Consultorio Medico Dr. Martín Alpízar

29/03/2026

17/03/2026

ESPAÑOL
Una alimentación saludable puede ayudarte a sentirte mejor cada día y reducir el riesgo de enfermedades como diabetes, enfermedades del corazón y obesidad. Hay recursos en español con información confiable y consejos prácticos para aprender sobre nutrición, cómo elegir alimentos saludables y cómo planear comidas nutritivas. Puedes encontrar ideas, herramientas y guías para toda la familia.

👉 Recursos en español sobre alimentación saludable:
MedlinePlus — Nutrición: https://www.medlineplus.gov/spanish/nutrition.html

ENGLISH
Healthy eating can help you feel better every day and lower your risk for conditions like diabetes, heart disease, and obesity. There are trusted resources in with practical tips and information on nutrition, choosing healthy foods, and meal planning for you and your family. You’ll find ideas and tools to support healthy choices.

👉 Healthy eating resources:
Healthy Eating (Nutrition.gov): https://www.nutrition.gov/topics/basic-nutrition/healthy-eating

17/03/2026

25/02/2026

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