Consultorio Psicológico Dra. Milena Valverde

21/09/2025

20/09/2025

11/09/2025

Las 5 heridas del alma

Traición
Rechazo
Abandono
Injusticia
Humillación

¿Alguna vez te has preguntado dónde se generan todos esos conflictos emocionales que afectan mi vida adulta? ¿O por qué buscas constantemente la aprobación de los demás? ¿Sientes a veces un vacío que no sabes nombrar, o te exiges ser fuerte hasta el punto de romperte por dentro?
La respuesta, muchas veces, no está en nuestro presente, sino en el eco silencioso de nuestra infancia, en esas cinco heridas que cargamos desde el momento de la gestación

Mira estas imágenes. No son solo dibujos. Son ejemplos de esas heridas invisibles que muchos de nosotros llevamos sin saberlo.

Estas heridas no sangran, pero pesan. Se manifiestan en nuestra vida adulta como ansiedad, como perfeccionismo agotador y de muchas otras formas más.

Hoy te invito a hacer una pausa. A mirar adentro con ternura. A reconocer esas pequeñas grietas, porque solo cuando identificamos nuestras heridas, podemos empezar a cuidarlas.

Hoy podemos ser el adulto que nuestro niño interior siempre necesitó: uno que abraza, que valida, que escucha y que, por encima de todo, ama incondicionalmente.