Dra. Jeannette Huete R.

29/05/2019

¿Qué es una sobrecarga muscular?

Es una contracción involuntaria y continua de las fibras musculares como consecuencia de la práctica excesiva de deporte o la mala ejecución de un ejercicio. 🏋️‍♀️🤼‍♂️🏊‍♂️

Generalmente se produce por la repetición errónea de un gesto deportivo lo que produce el sobreuso de un determinado músculo.

Los músculos con más probabilidad de sufrir sobrecargas son aquellos que forman parte de:

📍Las extremidades superiores.
📍El cuello.
📍Los hombros.

Nos puedes visitar o bien llamar para ser evaluado por nuestra Fisioterapeuta y asignarle la rehabilitación adecuada.

☎️ Consultorio Uruca / CENARE : 2296-0552
📞 Celular : 8280-4797
🏠Terapia a Domicilio

28/05/2019

FASCIA: QUÉ ES, PARA QUÉ SIRVE .

La fascia es un tejido conectivo fibroso que está presente en

todo el cuerpo.

Rodea y penetra todas las estructuras del cuerpo que se
extienden de la cabeza a los pies.

La fascia es virtualmente inseparable de todas las estructuras del cuerpo y actúa para crear continuidad y unión entre los tejidos para mejorar la función y el soporte.

28/05/2019

¿Por qué es importante o para qué puede servir la movilidad escapular?

La movilidad escapular es necesaria para la realización de cualquier
actividad que requiera del movimiento del hombro, una capacidad que se pierde ante cualquier patología de miembros superiores.

La alteración en el movimiento de la escápula está asociada a la
musculatura de la columna cervical, y la misma movilidad escapular es
necesaria para la correcta movilidad torácica (el tórax y su movimiento es necesario durante la respiración, para el movimiento fluido de los miembros superiores , la movilidad del cuello y de la columna lumbar-

Nos puedes visitar o bien llamar para ser evaluado por nuestra
Fisioterapeuta y asignarle la rehabilitación adecuada.

Con gusto le atenderemos.

☎️ Consultorio : 2296-0552
📞 Celular : 8280-4797

15/05/2019

¿Dolor de Espalda y no sabe el motivo?

Puede estar sufriendo Escoliosis Lumbar

La escoliosis lumbar es la más común. Se trata de aquella que presenta una curvatura en la zona baja de la espalda. ,muchas veces es causada por patrones postulares inadecuados, así como también por debilidades musculares.

Con un plan de tratamiento adecuado y ejercicios programados puedes olvidarte del dolor.

Nos puedes visitar o bien llamar para ser evaluado por nuestra Fisioterapeuta y asignarle la rehabilitación adecuada.

Con gusto le atenderemos.

09/05/2019