Dra. Marcela Fallas, Psicóloga

Dra. Marcela Fallas, Psicóloga Estoy para acompañarle en su día a día, contácteme y transformemos retos en oportunidades.

Este 8M quiero hablarte de algo que pocas veces se nombra: todo lo que aportas y que el mundo da por hecho.Desliza y aco...
09/03/2026

Este 8M quiero hablarte de algo que pocas veces se nombra: todo lo que aportas y que el mundo da por hecho.

Desliza y acompáñame en esta reflexión. Porque tu aporte importa. Tu historia importa. Tú importas. 💜

Si sientes que cargas demasiado sola, quizás es momento de tener un espacio solo para ti.

📩 Escríbeme cuando estés lista,
en terapia podemos explorarlo juntas.

Marce

Detrás de cada mujer que avanza, hay otras que abrieron el camino. 💜✨💪El Día Internacional de la Mujer nos invita a reco...
08/03/2026

Detrás de cada mujer que avanza, hay otras que abrieron el camino. 💜✨💪

El Día Internacional de la Mujer nos invita a recordar las luchas que muchas sostuvieron para que hoy podamos votar, estudiar, trabajar y ocupar espacios que nos pertenecen.

Hoy honramos a todas: las que lucharon, las que sanaron, las que aún resisten. ❤️‍🩹🙏

Porque cada logro femenino no es individual, es colectivo, es histórico, es de todas. 💜

Porque empoderar a una mujer es transformar el mundo. 💜💪

Marce

06/03/2026

Hay días en que la mente no se calla.

No porque estés haciendo algo mal.
Sino porque hay demasiado intentando ser escuchado.

Pensamientos que se repiten.
Preocupaciones que no encuentran descanso.
Conversaciones que vuelven una y otra vez.

Hoy prueba esto:

Escribe todo lo que tu mente te está diciendo
y luego pregúntate:

¿Esto necesita solución, expresión o descanso?

Porque no todo se resuelve pensando más.

Algunas cosas se ordenan cuando
las sentimos,
las escuchamos
o las hablamos.

Silenciar la mente no siempre es el objetivo.
Entenderla sí.

Si esto te resonó, te leo en comentarios.

Hay algo que muchas mujeres profesionales cargan en silencio.La sensación de que en cualquier momento alguien las va a “...
05/03/2026

Hay algo que muchas mujeres profesionales cargan en silencio.
La sensación de que en cualquier momento alguien las va a “descubrir”.😖

De que sus logros fueron suerte.
De que no merecen el lugar que ocupan.
Eso tiene nombre: síndrome de la impostora.👀
Y no es debilidad.
No es exageración.

Es algo real, muy frecuente,
y que se puede trabajar.❤️‍🩹

Si te sentiste identificada con algo de lo que leíste hoy,
guardalo. Volvé a leerlo cuando esa voz aparezca.
Y si sentís que querés trabajarlo,
escribime. 📝✨

Podemos encontrar juntas un espacio para vos.

Marce

No siempre el cambio se ve desde afuera.A veces es interno, silencioso, profundo. ✨Aprender a nadar donde antes te ahoga...
04/03/2026

No siempre el cambio se ve desde afuera.
A veces es interno, silencioso, profundo. ✨
Aprender a nadar donde antes te ahogabas 🌊
es uno de los procesos más valientes que existen. 💪

Y este mes, te reconozco por eso. 💜✨

Con cariño,
Marce

Marzo es un mes para detenernos y reconocer todo lo que las mujeres hemos tenido que atravesar para estar donde estamos....
02/03/2026

Marzo es un mes para detenernos y reconocer todo lo que las mujeres hemos tenido que atravesar para estar donde estamos. ✨💜

El cansancio que normalizamos.
El esfuerzo que nadie vio. Las cargas que cargamos solas.

Este mes vamos a hablar de todo eso. Sin filtros, con honestidad y con la ternura que todas merecemos. ❤️‍🩹💗

Empezamos hoy. ✨
¿Etiqueta a esa mujer que necesita saber que no está sola. 👯‍♀️

Marce

28/02/2026

Si cada vez que dices “no” te sientes mala persona, esto necesitas escucharlo:

La culpa no aparece porque estés haciendo algo incorrecto.
Aparece porque estás rompiendo un patrón.

Muchas mujeres altamente responsables aprendieron que ser queridas dependía de estar disponibles siempre.

Cuando empiezan a poner límites, el cuerpo reacciona como si estuvieran perdiendo el vínculo.

Eso no es egoísmo.
Es un sistema emocional que necesita reeducarse.

Si te identificas, guarda este reel.

Y si sabes que este patrón está afectando tus relaciones, tu energía o tu bienestar, puedes escribirme para trabajarlo en proceso terapéutico.

Muchas personas no se dan cuenta de que están cruzando sus propios límiteshasta que el cuerpo o las emociones empiezan a...
27/02/2026

Muchas personas no se dan cuenta de que están cruzando sus propios límites
hasta que el cuerpo o las emociones empiezan a pasar factura. 😖

Aprender a escucharte a tiempo es una habilidad emocional que se puede trabajar. 👩‍⚕️💗

❤️‍🩹 Si sientes que esto te pasa seguido, en terapia podemos verlo juntas, con calma y sin juicio.

Marce

REPARAR ❤️‍🩹✨Es atreverte a mirar lo que dolió,poner palabras donde antes hubo silenciosy asumir, con honestidad, la par...
24/02/2026

REPARAR ❤️‍🩹✨

Es atreverte a mirar lo que dolió,
poner palabras donde antes hubo silencios
y asumir, con honestidad, la parte que a cada uno le corresponde.

Reparar lleva tiempo, paciencia
y muchos gestos pequeños que, juntos, sostienen.

No todos los vínculos se reparan,
pero cuando se hace,
es desde un lugar más consciente y cuidadoso. ✨💗

🤍 ¿Qué vínculo siente hoy que necesita reparación?

Poner límites no es tan simple como decir “hasta aquí”.A veces significa atravesar culpa.Tolerar el silencio incómodo.So...
23/02/2026

Poner límites no es tan simple como decir “hasta aquí”.

A veces significa atravesar culpa.
Tolerar el silencio incómodo.
Sostener el miedo a que el otro cambie su forma de mirarte.

Muchas personas no tienen dificultad para identificar lo que necesitan.
Lo que duele es imaginar las consecuencias de expresarlo.

Si cada vez que intentas poner un límite te invade la ansiedad, la culpa o el miedo a perder a alguien, eso también tiene una historia. ❤️‍🩹📝

Y esa historia merece ser comprendida, no juzgada.👩‍⚕️💌

Aprender a poner límites no se trata de volverte más dura.
Se trata de sentirte más segura. 💪

Si te sentiste identificada, podemos trabajarlo juntas en terapia.
No tienes que hacerlo sola 💗💗

Marce

22/02/2026

El cansancio emocional no se quita durmiendo ocho horas.

Dormir puede aliviar el cuerpo.
Pero cuando el agotamiento viene de sostener demasiado, callar demasiado o responsabilizarte de lo que no te corresponde… el descanso no es suficiente.

El desgaste emocional suele disminuir cuando:

• Aprendes a poner límites claros.
• Dejas de asumir cargas que no son tuyas.
• Distribuyes responsabilidades de forma objetiva.
• Dejas de exigirte más de lo humanamente sostenible.
• Y reconoces cuándo necesitas acompañamiento profesional.

No todo cansancio es físico.
Algunas veces es emocional. Y eso requiere otro tipo de intervención.

Si este tema te resuena, guarda este contenido.
Puede ayudarte a identificar la raíz cuando el agotamiento persista.


20/02/2026

Cuando un tema se vuelve viral, como lo que está ocurriendo con algunas personas que se identifican como therian, tanto adolescentes como adultos, es fácil caer en extremos: minimizarlo o alarmarse.

En salud mental no trabajamos desde opiniones ni desde tendencias.
Trabajamos desde criterios clínicos claros:
sufrimiento subjetivo significativo,
deterioro en el funcionamiento,
y evaluación del contacto con la realidad.

La pregunta no es si algo “parece extraño”.
La pregunta es si está generando malestar real o afectación en la vida de la persona.

No todo lo que incomoda es patológico.
Y no todo lo que se vuelve “tendencia” es inofensivo.
Por eso el análisis debe ser clínico, no emocional ni ideológico.

Antes de reaccionar desde el miedo, la burla o la sobreinterpretación, conviene evaluar con criterio.
Y cuando la conversación se vuelve compleja, buscar orientación profesional puede proteger el vínculo y favorecer decisiones más responsables.

Guarda este contenido si quieres recordar este criterio cuando el debate en redes se vuelva confuso.





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