Paulus - Yoga & Consciousness

Paulus - Yoga & Consciousness JÓGA A VĚDOMÍ
jóga - meditace - psychologie - ajurvéda - džjotiš - tantra - mytologie

SVOBODANejdůležitější věc pod sluncem.Svoboda myslet bez indoktrinace. Svoboda ptát se a hledat pravdu vlastní zkušenost...
09/01/2026

SVOBODA
Nejdůležitější věc pod sluncem.
Svoboda myslet bez indoktrinace. Svoboda ptát se a hledat pravdu vlastní zkušeností. Svoboda žít život, který dává smysl nám, ne očekáváním druhých.
V české historii jsme o ni staletí přicházeli a znovu ji získávali. Názor byl nebezpečný. Mlčení strategií přežití.
Proto má pro nás svoboda hlubší význam – je to právo na vlastní svědomí.
Skutečná svoboda začíná uvnitř. Ve schopnosti myslet samostatně, rozlišovat.
Lze ji ztratit snadno – postupně, přes strach a mlčení.
O to důležitější je ji chránit. Ne křikem, ale vědomím. Prací na sobě.
Svoboda je stav mysli a charakteru.
A právě tu vám přejeme.

06/01/2026

ODPUŠTĚNÍ: AKT SEBEZÁCHOVY, NE MILOSRDENSTVÍ
Kurz: PRÁCE SE STÍNEM
psychologie - meditace - jóga

Většina lidí uvízne v pasti, protože si pletou dva pojmy: odpuštění a usmíření.

ROZDÍL, KTERÝ MĚNÍ VŠE

Usmíření znamená obnovit vztah a znovu důvěřovat. To vyžaduje dva lidi. Pokud je ten druhý toxický nebo nebezpečný, usmíření je nemožné a je nezdravé.

Odpuštění je vnitřní proces. Děje se pouze ve vás. K odpuštění druhému člověku jej vůbec nepotřebujete. Může to být dokonce klidně i po smrti toho druhého člověka.

CO JE SKUTEČNÉ ODPUŠTĚNÍ

Odpuštění není akt milosrdenství vůči druhému. Je to akt sebezáchovy. Je to akt přežití.

Znamená to přestat doufat, že se změní minulost. Přijmout, že to, co se stalo, se stalo. A že vy teď s tím můžete dělat něco jiného než to nosit v sobě jako žhavý uhlík.

PROČ JE TAK TĚŽKÉ

Neodpuštění, zášť nám dává falešný pocit moci. Cítíme se morálně nadřazení. Máme pravdu. Ten druhý je špatný.

Ale Jung varuje: „Hněv, který držíte, je jako žhavý uhlík, který svíráte v dlani a čekáte, že se spálí ten druhý."

Spálí se jen vaše dlaň.

JAK NA TO

✓ Uznejte si, co se stalo, bez zkrášlování
✓ Pochopte, že držet to v sobě škodí pouze vám
✓ Přijměte, že minulost nemůžete změnit
✓ Rozhodněte se uvolnit emoční zatížení (ne vztah)

Důležité: Odpuštění neznamená obnovení vztahu. Můžete odpustit a zároveň si udržet zdravé hranice.
Odpuštění nesměřujeme k jiným lidem. Směřujeme ho k sobě.

🔗 Odkaz na kurz Práce se stínem v prvním komentáři

TAGY:

5 elementů není abstraktní filozofie. Je to mapa vašeho těla 🗺️Ajurvéda učí, že každá část vašeho organismu je tvořena s...
05/01/2026

5 elementů není abstraktní filozofie. Je to mapa vašeho těla 🗺️
Ajurvéda učí, že každá část vašeho organismu je tvořena specifickou kombinací pěti základních elementů: prostor, vzduch, oheň, voda, země.
Proč je to důležité?
-
Protože když pochopíte, KTERÝ element je v nerovnováze, víte PŘESNĚ, co dělat:
→ Nadbytek prostoru? Potřebujete zahustit, uzemnit
→ Nadbytek větru? Potřebujete zklidnit, stabilizovat
→ Nadbytek ohně? Potřebujete ochladit, uvolnit
→ Nadbytek vody? Potřebujete vysušit, aktivovat
→ Nadbytek země? Potřebujete odlehčit, pohnout
To je diagnostika, kterou můžete aplikovat každý den.
Chcete se naučit přesně číst své tělo?
📺 Celá lekce o 5 elementech (a nejen ona) v kurzu Praktická ajurvéda PA 01
💬 Individuální konzultace - přesné vyšetření - paulus.yoga/aju
Který element podle vás dominuje ve vašem těle teď? 👇

SVOBODANejůležitější věc pod sluncem.Přejeme ji vám všem.Svoboda myslet bez indoktrinace.Svoboda ptát se, pochybovat a h...
05/01/2026

SVOBODA

Nejůležitější věc pod sluncem.
Přejeme ji vám všem.

Svoboda myslet bez indoktrinace.
Svoboda ptát se, pochybovat a hledat pravdu vlastní zkušeností.
Svoboda vyjadřovat se beze strachu z odmítnutí.
Svoboda žít život, který dává smysl nám, ne očekáváním druhých.

Ne svoboda bez odpovědnosti, ale svoboda, která začíná uvnitř.
V odvaze být autentický.

Svoboda není samozřejmost.
A v české historii to platí víc než kde jinde.

Po staletí jsme o ni přicházeli a znovu ji získávali.
Pod cizími mocnostmi, v tichém útlaku, v otevřeném násilí i v nenápadné manipulaci.
Často jsme nemohli svobodně mluvit, psát ani myslet.
Názor byl nebezpečný. Pravda měla následky. Mlčení bylo strategií přežití.

Proto má pro nás svoboda hlubší význam než jen možnost volby.
Je to právo na vlastní svědomí.
Na vnitřní orientaci.
Na to nebýt formován strachem, propagandou ani ideologií.

Skutečná svoboda nezačíná na ulici ani u volební urny.
Začíná uvnitř člověka.
Ve schopnosti myslet samostatně.
Rozlišovat.
Nenechat se vést davem ani autoritou, která chce nahradit vlastní odpovědnost.

Historie nás naučila, že svobodu lze ztratit velmi snadno.
A že se často nebere silou, ale postupně.
Přes pohodlí. Přes strach. Přes mlčení.

O to důležitější je ji dnes chránit.
Ne křikem, ale vědomím.
Ne bojem proti druhým, ale prací na sobě.

Svoboda je stav mysli.
A stav charakteru.

A právě tu vám přejeme.

3. 1. 2026 – ÚPLNĚK – 11:04Zajímá-li Vás védská astrologie, komentuj ASTRO a obdržíš link na webinář zdarma.
02/01/2026

3. 1. 2026 – ÚPLNĚK – 11:04
Zajímá-li Vás védská astrologie, komentuj ASTRO a obdržíš link na webinář zdarma.

30/12/2025

"ZNIČIT EGO" JE NEBEZPEČNÁ ZKRATKA

"Musíte zničit ego. Rozpustit ego. Zbavit se ega."
Slyšel jsem to stokrát. Na workshopech. V knihách. V Instagram stories s duhovými filtry a citáty o osvícení.

A je to nebezpečný nesmysl.

VĚTŠINA LIDÍ SI MYSLÍ ŽE

Ego je nepřítel. Překážka na cestě k osvícení. Musíš ho zničit, abys dosáhl celistvosti.
Moderní spiritualita říká: "Rozpusť ego. Staň se nikým. Přestaň myslet na sebe."
Mýlí se.

CO DĚLÁME ŠPATNĚ

Západní spiritualita vzala východní koncepty a udělala z nich zkratky. Vzala slovo "anātman" (nepodstatnost ega v buddhismu) a překládá ho jako "zničit ego".

Ale Buddha neříkal: "Bojujte proti svému já." Říkal: "Nepřilpívejte k představě stabilního, oddělitelného já."

To je rozdíl.

Když řekneš: "Musím zničit ego", vytváříš válku. Válku v sobě. A nikdy nevyhraješ válku proti sobě samotnému.

Jung to věděl. Říkal: "Nesnažím se eliminovat ego. Snažím se ho integrovat do většího celku."

CO SKUTEČNĚ FUNGUJE

Cesta k celistvosti není o zničení ega. Je o rozšíření vědomí.
Ego je centrum tvého vědomí. Je to "já", které se probudí ráno a řekne: "Jsem tady. Mám práci. Mám problémy. Mám cíle."

Ego není problém. Problém je identifikace s ním.

Když si myslíš, že ego je všechno, co jsi, žiješ ve fragmentu. Ve zlomku sebe. Ignoruješ stín. Ignoruješ podvědomí. Ignoruješ transcendenci.

Ale řešení není ego zničit. Řešení je rozšířit vědomí tak, aby zahrnovalo i to, co bylo dosud neznámé.
Jung tomu říkal individuace. Integrace. Celistvost.

JAK TO FUNGUJE

Jung popsal strukturu psychiky:
Ego: Centrum vědomí. "Já" v každodenním smyslu.
Stín: Potlačené části sebe, které označuješ za "špatné".
Self (bytostné Já): Celost. Integrace všech částí.
Když pracuješ na individuaci, neničíš ego. Rozšiřuješ ho. Integruješ stín. Spojuješ ego se Self.
Ego se stává nástrojem, ne pánem.

PRAKTICKY - JAK NA TO
1. Přiznej si ego
Nefinguj, že ho nemáš. Máš potřeby. Touhy. Cíle. Strach. Hrdost. To je v pořádku.
2. Poznávej stín
Co potlačuješ? Co vidíš u druhých a nenávidíš to? To je tvůj stín.
Integrace stínu znamená: "Ano, i tohle je ve mně. A když to přijmu, nebude to ovládat můj život."
3. Propoj ego se Self
Meditace. Sny. Aktivní imaginace. Kdy ego ustoupí a něco většího promluví?
4. Nech ego sloužit
Když ego ví, že není pánem, ale služebníkem bytostného Já, přestává být problémem. Stává se užitečným nástrojem.

PROČ NESTAČÍ JEN "ZNIČIT EGO"

Protože když se snažíš ego zničit, vytváříš ještě silnější ego. Spirituální ego.
"Já jsem ten, kdo nemá ego. Já jsem pokornější než ty. Já jsem více osvícený."
To je nejhorší forma ega. Protože se maskuje za pokoru.
Celistvost není o dokonalosti. Celistvost je o integraci. Světlo i tma. Ego i Self.
Jung říkal: "Raději budu celistvý než hodný."

ZÁVĚR

Ty nejsi jenom ego. Ale ego je část tebe.
Nesnažíš se ho zničit. Snažíš se ho integrovat. Rozšiřuješ vědomí. Propojuješ fragmenty. Stáváš se celým.
A to začíná přijetím. Přijetím toho, kdo jsi. Včetně ega. Včetně stínu. Včetně všeho.

🔥 Kompletní kurz o práci se stínem podle Junga najdeš v odkazu v komentáři.

30/12/2025

Jsme s vámi a rádi. A proto nás zajímáte vy. Ať už se zamyslíte a odpovíte si nebo s námi budete i sdílet, víme, že tohle je víc prospěšné, než abychom vám sem vsunuli nějaké „zábavné leporelo“ našich prožitků.🫶🏼

3,5 TRILIONU VOLTŮ V TVÉM TĚLE (A TY O TOM NEVÍŠ)Každá buňka v tvém těle generuje 0,7 voltů elektrické energie. Máš asi ...
24/12/2025

3,5 TRILIONU VOLTŮ V TVÉM TĚLE (A TY O TOM NEVÍŠ)

Každá buňka v tvém těle generuje 0,7 voltů elektrické energie. Máš asi 50 trilionů buněk. To je 3,5 trilionu voltů v tobě. Právě teď.

K uložení takové energie bychom potřebovali 400 fotbalových hřišť plných baterií.
Ale my stavíme vědomí v křemíku. Investujeme miliardy do AI. A přitom nerozumíme vlastní technologii, kterou nosíme v sobě 4 miliardy let.

VĚTŠINA LIDÍ SI MYSLÍ ŽE

Vědomí je produkt mozku. Že myšlenky jsou jen chemie. Že zdraví závisí na lécích a doktorech. Že transformace vyžaduje vnější technologie, aplikace, čipy.
Mýlí se.

CO VLASTNĚ DĚLÁME ŠPATNĚ

Elon Musk dává lidem čipy do hlav. Silicon Valley buduje AI, která má napodobit lidské vědomí. Farmaceutické firmy vyvíjejí pilulky na vše od deprese po stárnutí.
A přitom nikdo nedokáže pořádně definovat, co to inteligence je. Co je vědomí. Kde v mozku sídlí.

Učebnice říkají, že mozek dokáže generovat maximálně 40 Hz vln. Pak přišli tibetští mniši. Během meditace vyprodukovalo jejich vědomí 80 Hz. Pak 100. Pak 150. Nakonec 200 Hz.

To je čtyřikrát víc, než věda považovala za možné.

A dokázali jít i na druhou stranu. Zpomalit mozek na 0,5 Hz při plném vědomí. Jaký je horní a spodní limit našeho mozku? Nikdo neví. Protože žádný limit neexistuje.

CO SKUTEČNĚ FUNGUJE

Tvá DNA je blockchain. Bezpečný, transparentní, neměnný distribuovaný systém. Jako Bitcoin, jen o 4 miliardy let starší.

Tvé srdce má 40 000 neuronů. Posílá do mozku víc signálů, než mozek posílá do srdce. Elektromagnetické pole srdce je 5000krát silnější než pole mozku.

Ve střevech máš 100 milionů neuronů. Produkují 90% serotoninu v těle. 70 až 80% imunitního systému je ve střevech.

Tři mozky. Zlatá triáda. Hlava, srdce, střeva.

Když zklidníš jeden, zklidní se celý systém. Když aktivuješ jeden, aktivuješ celý systém.

JAK TO FUNGUJE - VĚDA + TRADICE

Moderní neurověda potvrzuje, co védské tradice učí 5000 let. Vědomí není v mozku. Mozek je anténa. Vědomí je kvantové pole.

HeartMath Institute prokázal, že když se srdce dostane do koherentního stavu, synchronizuje se s ním mozek, dýchání, krevní tlak, celý organismus.

Placebo efekt má 30 až 40% účinnost. Když lidem dáš cukrovou pilulku a řekneš jim, že to je lék, až 40% z nich se skutečně zlepší. Jejich tělo vyprodukuje vlastní látky, které mají stejný účinek jako lék.

To není psychologie. Je to biochemie. Vědomí přímo ovlivňuje tělo.

Dr. Joe Dispenza studoval přes 1000 případů spontánní remise. Lidé se vyléčili z rakoviny, roztroušené sklerózy, Parkinsonovy choroby. Bez chemoterapie, bez operace, bez léků.

Našel čtyři společné věci. Změnili myšlení. Věřili v něco většího. Používali vizualizaci. Měli silný důvod žít.

Všimni si. Není tam žádný lék. Žádná operace. Žádná pilulka. Jenom vědomí.

JAK NA TO - KROK ZA KROKEM

Nemusíš meditovat 8 hodin denně jako tibetský mnich. Stačí 10 minut.

ZÁKLADNÍ PROTOKOL:
Ráno - 10 minut:
✓ 5 minut meditace - pozornost na dech, nic víc
✓ 3 minuty prāṇāyāma - střídavé dýchání nosem (nadi shodhana)
✓ 2 minuty koherence srdce - pozornost na srdce, pomalý dech, aktivuj vděčnost
Odpoledne - 2 minuty:
✓ Když cítíš stres, udělej koherence srdce
✓ 5 vteřin nádech, 5 vteřin výdech, pozornost na srdce
Večer - 10 minut:
✓ Bhramarī - bzučení včely, stimuluje vagový nerv
✓ Zklidní nervový systém, zlepší spánek

CO SE STANE - REALISTICKY
Za 1 až 2 týdny:
✓ Lepší spánek - usneš rychleji, probudíš se odpočatější
✓ Nižší stres - subjektivně cítíš, že tlak nesedí tak těžce
✓ Více klidu - mysl není tak roztěkaná

Za 4 až 5 týdnů:
✓ Pokles kortizolu o 25% - měřitelné snížení stresového hormonu
✓ Zvýšení melatoninu - lepší kvalita spánku
✓ Nárůst protilátek - posílení imunitního systému
✓ Zlepšení kognitivních funkcí - lepší paměť, soustředění

Za 3 až 6 měsíců:
✓ Změna neuronálních drah - mozek se přepojí
✓ Transformace nervového systému - z chronického stresu do klidu
✓ Stabilní energie - ne výkyvy nálad
✓ Intuice - lepší rozhodování, vnitřní vedení

PROČ NESTAČÍ JEN TAHLE TECHNIKA
Meditace sama o sobě není zázrak. Je to jeden prvek celého systému.
Stres ovlivní střeva. Střeva ovlivní imunitu. Imunita ovlivní zdraví. Zdraví ovlivní náladu. Nálada ovlivní rozhodování.

To je domino.

Ale stejně tak: Meditace zklidní nervový systém. Klidný nervový systém zlepší trávení. Zdravá střeva posílí imunitu. Silná imunita podpoří zdraví.

Zlatá triáda. Hlava, srdce, střeva. Vše je propojené.

Potřebuješ systematický přístup. Meditace + prāṇāyāma + koherence srdce + zdravá strava + pohyb + spánek.

Není to quick fix. Je to životní praxe. Ale za 4 týdny uvidíš měřitelné změny.

PROČ O TOM PÍŠU

Protože naší největší výzvou není nahradit člověka strojem. Naší největší výzvou je probudit to, co už v nás je.

My nejsme porouchané defektní stroje, které potřebují upgrade. My jsme obři, kteří se potřebují probudit a uvědomit si, jaká je jejich síla.

3,5 trilionu voltů v těle. 200 herců mozku. Žádný limit. Jenom praxe.
A začíná to dnes. 10 minut. Tvým dechem.

Napsal jsem o tom kompletní článek a přidal video prezentaci. Věda, tradice, praktický protokol krok za krokem. Případové studie. FAQ. Zdroje.

Odkaz v prvním komentáři.

23/12/2025

Když vás zajímá AJURVÉDA.
Když chcete umět číst zdraví i nemoci z jazyka.
A umět prakticky použít tisíci lety ověřenou moudrost v podobě stravy, bylin a péče v moderním světě.
PRAKTICKÁ AJURVÉDA

20/12/2025

SYMBOLIKA VÁNOC: Co jsme ztratili v konzumní horečce?

Proč se Narození slaví v nejtemější době roku?
Proč jeskyně místo paláce?
Proč oslík a vůl u jeslí?
Proč tři mudrci ze Východu?

Ortodoxní ikona Narození není historická ilustrace.
Je to mapa transformace vědomí.
Funguje pro věřící i nevěřící.

V novém videu (25 min) spojuji:
- Ortodoxní symboliku
- Jungiánskou psychologii
- Zimní slunovrat
- Praktické kroky (jak žít Vánoce s vědomím)

Není to náboženské kázání.
Je to prozkoumání univerzálního vzorce:
→ Sestup do temnoty
→ Setkání s polaritami
→ Zrození nového

Pro inteligentní skeptiky.

CELÝ ČLÁNEK V NAŠÍ KOMUNITĚ. ODKAZ V KOMENTÁŘI

PŘÁTELSTVÍ. S kamarádkou jsme narazily na téma, podle jakého klíče si její partner vybírá přátele. IQ, úspěch, to tam vů...
19/12/2025

PŘÁTELSTVÍ. S kamarádkou jsme narazily na téma, podle jakého klíče si její partner vybírá přátele. IQ, úspěch, to tam vůbec nepasovalo. Tak jsme to přesměrovali k nám. Hodně hezký rozhovor. Zhmotnila jsem myšlenky do slov. Pro mě je nejdůležitější prostor bezpečí a důvěry, který si s daným člověkem si vytvoříme. A časem i hloubky, kdy víte, že vaše duše v tom vztahu rozkvétá. To je pro mě přátelství. Mám hodně lidí, které mám ráda. Mám hodně lidí, na kterých mi záleží. Umím mít ráda na dálku, a přitom u některých lidí k tomu vůbec nepotřebuji jejich přítomnost. Ale přátel mám pár. A s těmi je i setkání po roce, jak rozloučení včera. Asi nejsem jediná, kdo se v tento čas zaobírá úvahami nad blízkými a vzdálenými. Pokud se podělíte o vaše myšlenky, budu ráda za to obohacení o váš pohled na přátelství.

NOVÁ LEKCE V NAŠEM ONLINE STUDIUOdkaz najdete v komentáři.Novoluní v Mūle – kořeny, apāna vāyu a očista pánve - 37 min –...
18/12/2025

NOVÁ LEKCE V NAŠEM ONLINE STUDIU

Odkaz najdete v komentáři.

Novoluní v Mūle – kořeny, apāna vāyu a očista pánve - 37 min – intenzita 2/5 – obtížnost 2/5

Zaměření:
Introspektivní praxe inspirovaná novoluním 20. prosince v nakšatře Mūla. Lekce vede pozornost ke kořenům, k pánvi, podbřišku a pánevnímu dnu. Pracuje s apāna vāyu, silou, která uzemňuje, odvádí přebytečné a umožňuje uvolnění starých struktur. Pohyb je pomalý, vědomý, s důrazem na delší výdech, bandhy a stabilitu. Praxe je vhodná, když potřebujete pročištění, zklidnění a návrat k tělu, které ví, co má pustit.

Téma:
Mūla znamená kořen. Neptá se, co chcete přidat, ale co je potřeba odebrat. Je to energie, která odkrývá to, co už není živé, a nedovolí nám dál udržovat stagnaci, lež nebo vyčerpaný směr jen ze zvyku. Nakšatře vládne bohyně Nirtī, síla zániku a rozpuštění iluzí. Její pohyb není jemný, ale pravdivý. Ketu jako planetární káraka této nakšatry přináší odpoutání a karmické uvolnění. V této praxi symbolicky kypříme půdu v pánvi, vytahujeme odumřelé kořeny a vytváříme prostor pro nové semínko záměru. Ticho, uzemnění a čistota dechu jsou zde hlavní léčivou cestou.

Hlavní části lekce:

0:00–4:30 Balāsana a dech do pánve
ukotvení pozornosti v podbřišku
dech do spodních žeber a pánevního dna
aktivace břicha a pánevního dna s výdechem

4:30–8:30 Vlna mezi všemi čtyřmi a balāsanou
prodloužení páteře s nádechem
výdech, aktivace mūla bandhy, dosednutí na paty
vnímání prostornosti ve spodních zádech

8:30–12:00 Kleky s pažemi a delším výdechem
střídání pravé a levé paže
uvolnění šíje, rotace hlavy do stran
důraz na výdech, který vede do klidu

12:00–16:00 Pes hlavou dolů a přechod do stoje
prodloužení zadní strany těla
vědomý krok po kroku k dlaním
plynulé vynesení do stoje a návrat do předklonu

16:00–22:00 Hluboké předklony a bandhy v zádrži
práce s prodloužením přední strany těla
aktivace jalandhara a mūla bandhy
zádrž dechu jako vnitřní očista a stabilizace

22:00–30:00 Sekvence s anjaneyāsanou a „vyjímáním kořenů“
zanožení, koleno na zem, podsazení pánve
symbolické uvolnění odumřelých kořenů
hluboký předklon s propletenými prsty za tělem

30:00–34:00 Vṛkṣāsana, semínko záměru
uzemněný pohled, stabilita stojné nohy
dech, který přináší živiny do nově očištěné půdy
vnitřní zasetí záměru, přání, nového směru

34:00–37:00 Lež na zádech, apāsana, uvolnění pánve
cílená práce do apāna vāyu v bedrokyčelní oblasti
jemné rotace kolen, prodloužený výdech 6–8 dob
závěrečná meditace uzemnění a odevzdání zátěže zemi

Benefity praxe:

stabilizace nervového systému skrze delší výdech
pročištění a uvolnění oblasti pánve, kyčlí a podbřišku
podpora apāna vāyu, vylučování a regenerace
zjemnění a zpřesnění pozornosti, mentální jasno
uvolnění starých napětí, zvyklostí a vnitřních loajalit
pocit uzemnění, vnitřní síly a klidu
prostor pro nový záměr bez tlaku a bez iluze

Hlavní myšlenka praxe:
„Mūla se neptá, co chcete přidat. Ptá se, co je třeba odebrat, aby se mohl zrodit nový směr.“

Dirección

Playas Del Coco
El Coco

Página web

https://www.facebook.com/en.PaulusYoga

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Paulus - Yoga & Consciousness publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Paulus - Yoga & Consciousness:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Pro šťastný a naplněný život

Naše znalosti čerpáme ze 3 rozdílných a přitom velmi úzce propojených tradic: Ajurvédy, Jógy a Tantry.


  • Ajurvéda nás učí jak dosáhnout a udržet si fyzické a mentální optimum, harmonii.

  • Jóga je soubor technik a metod pro poznání sebe a světa kolem nás.

  • Ta**ra je kultivace moci - schopností, kapacity. Ta**ra je celý filozofický systém do kterého patří jak ajurvéda tak jóga.