Daniela Chaves Entrenadora Personal

01/05/2025

¡Activa tu cuerpo y mente con Pilates!

¿Buscas mejorar tu postura, fortalecer tu cuerpo y reducir el estrés?
Únete a nuestras clases de pilates

08/01/2025

28/03/2024

"El único modo de hacer un gran trabajo es amar lo que haces".

20/02/2024

Que lindo promover salud, divertirse y sobre todo pasar un buen rato . gracias por la invitación.
🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Agradecida siempre por el trabajo 🙏

29/01/2024

La fascia se refiere a los tejidos de todo el cuerpo que permiten que tu cuerpo funcione como debe. Maneras de mantener tu fascia saludable incluye masaje, ejercicio regularmente, estiramiento cada día y manteniéndose hidratado.

El masaje y el estiramiento utilizado en la terapia de liberación miofascial pueden ayudar a aflojar músculos y articulaciones; además de aliviar indirectamente el dolor de espalda y mejorar la postura.

09/01/2024

Amo tanto mi trabajo que este año sea donde mis pacientes tengan una mejor calidad de vida y que se muevan de la mejor manera.

10/09/2023

Fisioterapia: es aquella pasión de crear movimiento con la mente, con el cuerpo y fundamentalmente, con el corazón es todo. 💙

01/09/2023

Mira tus zapatos y hazte estas preguntas: ¿Permiten que tu pie se mueva libremente?

¿Respetan la forma natural de tu pie?

¿Permiten que tu pie se adapte a superficies irregulares? ¿Permiten que tu pie funcione como pie?

Unos pies enfermos pueden causar tremendas consecuencias a tu cuerpo completo!!

Tus pies son la base de tu cuerpo cuando estás de pie y son los que te llevan de un lugar a otro.. ¿Realmente los quieres tratar mal?

15/07/2023

El cuerpo está creado para moverse con facilidad pero a lo largo del tiempo lo hemos perdido.

Si supieran la felicidad que me da dar este tipo de clases y que me digan ahora logo esto o mi postura ha mejorado hace que valore cada día mi trabajo. 💙

27/06/2023

Gracias por la participación de la clase anterior 💕 ya que muchos me han preguntado por clases virtuales el próximo martes arrancamos de nuevo 🥳
Que hacemos en la clase?
Trabajar todo el cuerpo flexibilidad desde las bases para que logremos mejorar la postura, aumentar nuestros rangos de movimiento y si entrenas regular en el gimnasio te ayudará mucho con ciertas posturas como peso Mu**to, sentadillas etc.
Te apuntas ?

13/06/2023

El próximo martes dare una clase gratuita de flex 🥳 por la plataforma zoom.
A quien va dirigido:
•Todos los niveles.

Si tenés mala postura, dolor de espalda esta clase es para vos.
Te apuntas ?