné.

Queso y otros productos lácteos: Algunos estudios sugieren que ciertos lácteos pueden causar una respuesta inflamatoria en el cuerpo.

✨ Exceso de grasa

Aceites refinados: Aceites vegetales como el de girasol, maíz o soya, cuando se consumen en exceso, pueden contribuir a la inflamación debido a su alto contenido de omega-6.

Grasas trans y saturadas: Presentes en la comida rápida, bollería industrial y algunos snacks, afectan la elasticidad de la piel y contribuyen al envejecimiento.

✨ Azúcares refinados y alto índice glucémico

Bebidas azucaradas como refrescos, jugos envasados, y bebidas energéticas, que elevan rápidamente el nivel de azúcar en la sangre.

Carbohidratos refinados: Pan blanco, pasta blanca y arroz blanco, que se metabolizan rápidamente en azúcares.

Azúcar de mesa y jarabes: El consumo excesivo de azúcar refinada puede endurecer el colágeno de la piel, haciendo que esta pierda firmeza y flexibilidad.

Cereales azucarados para el desayuno.

18/10/2025

¿Recuerdas tu primer facial? Yo llegué con miedo, pensando que sería doloroso, costoso y sin resultados… pero salí con la piel más suave, fresca y sin tantos brotes. 🌸 Hoy, muchas de mis clientas me dicen lo mismo después de su primera cita: “¡Ojalá me hubiera animado antes!” La verdad es que un facial no es un lujo, es una inversión en tu piel y en tu confianza. ¿Quieres saber cómo elegir tu primer facial sin miedo a equivocarte? Descarga mi guía gratuita en el link de mi perfil.

14/10/2025

Sabías que muchos mitos de skincare hacen gastar dinero sin necesidad? La industria está llena de frases que suenan bonitas, pero no todas son ciertas.

En este carrusel te muestro 6 mitos que NO funcionan y que podrían estar vaciando tu cartera sin mejorar tu piel.

Recuerda: tu piel no necesita complicarse, ni llenarse de productos, solo constancia con lo que realmente importa.

11/10/2025

De corazón GRACIAS ❤️ por cada cita, cada crítica constructiva, cada mensaje dándome las gracias y por supuesto gracias por recomendar mi trabajo.

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