Tati Carrillo - PsicoAyuda

Tati Carrillo - PsicoAyuda Psicología Clínica Buscamos aportar a su vida notas de reflexión que le permitan conocerse mejor.

Contamos con experiencia en Psicología Clínica y Psicopedagogía además con formación en el área docente y con amplia experiencia en el trabajo con niños, niñas, adolescentes y adultos. Serán atendidos por dos especialistas graduadas y con amplia experiencia.

Está bien : empezar de nuevo, decir No, descansar, equivocarse, soltar, pedir ayuda.
15/05/2026

Está bien : empezar de nuevo, decir No, descansar, equivocarse, soltar, pedir ayuda.

Reprimir lo que sentimos por encajar en un rol solo nos desconecta de nosotros mismos. Validar nuestras emociones —y las...
06/05/2026

Reprimir lo que sentimos por encajar en un rol solo nos desconecta de nosotros mismos. Validar nuestras emociones —y las de otros— es un paso hacia relaciones más sanas y auténticas. ¿Te enseñaron a esconder lo que sentías?

Más allá del rendimiento académico, es fundamental observar:✔ ¿Cómo se siente?✔ ¿Cómo gestiona sus emociones?✔ ¿Qué nece...
29/04/2026

Más allá del rendimiento académico, es fundamental observar:
✔ ¿Cómo se siente?
✔ ¿Cómo gestiona sus emociones?
✔ ¿Qué necesita para sentirse seguro?
Un niño emocionalmente acompañado aprende mejor.
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Cada persona vive sus experiencias desde su propia historia, emociones y recursos internos. Lo que para alguien puede pa...
22/04/2026

Cada persona vive sus experiencias desde su propia historia, emociones y recursos internos. Lo que para alguien puede parecer “exagerado”, para otro es completamente real y abrumador. Juzgar invalida. Escuchar y acompañar sana.

Criar a un hijo neurodiverso puede ser desafiante.El cansancio, la frustración o la duda también forman parte del proces...
15/04/2026

Criar a un hijo neurodiverso puede ser desafiante.
El cansancio, la frustración o la duda también forman parte del proceso.
Acompañar también implica aprender y darte permiso de no hacerlo perfecto.

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Los niños dentro del espectro autista pueden sentirse abrumados por cómo procesan su entorno:🔹 Mayor sensibilidad a soni...
09/04/2026

Los niños dentro del espectro autista pueden sentirse abrumados por cómo procesan su entorno:
🔹 Mayor sensibilidad a sonidos, luces, texturas o multitudes
🔹 Dificultad para anticipar cambios o transiciones
🔹 Procesamiento diferente de la información social
🔹 Necesidad de rutinas para sentirse seguros
✨ Comprender estas razones permite acompañarlos con más empatía, estructura y respeto.

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🛑 Poner límites no te hace egoístaDecir no, expresar incomodidad o alejarse de lo que duele es una forma de autocuidado....
25/03/2026

🛑 Poner límites no te hace egoísta
Decir no, expresar incomodidad o alejarse de lo que duele es una forma de autocuidado.
Quien te quiere, respeta tus límites. Quien se enoja por ellos, se beneficia de que no los pongás.

Las emociones intensas no son un problema, son una señalEn personas con TDAH o autismo, las emociones pueden sentirse má...
19/03/2026

Las emociones intensas no son un problema, son una señal
En personas con TDAH o autismo, las emociones pueden sentirse más fuertes.
Aprender a reconocerlas y regularlas es una habilidad que se entrena, no algo que “debería salir solo”.
🤍 La terapia es un espacio seguro para ese aprendizaje.
Cuando bajamos la exigencia de “normalidad”, aparece el verdadero potencial.
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La ansiedad no es debilidad.Es una respuesta del cuerpo ante lo que percibe como amenaza, aunque no siempre sea real. No...
12/03/2026

La ansiedad no es debilidad.
Es una respuesta del cuerpo ante lo que percibe como amenaza, aunque no siempre sea real. No significa que algo esté mal con usted, sino que su sistema nervioso está sobrecargado.
💬 Con acompañamiento, la ansiedad se puede comprender y regular.

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Tu hijo no es “difícil”, procesa el mundo diferenteLos desafíos atencionales o sensoriales no definen quién es tu hijo. ...
05/03/2026

Tu hijo no es “difícil”, procesa el mundo diferente
Los desafíos atencionales o sensoriales no definen quién es tu hijo.
Con acompañamiento adecuado, puede desarrollar herramientas para comprenderse y autorregularse.

🌱 Entender la neurodiversidad es el primer paso para apoyarlo mejor.

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¿Qué nos muestran estas emociones? Frustración, decepción, incomodidad y celos. Lo más importante es sentir nuestras emo...
26/02/2026

¿Qué nos muestran estas emociones? Frustración, decepción, incomodidad y celos. Lo más importante es sentir nuestras emociones validarlas y aprender de ellas. Todas quieren comunicarnos algo para seguir creciendo.

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