Psicóloga Carolina Porras

Psicóloga Carolina Porras Asistencia psicológica para adultos. Especializada en empoderamiento femenino, relaciones de codependencia y autoestima.

Al cabo de una sesión, logramos una jornada aproximada de 55 a 60 minutos, en donde la misma dependerá de las necesidades específicas de cada persona, las cuales pueden extenderse de 4 a 16 sesiones. Consultorio ubicado en San Pedro, San José.

Listas? Jueves 8 de Mayo, 7pm. La Psicocápsula Live, por Instagram, con el tema "Los Narcisistas" hablaré de relaciones ...
07/05/2025

Listas? Jueves 8 de Mayo, 7pm. La Psicocápsula Live, por Instagram, con el tema "Los Narcisistas" hablaré de relaciones con manipuladores emocionales, la estafa emocional que se vive con estas personas y pasos para poder empezar a despertar de esta pesadilla!
Pueden encontrar la parte 1 en mi perfil de Instagram Nos vemos!

Día del trabajador -El trabajo no es sólo una tarea, es una oportunidad para dejar una huella indeleble en el mundo. Fel...
01/05/2025

Día del trabajador -El trabajo no es sólo una tarea, es una oportunidad para dejar una huella indeleble en el mundo. Feliz día!

Segunda parte de La Psicocápsula Live "Los Narcisistas" Jueves 8 de Mayo, 7pm, no pueden faltar! Por Instagram Live.    ...
28/04/2025

Segunda parte de La Psicocápsula Live "Los Narcisistas" Jueves 8 de Mayo, 7pm, no pueden faltar! Por Instagram Live.

Escribo esto para vos…hace rato no lo hago, ocupo sentirme inspirada, ocupo musas… y mi musa sos vos, que estás leyendo ...
24/07/2024

Escribo esto para vos…hace rato no lo hago, ocupo sentirme inspirada, ocupo musas… y mi musa sos vos, que estás leyendo este post. Sé que no ha sido fácil, sé que no es fácil conocerse, acostumbrarse a tu compañía, a la soledad…sé que no es fácil convivir con tu familia, algunos de tus amigos, llevar las cuentas, tarjetas, pagos, responsabilidades…incluso, ese corazón roto…roto de decepciones, de creer, de entregar, de amar…roto de no recibir…sí, lo sé, eso cansa. Pero en la noche, en tu soledad, antes de cerrar tus ojos ahí está, tu mayor y más grande compañía. Creo que no te das cuenta, no la ves…pero ahí está ella, con vos, la que intenta, la que se limpia las lágrimas, la que piensa “no puedo rendirme”, “vamos a intentarlo”, “sé que puedo”… ahí está ella, la que sigue creyendo, la que sigue buscando respuestas, la que quiere sanarse, sanar a sus ancestras…ahí está ella, la que está intentando pegar los trozos de corazón, que alguien mucho tiempo atrás rompió…ahí está ella, tejiendo tu alma mientras dormís…ahí está ella…ahí estás vos. Quiero que recordés esto, hoy antes de dormir…sos más fuerte de lo que pensás y aunque a veces ya no querés ser fuerte y está bien…pero muchas antes de vos, en tu linaje no se dieron por vencidas y con lo poco o mucho que tenían, sus fuerzas llegaron hasta vos…sos una guerrera, sos corazón, fuego, calidez…sos eterna e inquebrantable, que no se te olvide esto.
Con amor, Caro

¡Descubrí tu poder y liberáte en el taller de empoderamiento femenino! Aprendré a reconocer tu valía, a establecer límit...
21/05/2024

¡Descubrí tu poder y liberáte en el taller de empoderamiento femenino! Aprendré a reconocer tu valía, a establecer límites saludables y a abrazar tu autenticidad. Uníte a nosotras y juntas crearemos un espacio seguro para crecer, sanar y brillar. ¡No te lo podés perder! Más info al WA 8812-61-74

Recordá de qué estás hecha! Estás hecha de estrellas, de amor, valentía, fuerza, libertad, coraje, calidez...estás hecha...
12/04/2024

Recordá de qué estás hecha! Estás hecha de estrellas, de amor, valentía, fuerza, libertad, coraje, calidez...estás hecha para más. Una vez me dijeron que era mejor una mujer con humor que con inteligencia, porque las últimas asustaban a los hombres...y yo digo: “Pues en buena hora, alejar a los hombres que no sepan estar a la altura de una mujer inteligente, con astucia, con ganas de comerse al mundo...una mujer con agallas, que decida estar a la par de un hombre porque así lo decida, no porque lo necesite”. Recordá de qué estás hecha, no te conformés con menos, no te acostumbrés a migajas, a un día sí y al otro no...no te acostumbrés a lo que no te merecés por temor a la soledad. Es mejor una soledad digna que una compañía vacía. Recordá de qué estás hecha, estás hecha de estrellas, estás hecha para más! Con mucho cariño para vos, Caro ❤️

26/03/2024

Les comparto el episodio #2 de “La Psicocàpsula to go” La idea es solamente publicarla en Spotify, pero algunas personas no han tenido acceso a la plataforma, por lo que la compartiré por acá para que tengan acceso ♥️ Espero que la disfruten tanto como yo disfruté haciéndola.

Qué esperas? Esperas amor, esperas ser feliz, esperas que te valoren, esperas que tus hijos sean considerados, esperas q...
22/03/2024

Qué esperas? Esperas amor, esperas ser feliz, esperas que te valoren, esperas que tus hijos sean considerados, esperas que tu jefe reconozca tu esfuerzo, esperas que suceda algo mágico para finalmente salirte de esa relación, esperas que pase diciembre para empezar a comer sano, esperas ese cuerpo para ponerte ese vestido de baño, esperas que esa persona sea como vos crees que hay que ser para sentirte segura? Esperar, esperar, esperar…qué estás esperando realmente? Qué se esconde detrás de esa espera? Tal vez miedo, culpa, incertidumbre, vergüenza, intranquilidad, pereza, tristeza…Andamos postergando la vida mientras esperamos…La vida no espera, si no la estás viviendo por estar esperando…estás muriendo…y no me refiero a una muerte física, sino a una muerte interna, porque mientras esperamos todo se pone pausa y nos angustiamos, pensando en miles de escenarios, al no ver que llegan los resultados de lo que esperamos (porque es un proceso) incluso llegamos a pensar que no hacemos bien las cosas o que “a mí no me suceden cosas buenas”. Es distinto esperar a ir caminando a través de la vida entendiendo su proceso, una genera angustia, la otra convicción de que todo saldrá como tiene que salir y ojo, ésto último no implica que “va a salir como yo quiero”, esto significa que va a salir como yo necesito que salga para que se de mi crecimiento personal/espiritual (aunque no sea lo que yo esperaba o anhelaba). Cuando esperamos de una u otra forma estoy en un estado de carencia, porque no tengo lo que espero, cuando camino a través de la vida, voy disfrutando (viviendo) lo que está, mientras llega lo que tiene que llegar. Vivir está aquí en el ahora, si estás esperando al pasado o al futuro, no hay posibilidad de que estés viviendo, porque eso no existe. Qué decidís? Empezamos a vivir, que está pasando ahorita? Esa es tu vida y tenés la dicha de transitarla, estás aquí, respirando mientras leés éste mensaje, qué estás haciendo? Con amor, Caro ♥️

En resumen…estamos con alguien para estar mejor de como estamos solas. Si esa persona “triguerea” tu versión herida, des...
21/03/2024

En resumen…estamos con alguien para estar mejor de como estamos solas. Si esa persona “triguerea” tu versión herida, desconfiada, humillada…en buena hora nos ha venido a demostrar que aún hay que trabajar ahí, pero muy probablemente no sea la personas para permanecer a tu lado. Importante: tomar en cuenta cómo nos sentimos después de estar con alguien…nerviosas, preocupadas, ansiosas, tristes? Empecemos a anotar!

Hola! Les quiero compartir que a partir de hoy voy a estar en la plataforma Spotify, compartiendo tanto las” Psicocápsul...
18/03/2024

Hola! Les quiero compartir que a partir de hoy voy a estar en la plataforma Spotify, compartiendo tanto las” Psicocápsulas on the go” que son audios de 1 minuto y medio aprox, así como las “Psicocàpsulas Podcast” que son de mayor duración con temas varios ♥️ Pronto les informaré para cuándo los podcast, mientras tanto nos seguimos viendo los Lunes con las “on the go”. Gracias a todas las que me motivaron con lanzarme a esta aventura, prometo no decepcionarlas. Les comparto el link, para que puedan empezar a seguir “La Psicocápsula” en Spotify. Muchas gracias como siempre!!
Enlace a Spotify 👉🏼 https://open.spotify.com/show/1397bBX6T8vJNz1Oufay7N

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