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Clínica Dr. Luis Calvo B

Casa
Costa Rica
Curridabat
Clínica Dr. Luis Calvo B

⚕️Medicina general y mixta. Control de peso y Diabetes. Electrocardiogramas. Inbody.
🩺 Master de investigación en salud. Educador en diabetes.

29/07/2025

¿Por qué es importante responder adecuadamente ante una crisis?
• Una crisis ocurre cuando nuestras herramientas emocionales se ven superadas dejándonos confundidos, con poca esperanza y sin capacidad de tomar decisiones.
• Aunque el estrés y la ansiedad son respuestas comunes (aproximadamente el 78 % de los adultos experimentan estrés significativo), utilizar estrategias adaptativas puede aliviar la carga emocional.
• La resiliencia también conocida como “rebotar hacia adelante” es la habilidad de crecer y renovarse ante la adversidad.

✨️🍀 En la Clínica Dr. Luis Calvo, acompañamos a pacientes en proceso emocional complejo, ofreciendo:

Evaluaciones personalizadas del estado emocional y estrategias para fortalecer la resiliencia.

Planes de acompañamiento emocional diseñados para brindar herramientas efectivas y apoyos integrales. 🍀✨️

Expertos dedicados para cuidar de ti y de los que amas. Contáctame y agendá tu cita al:
☎️ (506)2271-0229/2271-0256
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📌 Plaza Cronos, tercer piso.

👩🏻‍⚕️Dra. María Fernanda Castillo/ Psicóloga.
🩺Clínica Dr. Luis Calvo B.

24/07/2025

🧠 El cuerpo la transforma en aminoácidos. Y con ellos fabrica serotonina, dopamina y GABA: los químicos que mantienen la mente en equilibrio.

😵‍💫 Y sin esos neurotransmisores se presentan los bajones de ánimo, la ansiedad y la sensación de estar abrumado o saturado.

🫩 También, se puede afectar el sueño. Ya que, cuando no hay suficientes aminoácidos en circulación, se altera la producción de químicos cerebrales y sube el cortisol. Y esto hace que el cuerpo entre en un círculo vicioso: alerta constante, sueño ligero, fatiga mental, y todo se vuelve más difícil.

⚠️ La proteína se vuelve un ingrediente clave que mantiene estables los niveles de energía y concentración.

✅️ Recuerda incluir alimentos fuente de proteína como: pollo, pescado, res, mariscos, lácteos, huevos y leguminosas en tus comidas.

Póngase en contacto hoy y agenda tu cita al:
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👩🏻‍⚕️Dra. Judith Montero/ Nutricionista.
🩺Clínica Dr. Luis Calvo.

14/07/2025

Mantener niveles adecuados de magnesio puede marcar la diferencia en el control de la diabetes. Puedes obtenerlo a través de:
🍃 Alimentos: espinacas, frutos secos, legumbres, granos enteros
💊 Suplementos: bajo supervisión médica para evitar excesos.

📅 Agenda tu cita hoy mismo y potencia tu bienestar integral.

Comprometidos con tu salud: diagnósticos precisos y tratamientos efectivos.
Déjame ayudarte y agenda tu cita al:
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⏰ Lunes a Viernes 8am a 7pm/Sábados 8am a 2pm.
📌 Plaza Cronos, tercer piso.

08/07/2025

👨🏻‍⚕️Evaluaciones completas y planes personalizados para cuidar de ti desde el primer paso.

¡Agenda tu cita hoy y protege tu bienestar!

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04/07/2025

👨🏻‍⚕️La diabetes afecta a más personas cada día. Pero aún estás a tiempo de actuar: el diagnóstico oportuno y un plan de tratamiento adecuado pueden prevenir complicaciones graves.

En la Clínica Dr. Luis Calvo, te ofrecemos evaluaciones personalizadas y seguimiento profesional para ayudarte a controlar tu salud de manera integral.

🔹 Agenda tu cita hoy y toma el control de tu vida.

Comprometidos con tu salud: diagnósticos precisos y tratamientos efectivos.
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26/06/2025

Si tienes diabetes y estás pensando en empezar o cambiar un anticonceptivo, estos son pasos clave:
• Habla con tu médico sobre tu salud cardiovascular y complicaciones posibles.
• Revisa opciones con bajo contenido de estrógeno o métodos no hormonales.
• Monitorea tus niveles de glucosa al iniciar o cambiar el método.

En la Clínica Dr. Luis Calvo, te ofrecemos una evaluación personalizada para elegir el método adecuado según tu salud. ¡Agenda tu cita hoy mismo!

Comprometidos con tu salud: diagnósticos precisos y tratamientos efectivos.
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24/06/2025

En la Clínica Dr. Luis Calvo, contamos con profesionales especializados en guiarte en este camino hacia el bienestar emocional. ¡Agenda tu cita hoy y comienza tu sanación! 🍀✨️

Expertos dedicados para cuidar de ti y de los que amas. Contáctame y agendá tu cita al:
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20/06/2025

👩🏻‍⚕️Más saciedad. No estar pensando todo el día en comida.

- Más energía.

- Mejor función intestinal.

- Menos dolores corporales.

- Mejor descanso.

- Mejor humor. Más momentos placenteros no relacionados con la comida.

- Mejoras en el desempeño corporal en las actividades físicas. Como los pesos en las sesiones de pesas, las repeticiones, los minutos de carrera con buena resistencia.

✨️ No olvides que todo esto son grandes éxitos en tu progreso!

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19/06/2025

Los síntomas que experimenta una persona resistente a la insulina suelen ser los siguientes:
• Fatiga: sensación de cansancio frecuente y excesivo.
• Cefalea: el dolor de cabeza puede ser frecuente.
• Somnolencia: sensación de sueño, especialmente después de consumir alimentos; sobre todo cuando dichos alimentos contienen una alta carga de carbohidratos.
• Acantosis nigricans: una pigmentación más oscura y con algo de resequedad. Generalmente son manchas oscuras que aparecen en cuello, axilas e ingles.

En la Clínica Dr. Luis Calvo, detectamos y tratamos la resistencia a la insulina con planes personalizados de alimentación y seguimiento médico. ¡Agenda tu evaluación hoy y toma el control de tu salud!

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12/06/2025

📅 Agenda tu consulta hoy mismo y toma el control de tu bienestar.

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05/06/2025

👨🏻‍⚕️ Consejos para mantener un corazón sano:

• Alimentación equilibrada: Limita el consumo de grasas saturadas, trans y sodio.
• Actividad física regular: Realiza al menos 150 minutos de ejercicio moderado a la semana.
• Control de factores de riesgo: Monitorea tus niveles de glucosa, presión arterial y colesterol. Mantén un peso saludable y evita el tabaquismo.
• Gestión del estrés: Practica técnicas de relajación y asegúrate de dormir lo suficiente.

En la Clínica Dr. Luis Calvo, ofrecemos programas personalizados para ayudarte a cuidar tu salud cardiovascular y manejar la diabetes de manera efectiva.

Agenda tu cita hoy y da el primer paso hacia un corazón más saludable.

Comprometidos con tu salud: diagnósticos precisos y tratamientos efectivos.
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02/06/2025

¿Cómo iniciar el proceso de sanación?
• Reconocimiento y aceptación: Identificar las situaciones que activan sentimientos de vergüenza o insuficiencia es el primer paso para sanar.
• Autoexploración y reflexión: Practicar la escritura reflexiva y la meditación puede ayudarte a comprender y procesar estas emociones.
• Apoyo profesional: La terapia centrada en el trauma proporciona un espacio seguro para explorar y sanar las raíces de esta herida emocional.

Nuestro equipo de profesionales está aquí para ayudarte a sanar heridas profundas y fortalecer tu bienestar emocional.🍀✨️

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Dirección

Plaza Cronos 3 Piso Ala Este
Curridabat
11803

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