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Gaby Arroyo Nutrición

Casa
Costa Rica
Ciudad Quesada
Gaby Arroyo Nutrición

Brindamos consulta nutricional enfocada en la salud integral del cuerpo, emociones y espíritu.

También ofrecemos suplementos nutricionales y productos saludables.

22/12/2025

Smoothie verde 🥬✨
Desliza para ver ingredientes, paso a paso y tips para hacerlo más llenador y rico.
Es una forma rápida de sumar vegetales, fibra y frescura a tu rutina sin complicarte la vida 🥤
Guarda este carrusel para tener la receta a mano cada vez que quieras un desayuno más ligero y nutritivo.

04/12/2025

No es cualquier mantequilla de maní, es la receta artesanal de nuestra nutricionista 🥜
Ideal para desayunos, meriendas y snacks post entrenamiento:
• Sin azúcar añadida
• Textura cremosa
• Sabor 100% real

📩 Pedidos y más info al 8827-9635

27/11/2025

¿Sientes que “comes bien” pero no ves cambios? 🤔

En este carrusel te cuento 3 errores súper comunes que pueden estar frenando tu progreso.

Cuando los ajustas, tu cuerpo responde mejor, tienes más energía y disfrutas la comida sin culpa 😌🍽️

Desliza, identifica tu error y cuéntame en comentarios con cuál te sentiste más identificada/o.

24/11/2025

Cada día cuenta ✨
Hoy no tienes que hacerlo perfecto, solo un poquito mejor que ayer 💚
Elegir mejor tu plato, moverte unos minutos y escuchar a tu cuerpo puede cambiar cómo te sientes en pocas semanas.
Si hoy ya diste aunque sea un paso pequeñito, ya estás avanzando 💪
Guarda para recordar 💾 cada vez que necesites un empujoncito.

30/10/2025

✅Una buena salud va de la mano de una correcta alimentación 😀

🔥Por eso, el papel que cumple un nutricionista es fundamental para guiarnos a implementar un plan de alimentación saludable que nos ayude a cuidarla y prevenir enfermedades.

🍎Nos enfocamos en estrategias personalizadas según el objetivo de cada uno:
https://wa.me/50688279635 📲

22/10/2025

¿Necesitas algún suplemento?💊

Por acá te dejamos algunas opciones de toda una línea que manejamos en nuestro consultorio.

📲Para más información: 8827-9635

14/10/2025

🧃 Jugos naturales sí, pero con medida

Medir el azúcar (aunque sea natural) ayuda a: evitar picos de glucosa, mantener energía más estable, cuidar el peso y proteger la salud dental.

✅Tips: vaso pequeño (200–250 ml), sin azúcar añadida y, si puede, junto a proteína (yogur/semillas) para mayor saciedad.

07/10/2025

🌱 ¿Sabía que incluir semillas como chía, linaza y girasol puede mejorar el equilibrio hormonal?

Estas pequeñas aliadas son clave en el tratamiento del síndrome de ovario poliquístico (SOP).

🌻 Fortalezca su salud desde adentro, una cucharadita a la vez.

📞 Contáctenos al 8827-9635

29/09/2025

Practicar la alimentación consciente puede mejorar tu digestión, tu humor y tu bienestar general 🙏

Inicia hoy este cambio positivo.

📲 Contáctanos al 8827-9635

25/09/2025

✨ El calendario magnético de meriendas y comidas para niños es ideal para familias ocupadas.

Incluye ideas variadas, es reutilizable y lo amás desde el primer uso 💖

📲 Pedí el tuyo al 8827-9635.

09/09/2025

Hoy celebramos la alegría, la risa y la imaginación de los más pequeños 💛

Una nutrición saludable es el mejor regalo que puedes darles para crecer felices y fuertes 💪

🎁 Que cada comida también sea una forma de amor.

📲 Contactanos al 8827-9635

06/09/2025

El síndrome de ovario poliquístico se puede acompañar con cambios alimenticios 💚 Incluir semillas como chía, linaza y girasol puede ayudarte mucho.

Consulta con una nutricionista experta.
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